И создал Женщину… Практическое руководство по возрождению божественной женственности

НА ЗАМЕТКУ!

Рекомендации по преодолению зависти

1. Нарабатывать позитивный нравственный базис. Отказаться от оценок, претензий, осуждений, скепсиса, критики и пр.

2. Постоянно хвалить себя за успехи. Вести журнал успехов и регулярно его перечитывать.

3. Применять принцип маленьких побед. Это значит: чтобы что-то иметь, нужно что-то делать. Следует сделать какое-то дело, которое даст быстрый результат, и за это себя похвалить. Это придаст сил для продолжения формирования новых позитивных установок.

4. Формировать позитивное отношение к миру и другим людям.

5. Написать человеку, которому вы завидуете, письмо и попросить у него прощения. В нем указать, из-за чего завидуете, что после осознания причины зависти будет вашим планом к действию. Что конкретно нужно будет сделать, чтобы иметь то, из-за чего вы завидуете.

6. Мысленно желать другим людям, особенно своему противнику, радости и счастья!

7. Научиться расслабляться и получать от всего удовольствие.

8. Заниматься самопознанием для полного устранения зависти.

9. Повышать самооценку.

10. Заниматься творчеством, медитациями, визуализациями.

11. Общаться со своими Ангелами-Хранителями.

12. Научиться излучать Поле Любви.