250 г измельченного чеснока поместить в литровую банку, залить почти доверху смесью яблочного уксуса и дистиллированной воды, взятых в равных частях по объему. Настоять в темном теплом месте в плотно закрытой посуде 4 дня, периодически встряхивая содержимое. Через четыре дня влить 100 мл глицерина и вновь настоять один день, несколько раз в день хорошо взбалтывая. Процедить настой через многослойную марлю, добавить 100 г меда и тщательно все размешать. Принимать
Кашицу чеснока темно-фиолетового цвета залить 1: 2 по объему яблочным уксусом, настоять в плотно закрытой посуде в темном прохладном месте 4–6 часов, периодически встряхивая содержимое, затем варить на слабом огне, упарив жидкость на ⅓ объема, и процдить. Хранить в темном прохладном месте. Принимать
Шалфей
Препараты шалфея полезны
2 чайные ложки сухих измельченных листьев и цветков шалфея залить 2 стаканами крутого кипятка, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать теплым небольшими глотками в течение дня. Настоем полоскать горло
Препараты шалфея противопоказано
принимать внутрь при кормлении грудью.20 г сухих листьев и цветков шалфея залить 100 г водки (коньяка, виски, рома, джина), настоять две недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 30–40 капель 2–3 раза в день, запивая теплым настоем плодов шиповника.
Вино, полезное
10 г порошка листьев шалфея смешать со 100 г жидкого меда. Принимать
Шелковица
Сок из ягод белой шелковицы — одно из лучших отхаркивающих средств при кашле.
Если в сезон созревания ягод как следует насытиться ими, заготовить на зиму, то вас минуют многие болезни, не будет никаких обострений, да и грипп, ОРВИ, посещающие многих в осенне-зимне-весеннее время обойдут вас стороной. Лучшего друга для организма найти трудно.
Сок плодов шелковицы кипятят на слабом огне до медообразной консистенции. Он употребляется с чаем и полезен
В качестве противокашлевого, противовоспалительного средства
Шиповник
Ценность плодов шиповника как источника витаминов состоит не только в высоком содержании витамина С, но и в длительной сохранности его в высушенных ягодах. Шиповник — прекрасное поливитаминное средство зимой, когда у человека часто возникает витаминная недостаточность, проявляющаяся в слабости, быстрой утомляемости, снижении сопротивляемости к простудным и инфекционным заболеваниям.
Свежие плоды и отвар из плодов шиповника используются как общеукрепляющее средство