Я был бы счастлив, если бы не... Избавление от любого рода зависимостей

Об этой трагедии я рассказал своей жене (тоже врачу), а вскоре заболела наша единственная дочь. Ее пришлось госпитализировать, и жена находилась в больнице при ней. Описывать состояние мамы в такой ситуации излишне. Сначала она была в ужасе, мысленно анализировала процесс лечения, думала о том, правильно ли назначена доза и т. д. (Замечу, что моя жена – не педиатр и в особенностях детского организма не сильна.) Но когда ей стало уж совсем страшно, она сказала себе: «Хватит быть врачом, здесь ты – мама. Ничего не знающая и бестолковая. Слушайся специалистов и делай то, что говорят». После этого она сразу успокоилась. Когда у девочки поднималась температура, она шла к медсестрам, те выдавали ей таблетки, и дочь их принимала. Через несколько дней ее выписали из больницы в удовлетворительном состоянии.

Примеры, того, как люди действительно перепоручают свою жизнь и волю Высшей силе, очень красноречивы. Один из активных членов сообщества «Анонимные наркоманы» говорил, что когда он в первые дни и месяцы трезвости спрашивал, что такое Высшая сила, то получал ответ: «Не задумывайся. Просто делай, что говорят. Если будет нужно, потом все узнаешь».

Итак, признание бессилия, сделанное при первом шаге, привело вас не к усилению болезни, а к новому способу решения проблемы сохранения трезвости, а именно: прекращение борьбы с наркотиком и сосредоточение внимания и сил на поддержании своей трезвости.

В этом месте можно закончить лечение. Многие так и делают. Но здоровье – это не цель, а средство, необходимое для того, чтобы добиться счастья. Истинное выздоровление возможно только при продолжении процесса личностного роста и, если хотите, духовного развития.

Для этого необходим правильный анализ прошлых ошибок и заблуждений. Их осознание приходит на четвертом, пятом и шестом шагах программы.

Шаг Четвертый

«Мы глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения».

Ключевыми словами здесь являются слова «бесстрашно» и «с нравственной точки зрения».

Что значит бесстрашно?

Дело в том, что в процессе такого анализа (оценки) происходит вскрытие глубинных причин заболевания. Для этого нужна смелость, ведь в результате вы можете обнаружить в себе:

· чувство неполноценности, которое часто лежит за внешней бравадой,

· страх, который скрывается за авантюризмом, агрессией,

· стремление обратить на себя внимание, которое прикрывается асоциальным поведением,

· страх за свое благополучие, проявляющийся в стремлении постоянно ограничивать жизнь других.

Вы сами продолжите перечень, если решитесь на этот шаг. Желательно выполнять его с помощью психотерапевта, психолога или человека, которого вы избрали своим наставником.

Из предыдущих шагов логически вытекает

Шаг Пятый

«Мы признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений».

Ну, перед собой – понятно, а причем здесь Бог (если человек, например, неверующий), и уж тем более другой человек?

Признание своих заблуждений перед собой – это толчок для начала движения, но надо иметь ввиду, что такое признание резко ухудшает самочувствие человека.

Вспомните, как вы себя чувствуете, когда понимаете, что виноваты перед своими близкими?

Не правда ли, очень плохо?

Но, как говорят в народе: «Сказал другому – и облегчил душу».

Важно и то, кого вы выберете в слушатели. Можно:

· покаяться перед Богом, проговорив все свои грехи и сомнения в молитве, исповеди перед иконой или священником,

· «излить душу» случайному знакомому,

· рассказать все, что тебя мучает, наставнику по выздоровлению,

· высказаться на группе взаимопомощи или на психотерапевтической группе,

· поговорить с психотерапевтом.

Во всех случаях мы как бы выносим то, что нас мучит изнутри – наружу. Образно говоря, «выносим сор из избы», хотя народная мудрость этого не рекомендует. Представьте себе, во что превратиться ваша «изба» (душа), если из нее никогда не выносить мусор?