Читаем Я знаю, чего ты хочешь. Как просчитывать мысли и поступки окружающих полностью

3. Люди склонны все преувеличивать. Некоторые совершенно не умеют справляться с проблемами. Им также трудно отделить большие проблемы от малых. Для них каждое затруднение выглядит как смертельно опасная катастрофа. Их плохие ожидания имеют обыкновение исполняться, особенно когда в дело вовлечены другие лица, так как страх – самая заразительная из всех эмоций. Очень сложно доверять людям, которые думают, что каждая мелочь может привести к катастрофе. Они вне пределов контроля и совершенно непредсказуемы.

Вы можете распознать их негативное отношение к жизни и интерпретировать их реакцию соответствующим образом. Когда вы принимаете стоическую реальность, где большинство вещей и событий просто случаются (не осуждая и не деля их на плохие и хорошие), вы можете успешно общаться даже с паникерами, неврастениками и перестраховщиками.

4. Люди демонстрируют признаки личности типа 3P. Их мышлению свойственно постоянство, всеохватность и индивидуализация (permanence, pervasiveness, personalization). Они могут быть токсичными.

Когда я говорю о токсичности постоянства, я имею в виду те моменты, когда человек начинает считать, что все его проблемы останутся с ним навечно. Такие люди заслуживают доброго, понимающего обращения, но не стоит переводить общение с ними на рельсы доверия и партнерства. Так что будьте добрыми, но оставайтесь начеку.

Под всеохватностью я подразумеваю уверенность человека в том, что проблема в одной сфере жизни наверняка проникнет и во все остальные. Такого обычно не случается, так что если у вас не получается переубедить человека, не доверяйте ему что-либо важное. В противном случае вы сами можете стать очередной проблемой.

Индивидуализация токсична, поскольку человек начинает в каждой своей неудаче винить исключительно себя. Даже в погодных изменениях люди умудряются найти свою вину: «Мне бы следовало знать, что пойдет дождь. Когда же я научусь планировать свое будущее?» Не попадайте в воронку негативного мышления такого рода. Попробуйте вывести на чистую воду человека, обладающего личностью типа 3P.

Но, как я уже сказал, вы можете помочь таким людям обрести трезвость рассудка. Этого можно добиться посредством проявления доброты, терпения, оказания практической помощи, проницательности и жесткого, но справедливого качества эмпатии, совмещенного со стоицизмом (я называю его «стемпатией»). Однако если человек страдает от многочисленных проблем, которые спутались в один клубок, и от нестабильности, причиняющей ему вред, будет разумно ограничить взаимодействие с такими людьми по серьезным вопросам.

5. Люди считают себя жертвами обстоятельств. Я не принадлежу к числу людей, которые отрицают факт существования виктимности. Она повсюду, вокруг нас. Многие жалеют себя, несмотря на то что страдают лишь в незначительной мере. Такое отношение к жизни основано на страхе и может ограничить возможности не только самоназванных жертв, но и тех, кто пытается помочь им.

В моих словах нет жестокости и черствости. Это рациональный подход. И я предлагаю наилучший способ подзаправиться энергией, чтобы помочь людям, которым она действительно нужна.

6. Люди считают себя исключительными. Держите ухо востро, особенно на работе, и наблюдайте за людьми, которые кажутся слишком беззаботными, тратят время попусту и не делают почти ничего. А все потому, что они – особенные. Они могут быть забавными и очаровательными, потому что такие качества хорошо уживаются в душе, гнездящейся в необремененном ничем теле, но каждый день вы становитесь сильнее, а они – слабее. Привязанность, уважение и доверие – удел тех, кому есть что предложить. В противном же случае создается неравный союз, а если выгоду получают не все участники процесса, то такое объединение не продлится долго.

7. Люди ждут спасения со стороны. Это еще один вид нездорового поведения в современном мире. Полагаться на самого себя уже не в моде. Чрезмерная зависимость от других противоестественна человеческой природе и противоречит самим ее законам. Все создания обеспечиваются почти всеми необходимыми ресурсами, которые им только нужны, но все предлагаемые природой навыки должны быть развиты, отточены, разделены и сохранены. Нет обходного пути.

Потребность в эмоциональном спасении является даже еще более распространенной штукой, чем потребность в физической безопасности, и она также является врожденной. Но спасатель всегда сверх меры идеализируется, и спасенный будет ожидать от него, что он продолжит помогать ему и дальше. Если такого не происходит, то бывший герой и благодетель записывается в новые злодеи!

