Читаем Я люблю себя! Триумф Новой женщины полностью

Все начинается с осознанного отношения к себе как к чему-то чудесному, волшебному и удивительному. Как только вы меняете отношение к себе, вслед за этим идет изменение отношения к вам окружающих.

Самое привлекательное в женщине, открывшей в себе Богиню, это ее сияющие глаза и оптимизм. Красота женщины идет изнутри, пропитывая и освещая всю личность. Я знакома с одной такой потрясающей женщиной. Когда начинаешь с ней общаться, то тебя наполняет такая радость и счастье, что она кажется тебе солнцем красоты и любви. Входя в помещение, вам видно ее сразу, хочется подойти к ней поближе и уже не отходить. Красива ли она? Завистники, глядя на ее фотографию, могут сказать совсем противоположное, однако красота ее души бьет изнутри, пульсирует и переливается, как фонтан света. И это есть настоящая красота!

Мудрость, сострадание, интеллектуальная мощь и любовь к себе и всему миру делают женщину неотразимой! Вы же помните, что эти качества характеризуют Богиню!

Я уважаю себя, я люблю себя, я восхваляю себя и нахожу в себе все лучшие и лучшие качества! Я наследница моего Отца небесного.

Эту аффирмацию я рекомендую произносить каждый день в качестве кислородного коктейля для подпитки уверенности в себе.

Для того чтобы вы ощущали себя дамой экстра-класса, дамой высшего уровня, у вас обязательно должно быть нечто такое, что отличает вас от других. Начните с мелочи, и вы увидите, как эта мелочь притянет постепенно к вам новые прекрасные вещи и события. Итак, подумайте, что вам очень бы хотелось иметь? Мобильный телефон? Неплохая идея. Постарайтесь купить такую модель, чтобы ваш телефон отражал вашу потрясающую личность. Функциональность – вещь полезная, однако телефон должен быть очень хорошим и желательно дорогим. Все, что связано с вами, должно быть изысканным и изящным. Пусть окружающие знают, что все лучшее – это для вас! Это пойдет вам только на пользу.

Не экономьте на себе никогда! Не экономьте на своей радости! Поверьте, что вы заслуживаете всего самого хорошего, что только этот физический мир может предложить! Этот мир для вас. Вы же Богиня!

Начнем с телефона, затем будем расширять сферу благ своего блистательного мира.

Любите ли вы принимать ванну? Нет, не в смысле помыться с мочалкой, а ощутить себя долгожданным гостем на празднике жизни. В хороших пятизвездных отелях, где есть салоны-spa, гостям предлагают принять ванну с ароматическими маслами и лепестками настоящих роз под мягкую музыку, возможно, с бокалом шампанского. Почувствуем себя королевами в собственном доме, тем более что сейчас огромный ассортимент гелей для душа, масел, экзотических натуральных губок и прочего приятного для нас.

Для чего это нужно? Для того чтобы почувствовать свою прелесть, свою исключительность и иметь возможность расслабиться. Это важно!

У вас, как у чудесных Богинь, обязательно должен быть собственный уголок, где вы можете стать самими собой. Это только ваше и это только для вас. Идея с ванной – одна из многих. Возможно, вы найдете такое убежище в чем-то другом: в походах в сауну с друзьями, в игре в теннис или в постоянных вылазках на горнолыжный курорт. Каждому нравится свое. Выберите это для себя и пользуйтесь. Пусть все домашние знают, что сегодня вы занимаетесь своим любимым делом. Вы имеете на это право!

Когда вы остаетесь наедине с самой собой, пусть даже и на теннисном корте, вы позволяете выйти наружу своим внутренним качествам, которые делают вас уникальной и неповторимой. Следовательно, вы непрерывно развиваетесь. Кстати, теннис – прекрасная тренировка для воспитания характера.

Следующий шаг по выстраиванию своей Новой потрясающей жизни – это постоянное самообразование. Здесь все курсы и все средства хороши. Любое знание обязательно пригодится. Опять-таки, чем больше вы будете знать и уметь, тем больше применения своим знаниям вы сможете найти. Высшее образование, полученное в советское время, сейчас уже не так актуально.

Получите второе образование (возраст роли не играет совершенно), пойдите на курсы компьютерной грамотности, иностранного языка, а лучше нескольких. В жизни есть столько удивительных возможностей! Чем дальше живешь, тем интересней стано-вится!

Перейти на страницу:

Похожие книги

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга
Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга

Открытие того факта, что мысли способны — даже в пожилом возрасте — менять структуру и функции мозга, это важнейшее достижение в области неврологии за последние четыре столетия.Норман Дойдж предлагает революционный взгляд на человеческий мозг. Он рассказывает о блестящих ученых, продвигающих пока еще новую науку о нейропластичности, и о поразительных успехах людей, жизнь которых они изменили, — примеры выздоровления пациентов, перенесших инсульт; случай женщины, имевшей от рождения половину мозга, который перепрограммировал сам себя для выполнения функций отсутствующей половины, истории преодоления необучаемости и эмоциональных нарушений, повышения уровня интеллекта и восстановления стареющего мозга. Методики, представленные в книге, будут интересны и полезны всем читателям.

Норман Дойдж

Медицина / Психология / Образование и наука