Я жду ребёнка

¹ Гормоны — химические вещества, выделяемые железами, называемыми эндокринными, или железами внутренней секреции (выделяемый ими продукт попадает в кровеносную систему). Они способствуют четкому функционированию организма. Некоторые гормоны одинаковы у мужчин и женщин, другие различаются в зависимости от пола, это — половые гормоны.

НЕТ, ВЫ НЕ БЕРЕМЕННЫ

Вы узнали, что вы не беременны. Задержка менструации была вызвана другой причиной, но с восстановлением нормального цикла снова появляется возможность забеременеть. Если вы разочарованы тем, что не беременны, имейте в виду, что материнство не всегда дается сразу всем женщинам. Вот почему полезно знать, какой период наиболее благоприятен для оплодотворения. Из главы 5 вы узнаете, что оплодотворение только тогда возможно, когда в организме происходит очень важный процесс — овуляция, т. е. появление яйцеклетки. Овуляция у женщины с 28-дневным циклом обычно происходит на 14-й день, считая с 1-го дня менструации. Но овуляции не бывает у женщины всегда в одно и то же время, а тем более у разных женщин. Точно узнать момент, наиболее благоприятный для оплодотворения, можно с помощью температурного метода.

Вы, наверное, слышали о нем как об одном из методов предохранения от беременности. Им действительно можно пользоваться и с этой целью. Но измерение температуры позволяет прежде всего узнать себя, изучить свой цикл, точно установить момент овуляции и, таким образом, определить, когда вы можете забеременеть, а когда нет. Следовательно, температурный метод может быть полезен как тем, кто хочет иметь ребенка, так и тем, кто этого не хочет; подробно о нем будет рассказано несколько позже.

Измерять температуру, конечно, недостаточно; даже если половые отношения состоятся в нужный период, они не всегда оказываются сразу результативными. Из проведенного нами опроса выяснилось, что только у 30 % супружеских пар желанная беременность наступила с первого цикла. Остальным пришлось ждать 3—4 мес. Удалить из матки спираль, прекратить прием противозачаточных средств — еще не значит сразу же забеременеть’. Это просто означает, что вы возвращаете себе способность к зачатию, а природа решит... Возможное ожидание беременности идет вразрез с современным представлением о том, что роды можно планировать, как путешествия, но, к счастью, природа менее пунктуальна. Нетерпеливое желание супругов иметь ребенка в запланированное время совершенно понятно; оно, впрочем, часто бывает тем сильнее, чем дольше было нежелание его иметь. Однако нетерпение не должно приводит супругов к мысли о бесплодии и немедленной консультации с врачом. Такая консультация оправданна, если беременность не наступила в течение 5—6 мес. И даже если врач заговорит о бесплодии, не думайте, что всякая надежда потеряна. Бесплодие бывает результатом множества причин, многие из которых преодолимы.

А возраст? Как он влияет на зачатие? Теоретически зачатие возможно до тех пор, пока происходит овуляция, т. е. до климакса. Практически же способность женщины к деторождению начинает уменьшаться после 35 лет.

¹ Если вы принимали противозачаточные средства, то лучше подождать с беременностью 2—3 мес.

Температурный метод

Измеряйте ректальную температуру каждое утро натощак одним и тем же термометром в одно и то же время, до того, как встать (любая минимальная активность может повысить температуру на несколько десятых градуса; если вы встали, а потом снова легли, то следует подождать 1 ч, прежде чем измерить температуру). Отмечайте температуру на специальном графике (рис. 1).

С течением дней на температурной кривой будут отмечены минимальные колебания. Но однажды вы заметите четкое ее повышение: если, например, температура колебалась вокруг 36,5°, то она поднимется до 37°. Затем в один из дней она вновь понизится до исходного уровня (в нашем примере до 36,5°). Это будет накануне менструации. В случае беременности температура не понизится. Высокая температура при отсутствии менструации — один из первых признаков беременности.

Глядя на график температуры в течение месячного цикла, вы увидите, что за периодом низкой температуры следует период высокой. Именно этот перепад и позволяет определить момент овуляции; сдвиг температуры может произойти за 1 сут, а может —и за несколько дней. В первом случае овуляция происходит в последний день низкой температуры; во втором —в тот день, когда температура начинает повышаться.

Зная момент овуляции, легко определить дни, когда половая близость может быть оплодотворяющей. Это, конечно, день овуля- ! ции и 2 или 3 дня, предшествующие ей.