И мечты станут явью

Нарциссы и психопаты интуитивно владеют многими методами гипноза – и специально их изучают, чтобы обрести большую власть над другими людьми. Они используют подстройку под жесты, речь и дыхание жертвы, вызывая тем самым ее доверие на подсознательном уровне – и затем «ведут» ее туда, куда им нужно (подстройка и ведение – две ключевые техники НЛП). Техник гипноза на самом деле больше: например, можно отвлечь каким-то действием и при этом что-то говорить – слова при этом попадают жертве прямо в подсознание. Очень опасно, когда вам что-то говорят/внушают перед сном, сразу после пробуждения или во время секса – все тоже идет прямиком в подсознание. Психологи обнаружили, что сама речь нарциссов обладает гипногенными свойствами из-за ее особого ритма, повторов, чрезмерного обилия часто противоречивой информации – и все это сопровождается жестами и прикосновениями, что перегружает органы чувств и мозг окружающих и вводит их в гипнотический транс.

Вообще, когда я начала все это изучать и потихоньку разбираться, то пришла в ужас от осознания того, насколько токсично и разрушающе было поведение Роберто со мной после первой «сахарной» недели! В целом, для нарциссов очень характерны постоянные шизофреногенные паттерны (способы дезориентации ради подчинения жертвы и управления ею. Подобные приемы общения приводят в замешательство, лишают веры в собственные ощущения и в целом в себя, навязывают чувства вины, стыда, долга, страха, печали, безнадежности, бессилия. Это настоящее эмоциональное насилие, сводящее с ума! Постепенно развивается состояние выученной беспомощности и, одновременно, зависимость от абьюзера). Подобных средств манипуляции несколько десятков. Одним из самых разрушительных и любимых Роберто приемов, помимо газлайтинга, был «догадайся, как мне угодить». При этом то, что было хорошо вчера, сегодня вдруг становилось плохо! А в целом угодить такому манипулятору попросту невозможно. Очень скоро жертва впадает в состояние постоянной неуверенности, так как никогда не знает, чего ожидать. Вернее, жертва изо всех сил старается, ожидая одобрения (наконец), но раз за разом оказывается для мучителя (а вскоре и для себя) все более «никчемным дерьмом» и (уже на самом деле) во все большем дерьме, все глубже увязая в навязанной ей роли и зависимости от «единственного разумного и достойного» человека рядом. В результате подобных манипуляций жертва почти постоянно находится в трансе (состоянии повышенной внушаемости), что облегчает слом ее воли и промыв мозгов. Кстати, прием «угадай, как угодить» (он же «не то») очень любят начальники разного уровня в России (нарциссов среди боссов немало), чтобы никто не смел требовать улучшений и было легко управлять послушным безропотным «стадом». Этой же манипуляцией психопатка Донна успешно дрессировала Роберто.

А самый базовый шизофреногенный паттерн, с которым сталкиваются все побывавшие в отношениях с нарциссами – это «американские горки» (эмоциональные качели), когда вас то окружают заботой и вниманием, то игнорируют. Смена «холода» на «тепло» происходит в тот момент, когда манипулятор понимает, что жертва устала от таких больных отношений и готова сорваться с крючка: ею тут же вновь начинают интересоваться, даже поддерживать – и несчастная живая «батарейка» начинает сама себя уговаривать: «Все же хорошо, посмотри!». Тем более что манипулятор ссылается на некие объективные обстоятельства, из-за которых он был «слишком занят», «слишком устал» и тп.

У особо изощренных манипуляторов «плюс» на минус» и обратно могут меняться даже в течение одного разговора: например, вы замечаете, что вас не слушают, спрашиваете: «Тебе не интересно?», вам отвечают: «Да ты что! Мне важно все, что происходит с тобой» – но при этом спустя минуту-другую вы опять замечаете, что человек, для которого вы якобы так важны, снова уткнулся в свой смартфон. Роберто менял плюс на минус и холод на тепло по нескольку раз каждый день ;) Меж тем, благодаря «американским горкам» очень быстро формируется травма-бонд – травматическая связь. Это сильная эмоциональная привязанность, основанная на гормонально-биохимической зависимости жертвы от абьюзера, очень похожей на наркотическую. Так происходит потому, что нарциссы постоянно швыряют вас из Рая в Ад. При стрессе надпочечниками начинают выделяться гормоны адреналин и кортизол, призванные помочь в критические моменты при реакциях «бей или беги». Так, кортизол повышает уровень сахара в крови, чтобы дать пищу мышцам. Кстати, человеческое подсознание реагирует на психическое насилие точно так же, как на же физическое, отвечая выбросом в кровь гормонов стресса и на удар, и на обидные слова. Эти гормоны вызывают физическую и психическую мобилизацию ради спасения своей жизни, рождая ощущение тревоги, беспокойства, напряжения.