И создал Женщину… Практическое руководство по возрождению божественной женственности

Значение очистки

Быть целостным – значит быть здоровым. Наше физическое тело взаимосвязано с тонкими телами, поэтому его нужно вовремя чистить и оздоравливать. Наши мысли – это основной источник загрязнений наших тонких тел, а также наши ограничения, которые мы не осознаем. Например, убеждение, что смерть и старение – неизбежны, запускают в нашем сознании процесс умирания и т.д. Необходимо регулярно очищать все свои структурные оболочки (тела) – физическое, эмоциональное, ментальное и регулярно работать с духовным. Поскольку дом, в котором мы живем, – это крепость для нашей защиты и восстановления сил, то его тоже необходимо регулярно очищать. Ниже приведены некоторые способы очистки, которые вы можете применять. На самом деле их значительно больше, но эти достаточно легкие и эффективные.

Очистка физического тела

1. Пить много чистой, свежей воды (лучше наговаривать воду тем, что хотите получить).

2. Регулярно выполнять физические упражнения, снимающие стрессы (негативные эмоции).

3. Заниматься дыхательными практиками. Дышать осознанно – это значить быть постоянно в «здесь и сейчас».

4. Регулярно делать массажи: восстанавливающие, расслабляющие, гармонизирующие энергетическую систему.

5. Употреблять только легкую пищу, желательно по сезону. Учиться чувствовать энергию продуктов, которые употребляете, и выбирать только самое необходимое.

6. Учиться управлять своими эмоциями и мыслями – это убережет физическое тело от болезней.

7. Учиться слушать свое тело, его знаки и подсказки. Заниматься метафизикой симптомов.

8. Регулярно посещать бани, сауны, бассейн.

9. Гулять и дышать свежим воздухом.

Очистка эмоционального тела

1. Ведение дневника успехов и осознаний (выписывая на бумагу свои проблемы, мы осознаем их как задачи и начинаем решать, а не погружаемся в эмоциональный ад).

2. Медитации, визуализации, практики созерцания внутренних процессов.

3. Формирование позитивного отношения к окружающему миру, умение благодарить и любить все вокруг.

4. Практики прощения и освобождения от обид.

5. Инвентаризация прошлых связей и работы с эмоциями прошлого (перевод эмоций в высшие чувства и добродетели).

6. Трансформация негативных эмоций в позитивные, холодинамические отслеживания.

7. Развитие эмпатии.

8. Регрессии в прошлые жизни.

9. Творчество во всех его проявлениях помогает успокоить эмоциональное напряжение и направить эмоции на создание прекрасного.