Я чертовски устала… Надежный способ побороть выгорание, стать энергичней и вернуться к нормальной жизни. Эми Шах. Саммари

Тиреоидные гормоны Т3 и Т4 вырабатывает щитовидная железа. Эти гормоны затрагивают многие процессы и состояния нашего организма: метаболизм, пищеварение, работу сердца и мозга, здоровье костей и ощущение бодрости.

Как понять, что ваша щитовидная железа функционирует неправильно? Ответьте на эти вопросы:

? Внешняя часть ваших бровей редеет?

? Вы резко набрали вес?

? У вас хриплый голос?

? Чувствуете отечность?

? Чувствуете усталость?

Если на большую их часть вы ответили да – у вас могут быть проблемы со щитовидной железой. Обычно они разделяются на два подтипа.

Гипотиреоз – это заболевание, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточно Т3 и Т4. Гипотиреоз часто сложно диагностировать: его симптомы легко перепутать с другими заболеваниями. Он может вызывать депрессию: согласно статистике, от 15 до 20 % женщин в депрессии болеют и гипотиреозом.

Гипотиреоз возникает из-за болезни Хашимото, аутоиммунного заболевания, которое заставляет иммунную систему атаковать щитовидную железу.

Симптомы гипотиреоза:

? медленное сердцебиение;

? холодные конечности;

? отечное лицо;

? невосприимчивость к холоду;

? набор веса;

? ломкие ногти, волосы, сухая кожа;

? увеличенная щитовидная железа;

? обильная менструация;

? задержка жидкости в организме;

? дефекация реже раза в день;

? летаргия или усталость, особенно утром;

? депрессия;

? забывчивость.

Гипертиреоз возникает, когда щитовидная железа вырабатывает слишком много Т3 и Т4. Это заболевание встречается намного реже, чем гипотиреоз: им болеет всего 1,2 % населения мира. Вызывает проблемы с сердцем, костями, мышцами, менструальным циклом и фертильностью.

Симптомы гипертиреоза:

? общая усталость;

? слабость мышц;

? ощущение «комка в горле» из-за увеличенной щитовидной железы;

? потеря веса;

? раздражительность;

? частая дефекация;

? выпадение волос;

? потливость и теплые ладони;

? непереносимость жары;

? быстрое сердцебиение;

? мягкие ногти;

? проблемы со сном;

? очень скудные месячные;

Гормоны поджелудочной железы