Я всё могу! Позитивное мышление по методу Луизы Хей

Я создаю новое посредством жизни Бога внутри каждой клеточки моего разума (сознания) и тела. Мое тело является храмом для здорового Духа, который пребывает внутри меня. Я наполняюсь силой и энергией.

Дух внутри меня – это полнота и целостность жизни. Бог – источник моей силы. Бог – это мир в моем сознании и сердце. Бог – источник моего исцеления.

Мои эмоции успокаиваются исцеляющим покоем Бога. Мое тело расслабленное и здоровое. Мои взаимоотношения – это любящее проявление мира, который наполняет меня. Я спокойная и безмятежная личность. Я исцеляюсь!

Благодарю Тебя, Господи, за исцеляющую жизнь! Я исцеляюсь в каждой части храма моего тела. Мой дух обновляется, мой разум пребывает в мире, а мое тело расслабленное и здоровое.

Бог – это мое здоровье. И это так и есть!

Вечно молодая

У каждого долгожителя есть свой секрет долголетия, причем многие люди преклонного возраста считают фактором номер один работу. Но на самом деле большую роль в сохранении душевного и физического здоровья играет сознание. Некоторые люди чувствуют себя измотанными тяжелой работой, других же она, наоборот, закаляет, держит в форме. Разница объясняется сложными социальными и психологическими факторами, на которые и реагируют наши физические тела. Социологи, медики и психологи говорят о трех возрастах человека – хронологическом, биологическом и психологическом.

«Старение происходит в голове», – утверждают Дипак Чопра и его единомышленники. Причем это прерогатива только homo sapiens. Любая собака будет старой в двадцать лет, любая мышь – в три года, любой синий кит, достигший столетнего возраста, будет считаться «почтенным стариком».

Для любого животного единственный критерий старения – это его биологический возраст, в то время как среди людей попадаются и те, кого можно назвать молодым в восемьдесят лет, и те, кто стар уже в двадцать пять.

Великий представитель Ренессанса сэр Фрэнсис Бэкон весьма язвительно отзывался о пожилых людях: «Это те, которые делают слишком много замечаний, слишком пространно отвечают на вопросы, слишком часто повторяют одно и то же и слишком редко идут на риск». Такой старости все хотят избежать. И скажу больше – это возможно. Если вы не хотите стареть, вам достаточно всего лишь выбрать нестареющую молодость.

Определите свой психологический возраст

Каждый из нас знает свой хронологический возраст, хотя порой многим хотелось бы о нем забыть. О биологическом возрасте мы поговорим в другой раз, а вот о психологическом… Кому неинтересно?

Предлагаю вам совершить увлекательную прогулку по наполненному звуками и запахами лесу. А заодно и узнать себя, в чем вам поможет необычный тест, разработанный учеными МГУ.

ТЕСТ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА

Постарайтесь расслабится и представить себе то, о чем сейчас пойдет речь. Чтобы получить объемную картину, на вопросы следует отвечать быстро – первое, что придет в голову. После того как вы пройдете этот тест, предложите его своим знакомым. Задайте им эти вопросы, а затем составьте их психологические портреты.

1. Мы миновали усыпанное цветами поле и входим в лес. Представили? Скажите, в какое время суток это происходит: утро, полдень, три часа дня, вечер, лунная ночь?

Время прогулки означает ваш психологический возраст.

Утро. Ваша душа совсем юная! Однако жизнь может заставить вас повзрослеть, поэтому постарайтесь, чтобы обстоятельства не застали вас врасплох.

Полдень. Вы молоды, полны сил и энергии, у вас многое впереди.

Три часа дня. Вы находитесь на пике активности. Это время реализации идей и планов, время свершений.

Вечер. Вы опытный и зрелый человек, вы многого достигли, но многое у вас еще впереди. Вы знаете, как покорять вершины, однако неплохо бы добавить в свою жизнь немного безрассудства юности.