Я больше не курю!

Мне кажется, что правительства этих стран просто не хотят выпускать на рынок больше никотиновых продуктов, чтобы не увеличилось количество людей, страдающих от никотиновой зависимости. На мой взгляд, это глупо: вряд ли кто-то станет покупать электронные сигареты, если он не курит. Один из доводов: электронные сигареты могут начать курить дети, а потом перейдут на настоящие. Но я считаю, что такой сценарий маловероятен. Заменители никотина нельзя сравнивать с так называемыми стартовыми наркотиками, которые подталкивают к употреблению более сильных. Электронные сигареты не настолько вредны для здоровья и не окружены ореолом запретной романтики, из-за которого многие подростки и начинают курить.

Итак, мои основные соображения по поводу электронных сигарет таковы.

• Они почти безвредны, но, поскольку на рынке представлено большое количество разных марок и пока проведено мало исследований, я рекомендую выбирать самые известные.

• Многим курильщикам нравятся электронные сигареты: они находят их приемлемой заменой настоящим.

• В Интернете много сайтов, на которых поклонники электронных сигарет делятся советами и описывают разные марки.

• Электронные сигареты постоянно совершенствуются, так что имеет смысл следить за новинками.

• Нет оснований полагать, что они лучше лицензированных никотиносодержащих продуктов, но, если вы уже попробовали другие заменители никотина и считаете, что электронные сигареты подойдут вам лучше, можно пока остановиться на них.

Глава 11 Лекарственные препараты от курения

В предыдущей главе я описывал заменители никотина, то есть продукты, содержащие никотин и помогающие снизить желание курить. В этой главе описываются лекарственные препараты, не содержащие никотин, но обладающие примерно тем же действием.

Если вы считаете, что неправильно пользоваться медицинскими средствами для отказа от курения, я вас понимаю – у всех лекарств есть побочные эффекты. Кроме того, многим кажется, что пользоваться в таком деле «медицинскими костылями» недостойно. Миллионы людей бросают курить без всяких лекарств. В любом случае никакая «чудо-таблетка» не избавит вас мгновенно от желания курить – победить зависимость вы должны сами.

Еще более обоснованным кажется недоверие к фармацевтическим компаниям. Производители лекарственных

средств отнюдь не покрыли себя славой за последние десятилетия: из-за череды скандалов и разоблачений люди перестали безоговорочно им доверять и считают, что многие лекарства как минимум бесполезны, а то и вредны. Я во многом разделяю такую точку зрения, хотя периодически меня привлекают в качестве консультанта некоторые компании, разрабатывающие и выпускающие препараты от курения (а также никотиносодержащие продукты).

Я подхожу к этому так. Представьте себе, что у вас обнаружили рак горла. На ранней стадии его можно вылечить лучевой терапией и лекарственными препаратами. Надеюсь, в такой ситуации вы не станете размышлять, лечиться вам или нет, и рассчитывать вероятность того, что ваша жизнь будет спасена.