Я курил

С курением проще. Вы можете отлучиться с рабочего места на перекур и спокойно предупредить об этом окружающих, можете закурить на улице или за шахматами, не опасаясь, что за вашей спиной пробежит слух, что "Пупкин в последнее время стал слишком много курить", и что "от Пупкина каждое утро табаком разит, он даже на обеденном перерыве умудряется покурить". Теоретически, вы можете прожить всю свою жизнь заядлым курильщиком, дожить до ста лет и ни разу не расстроиться по поводу вашей зависимости от табака и никотина. Потому что знаете: в любой точке Земли, в любом месте где скапливаются и живут люди, вы можете с той или иной степенью внутреннего комфорта на законном основании удовлетворять свою любовь к курению. И повторяю, быть при этом полноправным членом общества, а не опустившимся изгоем, не избегающим Фемиды преступником и извращенцем:

Но и для курильщика, за редчайшим исключением, рано или поздно наступает в жизни пора, когда привычка начинает его тяготить. Либо кашель стал донимать, либо хочется подольше оставаться красивой, либо просто надоело хотеть курить двадцать, тридцать, пятьдесят раз в сутки и даже чаще, когда поход в кино уже не радость, а томление, когда трех-пятичасовой перелет в самолете для некурящих уже нешуточная пытка: Сколько курильщиков, столько и причин пожелать вдруг расстаться с курением. Я лично из тех, кому надоело беспрерывно хотеть и бояться попасть в ситуацию, где нельзя: При этом, всем без исключения нравится сам по себе процесс курения, затяжек, выпускания дыма, прикуривания: То есть курить всем продолжает нравиться, но плата за это осознается чрезмерной:

Не знаю статистики - велик ли процент среди курильщиков окончательно завязавших, но предполагаю, что не очень: Это два весьма не равновеликие множества. И хотя практически любой может вспомнить о перерыве в несколько месяцев, но это, как правило, вынужденные перерывы, связанные с обстановкой или запретами врачей.

Способы, с помощью которых множеству людей удалось навсегда избавиться от курения - тоже многообразны и индивидуальны, но в основе каждого лежит великий и незыблемый принцип: надо самому захотеть, надо самому решиться!

Без этого - никуда, но и с этим далеко еще не победа.

Со мной мои эксперименты сыграли очень злую шутку: в течение очень многих лет я то курил, то завязывал и постепенно наловчился сравнительно легко преодолевать первые несколько суток без табака. Но зато и окончательно бросить стало чудовищно сложнее: те, кто рядом бросали - уже давно и забыли хотеть, а меня все тянет и тянет. И рано или поздно, поддавшись очередному позыву я пробовал и 'развязывал':( Но однажды, озверев от собственной непоследовательности, сказал себе: всJ и навсегда! И выполнил.)

Зато стал компетентнейшим советчиком для тех, кто решился: Если хотите - поделюсь. Но я не собираюсь учить вас жизни, внедрять очередную методику, тыкать носом, стыдить и прочее: Нет, я лишь поделюсь одним, но, пожалуй, самым главным секретом, который обладает термоядерной силой, если прочитав его - вдуматься, а вдумавшись - осознать:

Секрет эффективен как никакой другой, но он не эффектен, бледен на вид: Его надо впустить в себя, сделать частицей души и ума, и тогда он выручит, не даст 'утонуть' и расписаться в собственном бессилии.

'Желание курить - не бесконечно, оно проходит.' - Вот он, главный секрет!