Читаем Я управляю моей судьбой. Часть 1. Дыхание для жизни полностью

Также на Востоке очень популярна мантра ОМ А ХУМ. Эту мантру почитают не только в буддизме, но и в индуизме, особенно в тантрических учениях, где упор делается на энергетические аспекты в практике. Мантра ОМ А ХУМ может выполняться методом рецитации или нараспев, всё зависит от цели практики. При необходимости балансировать элементы и доши лучше эту мантру читать медленно и нараспев, но если надо активизировать энергии, то её читают быстро, методом рецитации, делая упор на экспрессивную передачу звуков в пространство.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде всё хорошо, но счастья и радости мало
Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде всё хорошо, но счастья и радости мало

Эта книга не о том, как заработать миллион, моментально достичь процветания в бизнесе и очаровать всех людей на пару километров вокруг. Она о том, как понять, чего вы хотите на самом деле, и разрешить себе стремиться к цели, пусть даже другие крутят пальцем у виска. Ее автор, психолог-консультант Наталья Керре, поможет вам понять и полюбить самих себя – настоящих, без навязанных обществом масок. Она пишет о том, что останавливаться не обязательно в любом возрасте, а делать всегда по-своему – добродетель, ведущая напрямик к счастью. Если вы хотите выбраться из состояния «всё хорошо, но ничего хорошего» и сделать свою жизнь такой, какую раньше не могли даже вообразить, скорее переворачивайте страницу и читайте.

Наталья Олеговна Керре

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
Мама Папа. На вершине успеха
Мама Папа. На вершине успеха

Мама — главное слово нашей жизни. Папа — главное слово нашего успеха. Родители — это наша Сила, но чтобы ею воспользоваться, надо выстроить с мамой и папой ресурсные отношения. У кого-то в жизни было много проблем с родными (обиды, недопонимания, тяжелые утраты). У кого-то, казалось бы, все шло безмятежно, но ощущение надлома все равно не покидает. Все это можно исправить: боли унять, сомнения превозмочь. И первым шагом на пути к собственной счастливой жизни будет установление отношений с Мамой и Папой как основой основ и началом начал. В этом Мире именно родители и безусловная любовь К ним и ОТ них становится трамплином к успеху в личной жизни, работе, самореализации, творчестве и т. п. На примере трех поколений героев мы увидим, как можно прийти к гармоничным отношениям с Мамой и Папой, и закрепим эти инсайты теорией и практикой.

Евгения Павловская

Семейные отношения, секс / Личная эффективность / Образование и наука