Двигайтесь к своей мечте! Каждый день, хотя бы на полшага или полкарасика вперед .
Как правильно бухать: платиновые правила алкаша
Молодость – адская смесь проб и ошибок. Причем чем больше тех и других – тем лучше.
В эти годы «под бутылочкой» хочется почувствовать именно опьянение и свободу от внутренних комплексов. Хочется стать смелым, пригласить на медленный танец первую красавицу школы, доказать всем что ты уже мужчина, а не взъерошенный пионер.
Похмелья в возрасте до 18 – 19 лет бывают вообще крайне редко, хоть ты керосинку залей через нос.
Пить нужно с умом, с умом нужно и похмеляться. Мечта любого уважающего себя алкаша – не «болеть» с утра.
Я методом своих собственных проб и ошибок сделал определенные выводы по правильным схемам пития, позволяющим сохранять и сберегать драгоценное здоровье. Итак, разделим эти правила на основные группы: до, во время и после. Медицинское обоснование каждого правила ищите в Интернете.
До:
• За 2 – 3 часа до предполагаемой попойки выпить 50 грамм крепкого алкоголя.
• Обязательно поесть хоть что-то, желательно пожирнее, а не идти в гости на голодный желудок как у нас в стране это принято.
• Съесть 5 – 6 таблеток активированного угля (впитывает всякую заразу и сивушные масла).Во время:
• Отличная закуска под водку: лимон с сахаром, квашенная капуста, соленые огурцы, хлеб, пельмени, солянка, блины.
• Бесполезная закуска: свежие помидоры, сыр, зелень, вареная колбаса, бич-пакет.
• Больше двигайтесь, танцуйте, сделайте прогулку на улицу (но не за добавкой ) – например, проводите девушку до такси.
• Раз в час съедайте по таблетке активированного угля.
• Помните, что 50 грамм водки перерабатываются без вреда организму за один час.
• Побольше запивайте жидкостями.
• Старайтесь как можно меньше курить. Нет ничего хуже, чем тотальный перегруз легких сигаретным дымом и пищеварительной системы этиловым спиртом.Перед сном:
• Выпейте витамин С, желательно двойную дозу.
• Выпейте цитрамон.
• Выпейте стакан сладкого чая.Утром:
• Моё золотое правило
• Можно принять парацетамол, если чуток потрясывает.
• В обед желательно устроить сон час и подольше.Все эти правила помогают экономить время «отходняков и страданий». До чего же это печально, когда ждешь всю неделю выходные, в пятницу после работы нахрюкиваешься в свина, и в итоге все выходные болеешь на диване, как инвалид.
Курево: как я самостоятельно решил бросить курить спустя 10 лет
Будь моя воля, за курение в общественных местах я бы ссылал на исправительные работы на рудники в Сибирь.
Я курил почти 10 лет, с 1998 года. 26 декабря 2008 г. я избавился от этой скверной привычки и надеюсь навсегда. Без кодирований, гипнозов, пластырей, курсов и групповых занятий.