И создал Женщину… Практическое руководство по возрождению божественной женственности

Упражнение на размышление к медитативной практике «Гармония: Анима и Анимус»

Рекомендации к выполнению. Ответьте на вопросы по медитативной практике и запишите их в дневник, затем поразмышляйте над тем, что с вами происходило во время внутренней работы.

1. Опишите свой Анимус, его вид, качества. Можете его зарисовать.

2. Опишите свою Аниму, ее вид, качества. Можете ее зарисовать.

3. Как они взаимодействуют внутри вас. Напишите историю о них.

4. Какая часть тела у вас мужская? Какого она цвета, имеет ли запах, плотность, звук и пр.?

5. Какая часть тела у вас женская? Какого она цвета, имеет ли запах, плотность, звук и пр.?

6. Существует ли граница между частями вашего тела? Где она проходит и как выглядит?

7. Легко ли вам удалось убрать эту границу во время практики?

8. Какой опыт вы получили от данной практики? Как он вам может помочь в жизни?