Я сбросил 35 кило

Все эти негативные моменты закручивали меня в спираль «небытия» всё глубже и глубже. Я пытался временно заглушить свою тоску алкоголем и много курил, что только ещё больше усугубляло проблемы со здоровьем. Врачи записали меня в группу риска предрасположенных к инфаркту и инсульту. Прописали ежедневный приём таблеток, снижающих давление. По их указаниям я должен был принимать таблетки до конца жизни. От них у меня стало падать зрение и частота пульса. Врачи так и говорили: "Ваше сердце необходимо тормозить". Такой подход меня приводил в полное смятение. Что значит тормозить? Если мы тормозим машину, по инерции катящуюся вперёд, тормозные колодки стираются со временем. Сердце – это тоже биологический механизм. Ведь есть определённые причины его интенсивной работы. Надо же в них разобраться и устранить, а не заглушать последствия. Но врачи не хотели так глубоко копать. На мои логические доводы они разводили руками и говорили: "Если Вы такой грамотный, ищите причины сами и устраняйте. Наша задача – стабилизировать давление". Почитав список побочных действий в таблетках, которые мне прописали, я пришёл в ужас. С одной стороны таблетки предотвращают возможность инфаркта и инсульта, но с другой стороны именно инфаркт и инсульт могут вызвать. И это написано в предупреждении. Кроме того, перебои в работе почек, мешки под глазами, утрата мужской силы, расплывчатое зрение… В общем список был весьма внушительный.

Я окончательно понял, что "спасение утопающих – дело рук самих утопающих". Никто не поможет мне решить проблему с весом и здоровьем, кроме меня самого.

Возможно, дорогие читатели, я немного утомил Вас разговором о болезнях и медиках, но, поверьте, я делаю это не просто потому, что эксплуатирую Ваши "свободные уши". Если Ваш лишний вес пока не создал опасностей для здоровья, Вы можете на моём примере убедиться, что они рано или поздно возникнут. Поэтому, решать проблему лучше сразу, не дожидаясь этого момента и полагаться в этом на себя и мой опыт, универсальный для всех, а не на достижения научной медицины.

Здесь мне кажется уместным привести Вам одну древнегреческую легенду:

У Бога врачевания Эскулапа, внука Зевса, было две дочери: Гигиея (Гигиена – Богиня здоровья) и Панацея (Всецелительница). Обе дочери решили посвятить себя оздоровлению людей. Гигиена сказала: "Я научу людей правильно жить, чтобы они не болели". Панацея же поставила целью изобрести таблетку, которая излечит людей от всех болезней. Сегодня слова «панацея» и «гигиена» используются как нарицательные в нашем обиходе. И мы знаем, что люди, соблюдающие гигиену, добиваются ошеломляющих результатов. А вот усилия Богини Панацеи, по-прежнему, не принесли желаемого, и у научной медицины до сих пор нет универсального чудодейственного средства…

Я не во всём являюсь противником медицины. Понимаю, что есть ситуации, когда проблемы нужно решать с её помощью и радикальным образом. Но, применимо к нашей цели, пора осознать, что только Вы с помощью Гигиены способны стать для себя единственно верным врачом.

У меня нет медицинского образования, поэтому некоторые из Вас решат, что мои советы не могут быть авторитетными. Это Ваше право. Могу только сказать, что если бы я был убеждённым научным медиком, то мне нечего было бы Вам предложить в качестве эффективной рекомендации. Так что, в отсутствии своей привязанности к медицине, я вижу только позитивный момент. Я изучил множество практических методик. Это труды Аллена Карра, Поля Брэгга, Мантэка Чиа, Порфирия Иванова, система здоровья Кацудзо Ниши, Аюр-Веда, древние индийские трактаты…

В условиях современного ритма жизни и мегаполиса нынешнему человеку сложно безоговорочно соблюдать многие правила, изложенные в этих учениях. Поэтому, я адаптировал все полученные мною знания к условиям нашей жизни и, отжав из них квинтэссенцию, выработал собственную систему поддержания здорового красивого тела и бодрого духа. Насколько она оказалась эффективной – свидетельствуют факты. А факты, как известно, вещь упрямая. И состоят эти факты в том, что мне удалось стать стройным, похудев на 35 килограмм и восстановить здоровье.

Достаточно взглянуть на мои фотографии «до» и «после» (уверяю, никакого фотошопа), чтобы согласиться, что эти результаты очевидны и неоспоримы. Надеюсь, они вдохновляют Вас на путь к успеху.

Фото автора