Я тебя (не) люблю! Любовная зависимость VS контрзависимость

Не ищите «правильного» ответа, рисуйте то, что приходит в голову первым.

Цвета выбирайте как угодно.

До и в процессе выполнения задание ни с кем обсуждать не нужно, делайте его сами.

Вы можете рисовать в любой последовательности, а не в том порядке, как составлен список.

Самое важное – рисовать не ведущей рукой. Если вы правша, рисуете левой, если левша – правой, если пишете и рисуете обеими руками, делайте это той, которой менее удобно.

Не используйте линейку, стирательную резинку и простой карандаш для рисования контуров.

Каждый нарисованный символ сразу подпишите так, как он назван в перечне. Подписать символы можно ведущей рукой.

Задание нужно выполнить за один раз: выделите время и нарисуйте все символы за час, два или три, не разделяя процесс во времени. Перерывов быть не должно, нам важно получить информацию из одного момента.

Список понятий и объектов, которые нужно нарисовать в виде символов

Я (то есть ВЫ)

Партнер – если партнера сейчас нет, нарисуйте потенциального, желанного человека

Любовь (счастливые отношения)

Контрзависимость и/или Любовная зависимость – то, что мешает быть счастливой в любви (рисуйте зависимости, если их выраженность 51 балл и выше)

Переживания /страдания

Мечта

Прошлое

Настоящее

Будущее

Нарисовали? Хорошо.

А теперь сделайте перерыв. Как минимум выпейте чаю, отвлекитесь хотя бы на полчаса. Если вдруг у вас получится вообще отложить рисунок на длительное время, например, до завтра, то оценивать и интерпретировать его вам будет гораздо интереснее, и вы сможете получить больше информации. Так устроен человек – все важное видится на расстоянии лучше. Вот я и призываю обеспечить это «расстояние», увеличив время.

Разбор рисунка

Теперь давайте разбираться, что значит ваш рисунок.

Прежде чем начнем разгадывать знаки вашего подсознания, снова скажу пару слов о рисунке. Рисунок – это проекция, отпечаток вашего состояния и настроения в данный момент. Обычно рисунок отражает текущую ситуацию, определённый жизненный этап. При этом у нашего с вами рисунка есть конкретная задача – показать ваши отношения и ожидания от них. Информация, которую мы получаем, касается только любви и того, что мешает.

Рисунок – интересный инструмент диагностики, он умеет показывать то, что скрыто и самому человеку не очевидно. Смотрите на него глазами стороннего наблюдателя, любопытного и доброжелательного. Оценивайте свой рисунок, как будто он не ваш, а вашей любимой подруги, о которой вы много знаете и нежно к ней относитесь.

Рисунок – это особый тест. Он творческий, а значит – уникальный. Про какие-то параметры мы можем договориться (оценить, интерпретировать) точно, а какие-то, возможно, вы поймете не сразу. Ничего! Так и должно быть. Чтобы понять рисунок, чаще всего требуется больше времени. Что-то осознается головой (интеллектом), что-то нужно доверить интуиции (вашим ощущениям). То, что не откроется сразу, может проявить себя позже, в другой день, например, или даже через неделю. В общем, не ожидайте стопроцентной точности, позвольте включиться интуиции.

Теперь я буду рассказывать про детали вашего рисунка, а вы смотрите внимательно, сопоставляйте, решайте, что про вас, а что – нет.

Наша интерактивная беседа пройдет в формате вопрос-ответ. Пиктограммы, изображения на вашем рисунке, я буду называть фигурами.

Записывайте свои ответы – так вы точно не потеряете важные детали, и каждая последующая рассматриваемая фигура не будет перекрывать предыдущие.

Итак, вопросы:

Какое у вас общее впечатление от рисунка?

Поместились ли фигуры на одном листе?

Насколько равномерно распределились фигурки на листе?

Какая фигура была нарисована первой?

Были ли фигуры, которые трудно придумать и нарисовать?

Все ли фигуры, которые заявлены в задании, вы изобразили?

В каком порядке вы изображали фигуры? Как в задании, или в своем, произвольном?

Какое расстояние между фигурами? Каждая ли фигура имеет свои границы? Или есть такие, которые сливаются друг с другом?

Какая фигура на рисунке кажется самой главной? (нарисована крупно, раскрашена ярко)

Посмотрите на фигуру Я. Как вам кажется, является ли Я хозяйкой своей жизни? Крупная ли фигура? Яркая? Какую основную характеристику передает символ?

Как изображен партнер? Какое впечатление производит фигура?

Являются ли фигуры Я и Партнёр сходными по значению фигурами, например, оба человечки, или оба цветочки?

Как нарисованы Я и Партнёр? Какова между ними дистанция? Что их разделяет, или соединяет?

Обратите внимание на цвета, которые вы использовали? Каких больше – приятных (ярких, веселых) или тусклых (темных)?

Поищите сходства между фигурами по параметрам цвета и формы. Какие фигуры нарисованы сходным образом?

Как нарисовано время (прошлое, настоящее, будущее)? Являются ли три времени деталями одной композиции, или это самостоятельные фигуры? Какое время из трех самое яркое, значимое? Где и как нарисовано будущее?

Что нарисовано в правом нижнем углу?

Итак, рассказываю