И смех и грех… (лекарство от депрессии). Книга вторая

День 12. Сегодня я выяснила, что пренебрежительно отношусь к своему телу. Недостаточно люблю его. Забываю о нём, пока оно само не напомнит о себе болью. Иногда чрезмерно нагружаю его и одновременно жалею. Это всё началось ещё с детства. Была болезненным ребёнком. Меня жалели родственники, а окружающие говорили: «Ох, до чего хиленькая да худенькая!» А тело – это инструмент, при помощи которого мы живём на Земле. Поэтому его надо беречь, любить и проявлять к нему понимание. Изучать его, тренировать и нагружать в меру. Делать его крепким, красивым и молодым!

День 13. Нас с детства учили, что семья – это ячейка общества, которая должна участвовать в строительстве светлого будущего. А у меня семья появилась поздно. Не было необходимости её строить. Жила для себя, считала семью лишней обузой: надо варить, стирать, ухаживать за всеми и т. д. Не пойдёшь туда, куда хочешь. Да и не видела вокруг настоящих мужчин. Мама говорила, что мне не надо выходить замуж. Знакомые говорили: «Погуляй ещё, наживёшься, наплачешься…»

Но всё-таки в один прекрасный момент я решилась обзавестись семьёй. И стала жить по принципу: «Вот я всё делаю по дому для вас, как домработница, а вы не замечаете». Я ждала, чтобы меня все хвалили, одобряли и благодарили. А меня просто даже и не замечали. Вот и появилась внутри обида. И до сих пор мне не удаётся внушить себе, что труд в семье является радостью и не надо ждать никакой благодарности , что семья – это Счастье, Радость, Любовь и т. п.

А мне в семье хочется командовать и указывать. И я предъявляю претензии и раздражаюсь, когда мужчина делает не так, как мне хочется. Растёт неуважение к мужчине, потому что он всё делает, по моему мнению, не так. Я, конечно, хочу изменить своё отношение к мужчине и хочу проявлять к нему уважение, поэтому уже приняла решение культивировать в себе женские качества – терпеливость, нежность, ласку и Любовь. Я решила видеть в мужчине только настоящие мужские качества и чаще его хвалить.

День 14. Моё отношение к детям. Я потакаю в семье потребительству сына. Стараюсь всё для него сделать, а он говорит: «Если ты делаешь всё для меня, то почему бы мне не попользоваться тобой?» Но ведь он мой единственный ребёнок. Я хочу, чтобы он жил лучше нас. У него должно быть всё, что он захочет. В результате выполняю за него различные дела, которые он мог бы сделать и сам, но ему лень. Я, конечно же, испытываю жалость к нему, потому что он устаёт на работе. Думаю, что нужно создать такие условия, чтобы у сына возникла необходимость в проявлении самостоятельности. Надо женить его! Пусть строит семью!..

День 15. Моё отношение к родителям построено на жалости к ним, особенно когда вижу, как они болеют и стареют. Делаю всё за них, и они становятся капризными. Но я знаю, что о родителях надо заботиться, так как они вырастили меня, отдали мне свою молодость. Я сожалею, что они не обладают такими знаниями, как я. А дело-то простое: надо им всё простить, поблагодарить их за всё и послать им свою Любовь.

День 16. Мои выводы в работе над собой.

Я решила, что вместо самомнения должно быть взаимопонимание и сотрудничество с любыми людьми.

Мне необходимо совершать целесообразные поступки, позитивно мыслить и говорить. Уметь слушать и слышать других людей.

Ещё больше стремиться к развитию и совершенствованию!

Общаться с людьми с открытым сердцем.

Быть искренней и правдивой.

Достичь Гармонии со своим мужчиной любой ценой !

Излучать Любовь, преобразовывать и созидать Новый Мир и Новую Реальность. Жить по-человечески, тем самым усиливая Жизнь на Земле!

Дневник развивающейся девушки

Корнеева Юлия

Вс., вечер: Внутри ощущаю сильное напряжение, которое передаётся в руки. Вижу, будто за спиной канал, в котором много мёртвых, рвущихся меня засосать. Всё очень вязко и мрачно. Пробую вытягивать канал вперёд. Напряжение перед глазами становится светлее.