Играя в воде вместе с ребенком, взрослый демонстрирует ему свою спокойную уверенность, сдержанную радость и легкость, с которой выполняются все правила. Он старается поддержать хорошее настроение малыша, заинтересованность в игре и желание победить. Не следует долго играть в одну и ту же игру. Лучше предложить новую, не доводя до того, чтобы малышу что-то надоело.
При выборе игры взрослый должен всегда учитывать возраст ребенка, его физическую подготовленность и степень владения навыками предлагаемых движений.
К сожалению, не все взрослые знают, как правильно обучать ребенка плаванию. Из-за ошибок при обучении дети начинают бояться воды, долго не могут научиться плавать самостоятельно. Поэтому многие родители предпочитают, чтобы плаванию их детей учил специалист. И это, наверное, правильно, хотя некоторые папы или мамы с успехом обучают детей сами. Как бы то ни было, и для обучения плаванию, и просто для купания следует соблюдать некоторые правила и меры предосторожности. Каковы же они?
Во-первых, вода в водоеме должна быть чистой и прозрачной.
Во-вторых, участок, выбранный вами для купания, должен иметь ровное, плотное, песчаное дно. Крутые, обрывистые, заболоченные, илистые и скользкие берега не подходят для обучения плаванию. Перед тем, как ребенок войдет в воду, вам следует самостоятельно обследовать дно и проверить, нет ли там камней, коряг, водорослей, острых и режущих предметов, выхода холодных ключей и, самое главное, ям. В-третьих, скорость течения воды не должна превышать 0,5 м/сек. Если вы обучаете плавать ребенка на море, то выберите такое время, когда море спокойное и волны небольшие. Купаться и плавать дети могут при температуре воздуха +24 °C и выше, а температура воды в пределах +23 °C, но ни в коем случае не ниже +18 °C.
Детям 3–4 лет не следует заходить в воду глубже 60–70 см. Когда же они начнут плавать на кругу или самостоятельно, вам следует разрешать им плавать только по направлению к берегу или вдоль него.
Не злоупотребляйте возможностями ребенка. И постоянно держите его в поле зрения!
Все эти предосторожности и меры безопасности нужны для того, чтобы ваш малыш не был напуган в самые первые дни обучения плаванию. Ведь сильный испуг ребенка может свести на нет все ваши совместные усилия и старания. Единожды испугавшись, ребенок еще очень долго не захочет входить в воду и учиться плавать.
Не рекомендуется проводить занятия по обучению плаванию при плохом самочувствии или настроении ребенка.
И еще: после плавания обязательно надо насухо вытереть уши!
Играя в воде, малыши быстро привыкают к ней, незаметно преодолевают чувство страха и в результате выполняют различные движения и передвижения в воде смело и без лишнего напряжения. Игры способствуют также воспитанию у ребятишек смелости, решительности, уверенности в своих силах, инициативности. Дети охотно играют в воде с мячами, надувными игрушками, кругами, что положительно влияет на их эмоциональный настрой.
Все игры проводятся при условии чистой воды в водоеме.
«Море волнуется…»
Глубина воды по пояс. Задача игры: помочь ребенку освоиться на воде, познакомиться с ее сопротивлением.
По команде: «Море волнуется – раз; море волнуется – два; море волнуется, – три», – ребенок убегает от взрослого в произвольном направлении (его «гонят волны и ветер»), производит любые движения руками, окунается. Когда дается команда: «Морская фигура, на месте замри», ребенок должен остановиться и не двигаться, преодолевая сопротивление волн и воды. Если ребенку в течение 5–7 секунд удается сохранить равновесие, то игра повторяется заново. А если нет, то он становится водящим, а кто-то из взрослых сам превращается в «морскую фигуру» (демонстрируя при этом образец правильного выполнения задания).
«Бегом за мячом!»
Глубина воды по пояс. Задача игры: закрепить у детей навык смело входить в воду и передвигаться в ней.
Играющие становятся на берегу в одну шеренгу лицом к воде на расстоянии шага друг от друга. На расстоянии 4–6 м от берега находятся плавающие предметы (мячи, круги), количество которых равно числу играющих. По сигналу взрослого дети бегут за этими предметами и возвращаются на берег. Выигрывает тот, кто первым займет свое место на берегу. Если ребенок первым прибежал на берег, но нарушил правила, он не получает первого места.
Правила: нельзя забегать за условное место, толкать друг друга, подставлять подножки и мешать бегу товарищей.
Вариант игры: в воде находятся плавающие предметы, количество которых равно половине числа играющих. По сигналу взрослого играющие бегут за ними и возвращаются на берег. Выигравшими считаются те, кому достанутся предметы.
«Резвый мячик»
Игра проводится у берега на мелком месте. Задача игры: способствовать овладению продолжительным, постепенным выдохом.