Я ненавижу тебя! Будь со мной!

5. Прикоснись к своему партнеру. Для человека прикосновения имеют огромное значение. Если ты прикасаешься к близким тебе людям более 10 раз в день, это существенно оздаравливает твои отношения с ними.

6. Расскажи о том, что тебя беспокоит. Если ты будешь скрывать в себе волнующие тебя вещи, то твой гнев и раздражительность будет пагубно отражаться на отношениях. Вместо этого всегда лучше рассказать близким о причинах своих переживаний, но при этом не добавлять нотки обвинения в эти беседы.

7. Составь график спасения отношений. Со сроками и конкретными действиями. Если тебе удастся подключить партнера к работе над отношениями, то этот график можно даже будет привести в форму подписанного обеими сторонами контракта, в котором будут распределены роли, а также установлены промежуточные метки, помогающие оценить, насколько вы приближаетесь к поставленным целям.

8. Напиши список тех вещей, которые тебе нравятся в твоем партнере. Так ты сможешь вернуть многие из тех ощущений, которые ты испытывал(а) на начальной стадии ваших отношений. Ты снова обратишь внимание именно на те черты, которыми ты восхищался(лась), а не на те, которые вызывают у тебя раздражение. Идеальных людей не бывает и тебе нужно учиться видеть наполовину полную кружку, а не полупустую.

9. Придумай семейную традицию. О важности семейных традиций мы уже говорили. Не откладывая, придумай те объединяющие действия, которые ты и твой партнер можете повторять с определенной периодичностью. При первой же возможности сообщи ему/ей о своей идее. Предложи совместными усилиями внедрить новую традицию в ваши отношения. Иногда именно традиции играют решающую роль в спасении отношений, помогая людям выходить на открытое общение в наиболее трудных ситуациях.

10. Сделай то, что твой партнер давно ждет от тебя. Об этом знаете только вы двое. Есть что-то, к чему твой партнер давным-давно призывает тебя, открыто или намеками, но ты не следуешь его/ее желаниям либо из лени, либо из страха и неумения менять привычный для тебя ход мыслей и действий. Может, сейчас самое время произвести над собой усилие и сделать то, что прежде ты никогда не делал(а)?

Если ты применишь хотя бы несколько из этих рекомендаций в течение ближайших 72 часов, я обещаю тебе, что ты начнешь ощущать положительные изменения микроклимата в твоей семье. Ты заразишься энтузиазмом, который побудит тебя к новым свершениям. Но рано или поздно тебя снова одолеет лень, которая будет способна поставить крест на всех тех усилиях, которые ты приложишь сейчас. Поэтому помимо вдохновленного совершения действий, тебе нужно будет написать долгосрочный план. Предлагаю начать с понедельного плана на ближайший год, в котором ты отразишь те вещи, которые ты будешь реализовывать еженедельно для улучшения состояния твоих отношений.

5. Вопрос-ответ

Извечно русские вопросы: «Кто виноват?» и «Зачем ты это сделал?»

Автор неизвестен

Есть только один правильный способ построить отношения, и мы все хотели бы его узнать.

Автор неизвестен

За долгое время проведения тренингов ARDOR, как для мужчин так и женщин, за долгое время существования наших интернет-форумов, за долгое время проведения индивидуальных консультаций, мне довелось давать ответы на тысячи вопросов, некоторые из которых звучат чрезвычайно часто. Именно ответы на последние я решил разместить в заключительной части книги. Весьма вероятно, что читая их, ты посчитаешь, что твоя ситуация уникальна, и тебе так и не удалось найти здесь решение. Но я не ставил целью дать готовые рецепты для решения конкретных задач. Все равно невозможно охватить все вопросы и ситуации — их бесконечное множество. Я лишь хотел показать, как все представленные на страницах книги выводы, советы, рекомендации могут послужить отличной почвой для поиска решений конкретных проблем и задач. Аналогичные решения ты можешь находить сам(а). Все, что мы рассмотрели выше, предлагает тебе базу для разрешения любой ситуации на всех стадиях отношений.

Вопрос: Где познакомиться с женщиной?

Ответ: Наиболее универсальным местом для знакомства является улица. На улице можно познакомиться совершенно с разными людьми всевозможных возрастов, сфер деятельности и интересов, социальных групп и статусов. Для тех же, кто хочет плавать в соленой воде, советую пойти в места массового скопления женщин: гуманитарные вузы, магазины одежды, шейпинг клубы, курсы йоги, танцев, конного спорта и т. д.

Вопрос: Где познакомиться с мужчиной?