Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага

Прогноз от пространства вариантов на предстоящую неделю

Учитесь видеть в любой ситуации возможности для развития и роста.

Направьте все свои устремления к глобальным свершениям.

Будьте готовы к активному действию.

Почувствуйте, как возможности и гениальные идеи витают в воздухе – просто протяните руку и возьмите то, что вам нужно!

Шаг 10 Ничего не делая – вы делаете все!

Девиз недели:

Следую за тишиной внутри меня!

Мы все время чем-то заняты. Даже если выдается свободное время, мы срочно пытаемся его чем-то занять.

В детстве у меня была подруга, она жила этажом ниже меня. Когда я забегала к ней в гости, она всегда была чем-то занята: уроки, уборка по дому, вязание, шитье, чтение полезной литературы и т. д.

Я не помню ни одного случая, когда бы застала ее без дела. Даже тогда я удивлялась – как может человек все время быть чем-то занят?

Наверное, это замечательно, но у всего, как у медали, есть две стороны.

Будучи постоянно чем-то заняты, мы упускаем порой самое главное.

Мне понравилось, как об этом сказал Пауло Коэльо в своей книге «Подобно реке».

«Я предаюсь безделью, и в то же время я занят делом, важнее которого не бывает – я прислушиваюсь к себе…»

Только, пожалуйста, не воспринимайте все буквально, я не призываю вас с этого момента все время бездельничать. Но иногда все же стоит это делать!

На этой неделе каждый день посвящайте час или два своего времени бездействию.

Просто ничего не делайте. Мысли – это тоже действие. Не гоните их, но и не акцентируйте на них свое внимание.

Для чего это? Что мне это даст? – спросите вы.

Я не хочу обусловливать вас, ставя цели, конкретные задачи, описывая то, что должно в результате произойти. Позвольте, я приведу в пример строки из той же книги Пауло Коэльо, которые лучше всего ответят на все возникшие у вас вопросы.

«Тоска смертная одолевает меня, но я все равно решаю остаться и ничего не делать, по крайней мере, в течение нескольких ближайших часов. Но постепенно томление уступает место сосредоточенности, и я начинаю слышать свою душу. Ей давно не терпится побеседовать со мной, но я все время был занят и занят…»

Думаю, в процессе этого интересного занятия вам могут прийти сокровенные желания вашей души, или гениальные идеи, или…

Записывайте в свою тетрадь то, что посчитаете ценным для себя.

Я не буду давать вам амальгаму на эту неделю, пусть нужная амальгама придет к вам сама в процессе практики!

Прогноз от пространства вариантов на предстоящую неделю

Это неделя внутренней работы. Загляните вглубь своей души, раскройте свой потенциал, прислушайтесь к своему внутреннему голосу.

Позвольте себе быть самим собой, наполниться, избавиться от наносного и чужого. Как можно больше времени посвящайте себе.

Шаг 11 Внимание в моменте!

Девиз недели:

Моя жизнь – мой выбор!

Практически в каждой книге, посвященной духовному развитию, большое внимание уделяется осознанности.

Осознанность – это пробуждение сознания, непрерывная внимательность в каждое мгновение жизни. Когда во время выполнения каких-либо действий не происходит блуждания в мыслях, а внимание направлено на то, что совершается конкретно в данный момент.

Мы можем сколько угодно запускать намерение, работать с энергией, заниматься визуализацией. Но, если при этом наше поведение останется прежним, а именно: мы по-прежнему будем продолжать ругать правительство, своих начальников, подчиненных, обижаться на детей, родителей, беспокоиться о будущем, сожалеть о прошлом, то ни о каком переходе на новую линию жизни не может идти и речи.

Цель практики осознанности – перенести внимание с мыслей о происходящем на само происходящее в моменте «сейчас».

Как сказал один дзенский мастер о своей практике: «Когда я ем – я ем, когда несу воду – я несу воду».

Это, можно сказать, ключевой момент, который способствует улучшению качества вашей жизни во всех ее областях.