Читаем Я читаю чужие мысли. Техники, приемы, упражнения полностью

В телепатии также важна настройка, поскольку необходимо как можно четче представлять образ человека, к которому вы собираетесь обратиться с посланием или внушением на расстоянии. Существует несколько различных настроек; остановимся на наиболее распространенных.

Запланированная настройка (медитация). Чтобы наладить телепатический контакт, надо принять правильное положение, расслабиться, закрыть глаза, прекратить внутренний диалог и выполнить все, что необходимо для освобождения сознания.

Затем представьте прямой энергетический канал, удерживайте его в сознании и одновременно вызовите образ человека, к которому вы намерены обратиться. Когда вы почти физически осознаете его присутствие рядом с вами, переходите к передаче информации.

Оперативная настройка позволит вам осуществить телепатическую связь в условиях не слишком подходящих, например на ходу. Как и в случае запланированной настройки, войдите в состояние максимальной сосредоточенности. Это такое состояние, при котором вы ощущаете, что остались наедине с мыслями, а вокруг никого нет, вы, что называется, ушли в себя и можете не услышать, когда кто-то обращается к вам с вопросом или репликой. Чаще всего это выглядит следующим образом: человек сидит неподвижно, взгляд остановился (расфокусировался, направлен в одну точку), мысли проносятся одна за другой. Попробуйте понять, в какой части мозга это происходит. При правильной концентрации – примерно в центре или ближе к затылку. Основное требование: не допускать посторонних мыслей, которые могут разрушить данное состояние.

Далее действуйте так же, как при предыдущей настройке.

Кратковременная настройка, к которой прибегают, когда времени на концентрацию совершенно нет, но важно послать известие о себе, срабатывает не всегда. В этом особенно помогает непоколебимая вера в свои силы, отсутствие каких-либо сомнений и любовь (последний фактор желателен и при других видах настроек). Считается, что опытные люди так и отправляют свои послания: глубокий вдох, резкий выдох – и все. Но скажем прямо, чтобы добиться подобного феномена, потребуется длительное время упорно трудиться и вырабатывать навык.

Чтение чужих мыслей

Традиционно мы используем термин «чтение мыслей», хотя он не отражает то, что происходит на самом деле. Речь должна идти о передаче энергии и информации от индуктора к перцепиенту, который может находиться как в пределах видимости, так и за многие километры.

Упражнения в чтении чужих мыслей представляют собой первый этап применения на практике телепатических способностей индивидуума. Следуя рекомендациям, овладеть этой техникой достаточно легко.

В принципе телепатическая связь представляет собой «слияние сознания, при котором мысль другого человека воспринимается и осознается как своя собственная», но при возвращении в обычное состояние можно отбросить мысли, которые чужды вам. Реализация принципа исключения подразумевает строгую дисциплину мышления, причем не только в обычном состоянии сознания, но и в состоянии освобожденного сознания. Чтобы укрепить дисциплину мышления, имеются специальные упражнения, которые необходимо выполнять в течение 7 дней. Но упражнениям предшествует предварительная подготовка, во время которой нужно лечь на спину, руки положить свободно, но не дотрагиваться до туловища; ноги на ширине плеч (такое положение конечностей обусловлено тем, что, когда руки и ноги прижаты к телу, образуется замкнутый контур, по которому энергия и циркулирует, в то время как нам надо настроиться на прием информации извне), глаза закрыть.

Заняв исходное положение, осуществляем подготовку.

1. Проведите «мысленный осмотр».

2. Затем следует очистительное дыхание, суть которого состоит в следующем: выполните полное дыхание, сделайте паузу, задержав дыхание на 1–2 с, после чего сквозь сжатые губы выдохните, выталкивая воздух порциями.

3. Далее осуществите попеременное дыхание через ноздри. Для этого зажмите пальцем правую ноздрю и сделайте полный вдох через левую ноздрю, через 1–2 с выдохните через правую ноздрю, зажав пальцем левую. Потом вдохните через левую ноздрю, через паузу выдохните через правую.

4. Осуществите ритмическое и психическое дыхание.

5. Проведите «мысленный осмотр», чтобы скорректировать энергетический баланс как отдельных органов, так и всего организма целиком. Надо снизить возможную излишнюю активность отдельных органов, изъяв избыточную энергию. Предположим, что до упражнения под влиянием мыслей или впечатлений интенсифицировалась деятельность органов половой сферы, что привело к усиленному притоку крови к ним. Примените такой прием: перемножайте в уме двузначные числа. Как только почувствуете, что кровь и энергия отхлынули от этой зоны, сконцентрируйтесь на солнечном сплетении. Представляйте, как в него стекают потоки праны.

6. И последнее: освобождение сознания.

После подготовки переходите к выполнению упражнений, укрепляющих дисциплину мышления. Но помните:

1) пребывая в условиях конкретной обстановки, не думать об отдельных ее частях;

Перейти на страницу:

Похожие книги

Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!

«Если ты уйдешь, я умру!», «Как можно быть таким эгоистом?», «После того, что я сделал для тебя…». Все это знакомые до боли большинству из нас формулировки эмоционального шантажа – мощного способа манипуляции, к которому нередко прибегают близкие нам люди. Сюзан Форвард, автор семи мировых бестселлеров по психологии, с присущей ей проницательностью анализирует природу этого явления. А потом предлагает пошаговую методику выхода из порочного круга эмоционального шантажа и возвращения отношений в здоровое русло.В этой увлекательной книге вы найдете:• 4 типа шантажистов,• 17 рычагов давления на жертву шантажа,• 112 примеров из реальной жизни,• 1 проверенную методику восстановления здоровых отношений.

Сьюзен Форвард , Сюзан Форвард

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука