Я сделаю это сегодня! Как перестать откладывать и начать действовать

Со мной было такое в колледже. Сначала я пытался следовать обычному студенческому ритму – просто жить в ожидании выпуска. На лекциях мне было скучно, практики не вдохновляли, а цель «получить диплом через четыре года» была слишком далекой от настоящего, чтобы я мог идти к ней сейчас. Так что мой студенческий опыт был весьма унылым, несмотря на то, что мой колледж считался лучшим в стране. Я изо всех сил пытался получать удовольствие от процесса. И поскольку учеба удовольствия мне не приносила, я предавался сумасшедшим развлечениям вне занятий – дважды в неделю напивался до потери сознания, воровал в магазинах и безостановочно играл в покер. Теперь я мог с уверенностью сказать, что начал получать кайф от процесса. Но это не помогало мне стать ближе к цели – получить диплом. Через три семестра меня отчислили. И правильно сделали.

Через год я решил попробовать снова. И теперь скорректировал цель, чтобы сделать процесс более интересным и вдохновляющим. Теперь моя цель звучала так – «начать сначала и получить компьютерный диплом за полтора года вместо четырех». По сути, самое сложное здесь было – уложиться в полтора года. Но именно это добавило всему процессу мотивации и вдохновения – мой мозг был полностью сконцентрирован, я осмысливал разные пути обучения, я развивал чувство контроля над процессом, моя самооценка становилась все выше, я развивал в себе изобретательность и продуктивность, мне было интересно искать новые способы изучения разных предметов. В общем, это был вдохновляющий путь. Энергия, которую я чувствовал при ускорении, будто сигнализировала мне: «Стив, ты на верном пути».

Это сработало – через полтора года я достиг цели. Скорость придает всему процессу удовольствие и дает щедрую порцию мотивации. Кроме того, она бросает вам интересный вызов. Я наслаждался и процессом правильного тайм-менеджмента, и его результатами. Наконец-то у меня была достойная цель! Я больше не чувствовал себя еле ползущей улиткой, как при первой попытке обучения в колледже. И если 15 уроков семестра – это 15 часов классной работы в неделю (среднее время для студента на дневном обучении), тогда на что же уходит остальное время? Для сознательного студента только домашних заданий мало, чтобы заполнить все остальные часы в неделе.

Ускорение сделало мою цель действительно интересной – вместо того чтобы испугать меня недостижимостью и стрессами. Я в восторге от себя и этого опыта!

Чем еще хороша скорость? Она не только заставляет меня достигать цели, но также становится лучшим другом на пути к ней. Чтобы достичь цели быстрее, я должен измениться. Отбросить разные ограничивающие убеждения. Стать более дисциплинированным. Правильно расставлять приоритеты. Допускать меньше ошибок. Заводить новые знакомства с успешными людьми, привыкшими побеждать. Меньше отвлекаться. И т. д…

Я люблю совершенствоваться, поэтому цели помогают мне расти над собой, приносят мне гораздо большее удовольствие, нежели другие интересы. А благодаря скорости я еще и удовольствие от процесса получаю.

Я заметил, что без достаточной скорости весь кайф пропадает. Например, вы играете в свою любимую игру в десять раз медленнее обычного. Вы испытываете при этом хоть какое-то удовольствие? Сомнительно. Хотя не спорю – не все цели должны быть ускорены. К примеру, шахматами можно наслаждаться на медленной скорости.

Главное – не считайте скорость негативным стрессовым фактором. Не всякий стресс вредит. Быстрый ритм может создать эустресс – позитивный, «хороший» стресс. Согласитесь, что потерпеть неудачу из-за слишком медленной скорости – сомнительное удовольствие. Конечно, вы всегда можете успокоить себя мыслями типа «Зато я хотя бы научился чему-то» или «Как бы то ни было, я получил удовольствие от процесса». Это все хорошо, но разве не лучше было бы и опыт получить, и одновременно достичь цели?

Насколько быстрее нужно работать? Вам не потребуется прыгать выше головы – я предлагаю вам ускориться хотя бы в два раза. А если все идет удачно, подумайте о десятикратном ускорении. Спросите себя: «Как можно достичь этой цели в 2,5 или даже в 10 раз быстрее?» Вопрос о десятикратном ускорении всегда дает моим мыслям новое направление.

Я люблю использовать технику ускорения при написании текстов. Именно поэтому я написал так много. Если бы я писал так же медленно, как это делают многие другие авторы, я уже лежал бы в гробу с простреленным черепом. Я лишусь креативности, если буду писать медленно. Да и чтобы получать удовольствие от процесса, мне нужно писать быстро. Так что ускорение мне выгодно, с какой стороны ни взгляни.

Сейчас я могу написать статью в 2 500 слов за два часа. Это время включает в себя поиск идеи, написание текста, легкое редактирование и публикацию на веб-сайте. Многие знакомые мне писатели считают, что это слишком быстро. Но я получаю от этого драйв.