Скажите, пожалуйста, как освободиться от обиды? Я уже долгое время не могу простить одного человека. У меня был хороший опыт, когда я могла освободиться от всего, от обид, от ограничений, так хорошо и легко было, и тогда мне казалось, что я правда все могу!!! И это подкреплялось огромной энергией, исходящей из сердца, была прям любовь ко всем и ко всему!!! И тогда я думала, что все, все могу простить, и все будет так, как я хочу!! Правда, это было давно, 10 лет назад. Тогда я хорошо поработала над собой. Сейчас, вы представляете, я как в тумане, ничего не могу. Я уже 1,5 года пытаюсь прийти к пониманию себя, хотя бы понять причину моей обиды и способы освободиться от нее. Понимаю, что она отнимает мою энергию, время и вообще жизнь, и не дает мне получать удовольствие от жизни. Но я никак не могу. Я делала практики прощения, вроде бы, становилось легче, но потом опять все возвращалось. Пожалуйста, помогите освободиться.
Оксана
Ответ:
Чувствуется, обидевший человек задел вас за что-то, в чем была завышена важность. Если Вы знаете причину – сознательно снижайте ее. Практики по снижению важности Вы найдете в шаге 8.
Скажите этому человеку о том, что Вы чувствуете. Или напишите ему письмо и расскажите там о своих чувствах. Письмо отправлять не обязательно, главное высвободить эту энергию.
Вы сделали несознательный выбор: «Я не могу получать удовольствие от жизни, потому что меня обидели».
И с тех пор держите, не отпускаете обиду. Это сдерживаемая агрессия, злость. Похоже, что Вы запретили себе выражать эти чувства.
Высвободите свою обиду и агрессию физически – побейте подушку, покричите. И, наконец: только Вы вправе сделать новый выбор: быть счастливой, наполненной любовью, а не обидой, и наслаждаться жизнью. Успеха Вам, легкости и Любви!
Ответ респондента:
Да, спасибо большое, Татьяна! Надо принять это решение, сделать выбор, мне кажется, что дело в этом. Я уже привыкла быть в этой роли и не собираюсь уходить из нее. Спасибо большое!
Оксана
* * *Вопрос:
Доброго времени суток, Татьяна! Помогите мне, пожалуйста, советом.
Я по профессии врач, работала в России несколько лет. Потом мы уехали жить в Европу, и тут все: диплом свой я подтвердить не могу, больше ничего делать не умею. Работу найти не могу никакую.
И вот я провозгласила себе намерение: моя идеальная работа находит меня сама, но я даже не представляю, какую работу я хочу найти. Мне уже все равно, лишь бы работать и кормить семью. Когда я читаю ваши рекомендации: «Какое состояние вызывает у вас намерение, когда вы вспоминаете о нем?» Я не могу найти ответы на вопросы в себе. Я действительно не знаю, где бы я хотела работать. Бегаю везде со своими анкетами, ища работу и установив внутри себя, что что-нибудь, да найду.
Как мне быть? Что желать? Хочу, как и все, работать и радоваться жизни, растить детей нормально, а не нищенствовать, как сейчас. Благодарю за внимание и надеюсь на Ваш ответ. Спасибо.
Анна
Ответ:
У Вас сейчас, действительно, полная сумятица и суета внутри. Отсутствие своей реализации, или работы, Вы получаете, исходя из первого принципа Трансерфинга: «Мир как зеркало – отражает ваше отношение (состояние) к нему».