#Я хочу, чтобы меня любили

Мы все хотим, чтобы нас баловали мужчины. С детства мы усвоили лишь одно из значений этого слова: «потакание прихотям и капризам», и это плохо, потому что родители думали, что если отвечать на каждый зов ребенка, то он сядет на шею, ничему не научится, не станет самостоятельным и ответственным.

Но у слова «баловать» есть еще несколько значений: «относиться с особым вниманием, заботой, лаской и доставлять удовольствие, радость кому-либо, делать что-либо приятное».

Поэтому тем из нас, кого в детстве не сильно баловали, придется научиться баловать себя самостоятельно!

Как умение баловать себя изменит вашу жизнь?

• повысит вашу чувствительность и чувственность, вы научитесь слушать себя и свои ощущения;

• увеличит женскую энергию;

• даст ощущение внутренней самоценности;

• вам будет проще принимать подарки от мужчин и от жизни;

• улучшит настроение;

• даст новые силы;

• научит относиться с любовью к себе;

• и главное, вы сможете не только желать что-то, но и принимать желаемое в свою жизнь!

А теперь вопрос: когда вам предлагают побаловать себя, как вы себе это представляете?

Вам может прийти на ум: пойти в косметологу, в SPA, к массажисту, на шопинг. В общем, сделать так, как делают все. Но секрет в том, что в баловании себя нельзя идти избитыми путями.

Нужно себе разрешить то, что хочется вам, а не то, что делают другие. Кому-то, может, просто нужно перестать доедать за ребенком и за кем-то еще и позволить себе свою порцию еды, которую тоже можно не доесть.

Нужно начать поиск того, что сделает жизнь ярче, радостнее, счастливее. Мы привыкли загонять себя в жесткие рамки: это нельзя, то невозможно. У нас очень много обязанностей и дел и совсем мало удовольствия и заботы о себе.

Как побаловать себя?

Если вы устали и забегались, позвольте себе ничего не делать. Ведь как мы обычно живем: появляется свободная минутка – мы сразу находим дела, надо себя обязательно чем-то занять. Попробуйте остановиться!

Особо хозяйственным рекомендуется сделать паузу и в готовке, заказать еду домой, сходить куда-нибудь на ужин.

Сделайте то, что давно хотели, но откладывали из-за нехватки времени. Сходите в театр, прогуляйтесь в парке, сходите в баню, начните шить, рисовать, вот прямо так, без подготовки, перечитайте любовную классику, пересмотрите любимый фильм.

Позволяйте себе маленькие радости, наполняйте ими свою жизнь! И у вас будет больше эмоций, хорошего настроения и удовлетворенности.

Вы достойны лучшей жизни! Не простенького, серого и дешевого! А качественного, здорового и красивого, а иногда – совсем непрактичного и неэффективного. Найдите то, что будет свидетельствовать о внимательном и заботливом отношении к себе.

Прислушайтесь к себе, к своим ощущениям: в чем нуждаюсь я? что я хочу?

Если вы редко бываете одна, то вам просто необходимы моменты уединения, моменты «для себя».

Есть у вас дома ваше место, кроме кухни, свое пространство? Если вы живете с родителями или в съемной квартире, то вам просто необходимо обустроить свой укромный уголок. Это может быть кресло с удобными подушками, где можно почитать любимую книгу.

Если ваша домашняя одежда «треники» и тапки, то можно купить новое домашнее платье, поменять одежду для сна. Она должна быть не только аккуратной, удобной, но и красивой. Позвольте себе что-то роскошное – дорогие духи, нижнее белье.

Уделите больше внимания косметическим процедурам: сделайте кубики льда на утро, купите спрей с термальной водой, массажную щетку из натуральной щетины. Получайте наслаждение от прикосновения к собственному телу. Разрешите себе то, что запрещали!

Купите себе живые цветы. Некоторые женщины даже мужчинам запрещают цветы покупать, ведь стоят дорого, а вянут быстро! Но если цветы могут помочь вам почувствовать себя счастливой, то тогда они принесут больше пользы, чем любая практичная вещь!

И обязательно обращайте внимание на сопротивление, которое возникает, когда вы пытаетесь что-то разрешить себе. Мы не балуем себя не из-за финансовых трудностей, а по привычке. Мы привыкли к себе относиться сухо, жестко и строго, чтобы не дай бог не избаловаться! Учитесь давать себе, чтобы потом с легкостью принять и от мужчины!

Отдых – лакмусовая бумажка отношений

Не всем женщинам легко дается отдых, я говорю про семейный – вы, муж и дети. Часто в качестве «защиты» от слишком близкого общения мы берем с собой работу, друзей, мам и т. д.

Мой максимум отпуска – одна неделя. Семь дней я наслаждаюсь и радуюсь, а потом со мной случается – Ой, все! Устала отдыхать и хочу уже на работу!