Перейти на страницу:

Все книги серии Влияй и убеждай. Книги, которые помогут добиться своего

Манипулятор в овечьей шкуре: как не стать жертвой его уловок
Манипулятор в овечьей шкуре: как не стать жертвой его уловок

Общение с манипулятором похоже на прогулку по минному полю – никогда не знаешь, где подорвешься.Не смогли отказаться от просьбы начальника, потому что «только вы сможете справиться с этой задачей»? Терпите своего партнера, ведь «с таким характером, кроме него, вы никому не нужны»? Жертвуете собой, чтобы не упасть в глазах друзей? Если вам знакомы эти ситуации и вы часто испытываете стыд, вину и одиночество – вы подорвались на мине манипулятора.Доктор Саймон почти 30 лет изучает проблемных личностей и знает все о методах эффективной борьбы с ними. Автор уверен, что в арсенале манипуляторов десятки приемов и тактик, с помощью которых они пользуются добротой, состраданием, любовью и надеждой жертвы, оставляя взамен страхи и сомнения. Эта книга поможет вам изучить ловушки манипулятора, чтобы никогда в них не попадаться.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джордж К. Саймон

Психология и психотерапия

Похожие книги

12 улыбок Моны Лизы
12 улыбок Моны Лизы

12 эмоционально-терапевтических жизненных историй о любви, рассказанных разными женщинами чуткому стилисту. В каждой пронзительной новелле – неподражаемая героиня, которая идет на шоппинг с имиджмейкером, попутно делясь уникальной романтической эпопеей.В этом эффектном сборнике участливый читатель обязательно разглядит кусочки собственной жизни, с грустью или смехом вытянув из шкафов с воспоминаниями дорогие сердцу моменты. Пестрые рассказы – горькие, забавные, печальные, волшебные, необычные или такие знакомые – непременно вызовут тень легкой улыбки (подобно той, что озаряет таинственный облик Моны Лизы), погрузив в тернии своенравной памяти.Разбитое сердце, счастливое воссоединение, рухнувшая надежда, сбывшаяся мечта – блестящие и емкие истории на любой вкус и настроение.Комментарий Редакции: Душещипательные, пестрые, яркие, поистине цветные и удивительно неповторимые благодаря такой сложной гамме оттенков, эти ослепительные истории – не только повод согреться в сливовый зимний час, но и чуткий шанс разобраться в себе. Ведь каждая «‎улыбка» – ощутимая терапевтическая сессия, которая безвозмездно исцеляет, истинно увлекает и всецело вдохновляет.

Айгуль Малика

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное
Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей
Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей

62 % работающих тратят всю зарплату без остатка. 68 % курильщиков бросали курить, но возвращались к пагубной привычке. 95 % сидевших на диетах не достигли желаемого веса или не смогли его сохранить. Мы привыкли думать, что все зависит от нашей силы воли.Что, если причина совершенно в другом…Новейшие научные достижения и опыт нескольких тысяч людей позволили выявить 6 источников влияния, которые определяют наше поведение. Что это за источники и как заставить их работать на себя – благодаря этим знаниям вы сможете заменять старые шаблоны поведения на новые, более эффективные. Вы научитесь ясно и точно видеть возможные препятствия и устранять их и как результат – быстрее и легче достигать любых целей, даже тех, на которые раньше у вас не хватало силы воли. Перевод: Татьяна Новикова

Джозеф Греннай , Джозеф Гренни , Дэвид Максфилд , Керри Паттерсон , Рон Макмиллан , Эл Свитцлер

Карьера, кадры / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес
В поисках совершенства. Уроки самых успешных компаний Америки
В поисках совершенства. Уроки самых успешных компаний Америки

Книга Томаса Питерса и Роберта Уотермана - классика литературы по менеджменту, ставшая бестселлером во всем мире. Ее идеи определили вектор эволюции практики менеджмента, а с восемью принципами успеха, представленными в книге, знаком почти каждый руководитель крупной западной компании. Их изучают слушатели многих программ MBA, студенты экономических и управленческих специальностей. Книга написана на основе обширного исследования принципов успеха ведущих компаний и дает практические инструменты по построению эффективного бизнеса. По стилю изложения, аргументированности выводов и убедительности примеров она является эталоном качественной и практичной книги по менеджменту.Книга рассчитана на менеджеров всех уровней, заинтересованных в повышении эффективности своих компаний. Кроме того, она будет интересна самому широкому кругу читателей, поскольку написана в живом, увлекательном стиле и изобилует интересными фактами и историями. "В поисках совершенства" входит в список 20 лучших деловых книг всех времен по версии журнала Forbes.

Роберт Уотерман , Томас Дж. Питерс , Том Питерс

Карьера, кадры / Корпоративная культура / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес