Ягодные компрессы: лечим суставы и кожу / В. Н. Куликова

Для компресса можно использовать свежую, замороженную и даже сушеную малину. А чтобы эффект был более значительным, его нужно накладывать на очищенную кожу.

В целях улучшения состояния кожи с малиной можно делать как холодные, так и горячие компрессы. Первые успокаивают и тонизируют кожу, а вторые расширяют поры, поэтому их рекомендуют только тем, чья кожа относится к жирному типу.

Компресс из ягод малины для раздраженной кожи

250 г ягод малины, 500 мл воды.

Способ приготовления и применения

Залить ягоды кипящей водой, накрыть крышкой, укутать полотенцем и настаивать в течение 30–40 минут. Затем процедить, остудить и использовать для холодного компресса. Смочить кусок марли в полученном настое, слегка отжать и наложить на лицо и шею. По мере высыхания компресса снова увлажнять его и повторять процедуру.

Если настой предназначен для горячего компресса, остужать его не нужно. Поверх марлевого слоя в этом случае следует наложить полиэтиленовую пленку, предварительно вырезав в ней отверстие для носа.

Этот компресс хорошо освежает и успокаивает кожу.

Компресс из ягод малины и мяты для раздраженной кожи

300 г ягод малины, 20 г свежей или сушеной мяты, 800 мл воды.

Способ приготовления и применения

Залить ягоды малины 600 мл кипящей воды. В оставшемся кипятке в отдельной посуде заварить мяту. Через 30 минут процедить настои малины и мяты и смешать их.

Смочить в полученном средстве кусок марли, слегка отжать и наложить на лицо и шею.

Для холодного компресса использовать охлажденный настой, а для горячего остужать его не нужно.

Такое средство хорошо освежает и успокаивает кожу.

Компресс из ягод малины и ромашки для кожи, склонной к воспалениям

120 г ягод малины, 30 г сушеных цветков ромашки, 500 мл воды.

Способ приготовления и применения

Всыпать сушеные цветки ромашки в чашку, залить 250 мл кипящей воды, накрыть крышкой и укутать полотенцем. Через 1 час процедить, снова укутать и оставить на 30 минут в теплом месте.

Ягоды малины залить оставшейся кипящей водой, накрыть крышкой, укутать полотенцем и оставить в теплом месте на 30 минут. Затем процедить и смешать с заваренной ромашкой.

Смочить кусок марли в полученном средстве и наложить на лицо и шею на 8-10 минут, а после высыхания снова увлажнить ее. Процедуру повторить 3–4 раза.

Этот компресс обладает дезинфицирующим и противовоспалительным свойствами.

Компресс из ягод малины и подорожника для кожи, склонной к воспалениям

100 г ягод малины, 20 г свежих листьев подорожника, 300 мл воды.

Способ приготовления и применения

Залить малину 200 мл кипящей воды, накрыть крышкой, укутать полотенцем и настаивать в течение 30 минут, а затем процедить.

Листья подорожника измельчить, залить оставшейся горячей водой, накрыть крышкой, укутать полотенцем на 20 минут, после чего аккуратно процедить. Смешать настои подорожника и малины, смочить в полученном средстве марлю и наложить на лицо и шею.

Данный компресс обладает значительным противовоспалительным эффектом.

Компресс из ягод малины и лопуха для кожи, склонной к воспалениям

100 г ягод малины, 30 г свежих листьев лопуха, 300 мл воды.

Способ приготовления и применения

Залить малину 200 мл кипятка воды, накрыть крышкой, укутать полотенцем и настаивать в течение 30 минут, после чего процедить.

Листья подорожника измельчить, залить оставшейся горячей водой, накрыть крышкой и укутать полотенцем на 30 минут, а затем процедить.

Смочить в смеси настоев малины и подорожника марлю и наложить на лицо и шею.

Этот компресс оказывает противовоспалительное действие.

Компресс из ягод малины и оливкового масла для сухой кожи

120 г ягод малины, 30 мл оливкового масла.

Способ приготовления и применения

Ягоды малины размять деревянной ложкой, слить в чашку выделившийся сок, добавить оливковое масло и хорошо перемешать. Смочить в приготовленном средстве марлевую салфетку и наложить на лицо и шею на 20 минут. Затем ополоснуть кожу теплой водой и смазать питательным кремом.

Данный компресс придает коже свежесть и эластичность.

Компресс из ягод малины и картофеля для сухой кожи

120 г малины, 160 г картофеля, 20 мл растительного масла.

Способ приготовления и применения