Читаем Я сама. Книга для девочек полностью

Если ты набрала от 0 до 24 очков: переубедить тебя очень легко. Ты без лишнего упрямства принимаешь точку зрения своего собеседника, если он умеет настоять на своем. Ты сдаешься при любом нажиме. Подумай, как можно отстоять свои убеждения, к помощи каких слов и доводов прибегнуть. Попробуй заранее “проиграть” ситуацию, в которой тебе придется отстаивать свои интересы, и выработай для этого тактику и стратегию, которые ты будешь использовать.

Если ты набрала от 25 до 33 очков: если кто-нибудь решит тебе что-то доказать, ему придется потратить много времени и сил, приведя очень убедительные доводы. Да, ты нелегко расстаешься со своими взглядами, и если тебе попытаются навязать какую-то точку зрения, то наверняка потерпят неудачу. Ты уверена в себе, и эта уверенность позволяет не соглашаться с чужим мнением, а также менять позицию, получив доказательства своей неправоты.

Если ты набрала от 34 до 48 очков: никакие уговоры, просьбы и доказательства не изменят твоего взгляда на существующее положение вещей. Ты отвергаешь все попытки друзей, родных или учителей навязать тебе другое мнение. Очень хорошо, что ты не идешь ни у кого на поводу. Вот только среди замечаний, которые ты отметаешь, могут оказаться вполне справедливые. Так что тебе стоит более внимательно прислушиваться к тому, что говорят окружающие.

Честно ответив на вопросы тестов, ты смогла составить некоторое представление о себе. Конечно, оно далеко не полное, но тем не менее степень собственной уверенности ты для себя определила, а также приобрела первый опыт личностной самооценки. Теперь нам хотелось бы познакомить тебя с основными психологическими критериями оценки личности и помочь выяснить, какими природными данными ты обладаешь.

<p>Глава 2. Кто я?</p>

Дары природы: внешность, темперамент, ум и другие критерии оценки личности

Каждого человека природа наделяет набором определенных качеств. Эти особенности отличают его от всех остальных людей. Они проявляются на самых разных уровнях: у нас разная внешность, склад характера, мы от природы наделены разными интеллектуальными способностями и талантами, и все это делает нас абсолютно не похожими друг на друга. Но в то же время мы похожи друг на друга в силу того, что каждый несет в себе признаки, которые присущи всему человеческому роду. Каждый одновременно уникален и в то же время “один из нас”. Поэтому мы можем говорить о типах личности. Типы личности выделяются по четырем основным характеристикам: темперамент, характер, способности и направленность.

Темперамент

Начнем, пожалуй, с обсуждения понятия “темперамент”. Еще в древности Гиппократ выявил четыре основных вида темперамента, и этой классификацией мы пользуемся до сих пор: холерик, флегматик, сангвиник, меланхолик.

Холерик. Слово образовано от греческого chole – желчь. Стихия, которая символизирует этот тип темперамента, – огонь, горячий и сухой. Холерика характеризует быстрая смена настроений и интересов. Он вспыльчив и реагирует на ситуацию быстро, сильно и эмоционально. Общаться с ним интересно, потому что его быстро сменяющиеся чувства ярко отражаются в речи, мимике и жестах. Но иногда холерик бывает агрессивен, импульсивен.

Сангвиник. Его стихия – воздух, теплый и влажный. Стиль реагирования – быстрый и слабый. Сангвиник – это оптимист, который идет по жизни с высоко поднятой головой и никогда не унывает, недаром по-гречески “sanguis” обозначает кровь, жизненная сила. Сангвиник характеризуется живостью, легкой возбудимостью и быстрой сменой эмоций. Это весельчак, который очень любит жизнь, и поэтому с ним приятно иметь дело. Он очень общителен, поэтому часто бывает проводником между различными группами лиц.

Меланхолик. По-гречески melainchole обозначает черная желчь. Стихия людей этого темперамента – земля, холодная и сухая. Стиль реагирования – медленный и сильный. Этот темперамент характеризуется слабой возбудимостью, его эмоции глубоки и сильны. Но несмотря на то, что возбуждается меланхолик медленно, его возбудимость характеризуется устойчивостью. Люди меланхолического темперамента склонны к болезненным угнетенным состояниям, хандре, тоске. Раньше меланхолией даже называли депрессию. Считается, что меланхолик холоден в общении. Но меланхолик, скорее, носитель консервативного начала, привязанный к реальности, уравновешенный и недоверчивый.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука