8. Не занимаются ни на сытый, ни на голодный желудок. Тут есть свои особенности: на пустой живот не занимаются работой внутреннего взращивания
9. Недопустимы «7 эмоций»: слишком сильные радость, гнев, скорбь, печаль, страх (как обычно, из семи перечислены пять). Эмоции не позволяют собраться с духом, ведут к искажениям результатов.
10. Начинающим не следует использовать непроверенные методы, устные заклинания и т. п., а также произвольно менять методы тренировки, особенно если они указаны врачом.
11. Во время занятий не следует долго терпеть и не идти в туалет. Это может вызвать пучение живота, образование газов, не позволяющие войти в покой.
12. В период тренировок не следует смотреть страшные фильмы или видеопрограммы, читать подобные книги.
13. На занятиях нельзя дремать, спать, страстно желать видений, возникающих во время цигун-тренировки. Радость и комфорт на занятиях не позволяют произвольно продлять продолжительность занятий, которая не должна превышать двух часов. Посторонним не следует тревожить тех, кто вошел в покой.
14. Начинающим и, тем более, пожилым следует выполнять спонтанные движения только под контролем врача. Площадка для занятий должна быть достаточно просторна, чтобы спонтанные движения не привели к столкновениям с предметами. Нельзя добиваться возникновения спонтанных движений, а во время спонтанных движений нельзя неожиданно останавливаться. Нужно постепенно останавливать движения и переходить к собирательной работе. (О спонтанных движениях подробно см. в книге Чжао Цзиньсяна «Китайский цигун, стиль парящий журавль». Перевод М. Богачихина. Изд-во К.Кравчука, М., 2003.)
15. К больным и здоровым на занятиях должно быть разное отношение. Также по-разному занимаются для целей ушу, спорта и лечения.
16. После выздоровления нужно продолжать занятия во избежание рецидивов. Но можно несколько сократить продолжительность тренировок, например, до часа в день.
17. Если во время или после занятий болезненное состояние резко меняется, следует подумать о причинах.
18. Тренировки можно сочетать с лекарственным лечением, с подбором пищи, могущей служить лекарством. Кушать надо поменьше, но почаще.
19. Для мужчин и женщин цигун может быть разный. Женщины во время месячных не должны прерывать занятия, но нужно сократить использование сознания – например, продолжительность хранения мысли в поле пилюли, чтобы не вызвать избыточных выделений и не продлить процесс. Беременные могут заниматься как обычно.
20. Надо использовать науку и не поддаваться слепой вере в какого-то мастера, в метод.
21. Надо исходить из цели и задачи, ибо цигун для спорта, массажа, ушу, иглоукалывания и прижигания и для распространения энергии различаются между собой, поэтому нужен грамотный инструктор.
Часть III
ИЗ МАТЕРИАЛОВ XV КОНФЕРЕНЦИИ ПО ГУМАНОЛОГИИ
Гуаньинь
Ясновидящая и телепатки
Изучение телекинеза
В течение 15 лет мы изучали в основном два вида особых возможностей[3]
: особую перцепцию и особое приведение в движение (телепатию и телекинез – М.Б.) и получили ценные результаты. Многочисленные факты подтвердили, что особые возможности – объективная реальность.В сентябре 1980 г. шанхайский журнал «Природа» сообщил о мальчике, способном двигать механические часы (т. е. стрелки часов). В том же году газеты сообщили, что Ло Синь и Яо Хунцзюнь методом индукции успешно обучали детей телекинезу. В декабре 1980 г. мы с успехом методом индукции передали способность к телекинезу Ван Цяну и Ван Биню – молодым людям, обладающим особыми способностями. Наши опыты и опыты наших коллег показали, что особое приведение в движение существует реально, это не «лженаука».
Помимо этих двух лиц в исследованиях в разное время участвовали Чжан Баошэн, Цзян Янь, Чжао Хуэйпин, Чэнь Синь, Гао Ва, Юй Жуйхуа, Чэнь Чжу, Сунь Чулинь, Ма Юйфэй, Сы Цинь и другие, обладающие особыми способностями. Проводились следующие эксперименты.
1. Индуцирование реального приведения в движение у особых молодых людей.
2. Подтверждение реальности особого приведения в движение (телекинеза).
3. Видеозапись явлений проникновения через стенку при солнечном освещении.
4. Микрофотовидеозапись процесса телекинеза.
5. Отслеживание электромагнитных сигналов.
6. Изучение телекинеза с помощью светочувствительных материалов.
7. Опыты по преодолению пространственных физических препятствий.
8. Некоторые процессы в «измененном состоянии».
9. Отслеживание химических путей в процессе телекинеза.
10. Измерение макрометодами телекинеза биологических образцов.
11. Изучение на клеточном уровне влияния телекинеза на процесс размножения у рыб.
12. Воссоединение сломанной иглы.
13. Особое написание (психография).