Читаем Я твоя мама полностью

Мне пришло «осознание» жизненного счастья, после огромного внутреннего «горя». Причем не горя в общепринятом отношении, а горе находящееся в моей голове. И, мне, как и любому другому человеку, признать проблему было не легко. Точнее не наличии проблемы, а ее источник – я сама. Пик наступил в тот момент, когда я, находясь на лучшем этапе своей жизни (казалось бы, по социальным меркам), не могла понять – «а счастье то где?» (можно сравнить с те м, как Лев Толстой попал в кризис перед своим новым этапом в жизни) Да, что говорить, тут было дело даже не в счастье, а в том, что я не понимала, что со мной, и не знала какой вопрос задать, и что первопричина – это вечное недовольство всем. Мне говорят: «О, у тебя такой спокойный ребенок», а меня раздражает эта фраза. Почему? Потому что как вы так можете говорить, при том, что вы не бываете практически у ребенка? Какого лешего вы так говорите, если я зашиваюсь, как белка в колесе, а малыш требует внимания и развития? В конце концов, почему я больше не могу никуда от нее уйти и просто побыть одна!? И так далее, это только начало мыслепотока в моего голове, после ОДНОЙ безобидной фразы… в особенности, стоит отметить, что моя малышка реально достаточно спокойный ребенок и мне с ней сильно повезло. Мне говорят: «О, ты отлично выглядишь», а я думаю – «Что со мной не так? Я не накрашена? Я поправилась? Плохо одета? Этот засранец льстит мне!»… Это минимальный набор моих мыслей за долю секунды… А ведь еще шутки, Боже мой, шутки, которые предназначены для улучшения жизни – стали меня обижать. Да меня стало обижать ВСЁ тотально. Я додумывала за всеми за всё и за всех. Я знаю, что далеко не у всех именно так, и в таком количестве работает мыслепоток. Но также я знаю, что у большинства людей в головах крутятся те или иные «заражённые» мысли, или схожая концепция. Мысли бывают не только такими, зачастую идет сравнительная программа – «он\она лучше меня или хуже, богаче\беднее, машина круче\хуже. Также частенько мы оцениваем людей, будто бы нам кто-то дал это право при рождении и так далее. Эта «упряжка лошадей» в голове должна была быть остановлена. В конечном итоге (спойлер) я пришла к тому, что даже если кто-то что-то и думает обо мне плохо, ненавидит или мстит за что-то – то это нормально. Но еще более нормальным будет является мое внутреннее спокойствие, понимание того, что я не влияю на МЫСЛИ людей, но могу повлиять на их чувства. Эта работа колоссальная, и интересная. И есть много современников (ученые, психотерапевты, журналисты, писатели) которым интересна область мышления. Огромный ключ к решению многих состояний – это контроль, дружба и управление разумом. Это отступление должно быть немного полезным.

Поехали. Сейчас сжато, утрированно о новомодных «трендах»:

– Хочешь добиться расположения партнера будь эгоистом, имей свои интересы, иди напролом, не оставайся там, где тебя не ценят.

– Если ты девушка, то ухаживай за собой так, чтобы большая часть доходов уходила на салоны красоты, косметологию, косметику, фитнес и т.д.

– Если ты девушка можешь иметь сколько угодно партнеров, ты имеешь точно такие же права, как и мужчина, а также в целом ты можешь делать все что хочешь.

– Если ты мужчина, то имеешь право быть слабым и бездельником на кресле у психолога.

– Кто бы ты не был, отстаивай границы, не позволяй обесценивать твои чувства.

– Этим Миром правят деньги. Деньги сейчас легко заработать где угодно и как угодно. Если ты не зарабатываешь – ты просто ленишься.

– Ты имеешь право на свое мнение, на любые высказывания. Если твои слова кого-то обижают – это не твое дело, а дело того, кто обиделся.

– Депрессия – это норма. Надо идти к психологу и это не стыдно.

– Цели должны быть амбициозными, крупными и материальными.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 секретов счастливой любви
100 секретов счастливой любви

Кто из нас не мечтает о счастливой любви? Но как найти свое счастье и, самое главное, – удержать его? Как не допустить крушения иллюзий и сохранить в душе романтику?Любовные отношения имеют свои законы и правила. Узнав их, вы сможете достичь тончайших оттенков любовных переживаний и избежать разочарований и обид.Рекомендации автора помогут вам понять, чем отличается настоящая любовь от других чувств, обычно за нее принимаемых, на какие отношения претендует ваш избранник, и на что можете рассчитывать вы, как вести себя, чтобы добиться поставленной цели и избежать распространенных ошибок. Умение строить гармоничные отношения с любимыми и близкими – это искусство, которым может овладеть каждый.

Константин Петрович Шереметьев , Константин Шереметьев

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология поведения жертвы
Психология поведения жертвы

Современная виктимология, т. е. «учение о жертве» (от лат. viktima – жертва и греч. logos – учение) как специальная социологическая теория осуществляет комплексный анализ феномена жертвы, исходя из теоретических представлений и моделей, первоначально разработанных в сфере иных социальных дисциплин (криминологии, политологии, теории государственного управления, психологии, социальной работы, конфликтологии, социологии отклоняющегося поведения).В справочнике рассмотрены предмет, история и перспективы виктимологии, проанализированы соотношения понятий типов жертв и видов виктимности, а также существующие виды и формы насилия. Особое внимание уделено анализу психологических теорий, которые с различных позиций объясняют формирование повышенной виктимности личности, или «феномена жертвы».В книге также рассматриваются различные ситуации, попадая в которые человек становится жертвой, а именно криминальные преступления и захват заложников; такие специфические виды насилия, как насилие над детьми, семейное насилие, сексуальное насилие (изнасилование), школьное насилие и моббинг (насилие на рабочем месте). Рассмотрена виктимология аддиктивного (зависимого) поведения. Описаны как подходы к индивидуальному консультированию в каждом из указанных случаев, так и групповые формы работы в виде тренингов.Данный справочник представляет собой удобный источник, к которому смогут обратиться практики, исследователи и студенты, для того, чтобы получить всеобъемлющую информацию по техникам и инструментам коррекционной работы как с потенциальными, так и реализованными жертвами различных экстремальных ситуаций.

Ирина Германовна Малкина-Пых

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука