Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага

Если же ваша цель вызывает у вас негативные чувства, или того хуже – печаль и разочарование, – остановитесь и посмотрите, чем вызвано ваше состояние.

Например:

1. Вы с нетерпением ждете реализации цели.

Значит, вы имеете дело с важностью. В этом случае срочно обращаемся к шагам 7, 8, 9, 25, 28.

2. Вы выполняете все практические рекомендации, которые даны в шагах. Важность на нуле. Сделали максимально все, зависящее от вас. Но ничего не происходит. Или сегодня есть подвижки, а завтра нет и намека на реализацию.

Если это ваш случай, то, возможно, вы имеете дело не со своими дверями. Цель может быть ваша, а вот двери – нет. Здесь необходимо предоставить возможность цели реализоваться самой. Пусть ваш мир позаботится о наилучшем для вас варианте. Откажитесь от того способа, которым вы сейчас идете. Внутренне отпустите его. Вам в помощь шаги: 4, 10, 25, 28.

ВНИМАНИЕ! Прежде чем продолжить, выполните мои рекомендации. Ведь нам необходимо качественное движение. Точное попадание в цель!

Практика

Сегодня и всю неделю мы продолжим работать с намерением. Мы будем стрелять из лука. Но это будет не спортивная стрельба, а интуитивная.

Упражнение желательно выполнять утром в спокойной обстановке.

Встаньте напротив воображаемой мишени. Закройте глаза. Настройтесь на свое тело. Почувствуйте его. Сознательно расслабьте мышцы лица, плечи. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Откройте глаза и посмотрите на свою цель.

Возьмите в одну руку воображаемый лук, в другую стрелу. В момент, когда вы натягиваете тетиву, повторяйте про себя свое намерение и концентрируйтесь на цели. В самой крайней точке задержитесь на 2–3 секунды. Станьте единым целым со своей целью и стрелой.

Сделайте вдох, и с выдохом выпустите стрелу из лука. Посмотрите, как ваша стрела попадает точно в цель. В завершение практики отметьте свое состояние.

Данная практика способствует активизации внутреннего Смотрителя, концентрации на цели. Помогает снизить важность, обрести твердое знание в реализации намерения.

Для тех, кто решится, предлагаю проделать это упражнение с настоящим луком!

Положительные изменения своего состояния записывайте в тетрадь.

Амальгама недели:

Успех, удача и радость сопровождают меня на моем пути!

Прогноз от пространства вариантов на предстоящую неделю

Ориентация на чужой успех – это предательство собственной цели. Вспоминайте каждый раз это выражение, когда вам захочется заглянуть в «чужой огород».

Учитесь искренне радоваться успехам других. Это придаст вам силу. В то же время умейте наслаждаться собой и своими успехами.

Так куда сегодня направлен ваш взгляд?

Шаг 30 Индульгенция

Девиз недели:

Не скрываю свои чувства и эмоции – я выбираю их!

Один из переводов слова индульгенция – позволение. Сколько бы мы ни работали над собой, всегда есть что-то, что мы до сих пор себе не позволяем или позволяем, но частично. Хотя частичного позволения не бывает. Поэтому берем в руки свою тетрадь, ручку и пишем: «Я намерен(а) реализовать свою цель: (вспомните какую и напишите ее еще раз)».

Завершили? Теперь ответьте на вопрос, также письменно: «Позволяете ли вы себе проявлять свои эмоции? Если нет, то почему? Пишите, долго не раздумывая, первое, что вам будет приходить в голову.

Есть? Тогда двигаемся дальше. Наши эмоции – это огромная движущая сила! Как правило, в жизни эмоции овладевают нами. Человек либо оказывается во власти эмоций и они начинают диктовать свои условия поведения, либо начинает их подавлять, думая, что успешно контролирует свое эмоциональное состояние.

И в первом, и во втором случае – эмоции управляют человеком! И это не только губительно сказывается на самих целях и на отношениях, но и разрушает изнутри сам организм.

Вывод: подавлять эмоции – вредно, выпускать наружу – тоже ничего хорошего. Что делать?

Вот что сказал Наполеон Хилл по поводу эмоций: «Хотя эмоции не всегда подчиняются доводам разума, они всегда покоряются действию».

Как будем действовать мы с вами?

Мы будем учиться выбирать эмоции через осознание и позволение им быть!

Практика