Ягоды годжи. Эликсир здоровья и долголетия

♦ Выпить стакан теплого молока (теплое молоко обладает мягким успокаивающим действием), в котором в течение часа настаивались 2 ягоды годжи. Кавказские знахари рекомендуют пить перед отходом ко сну свежее козье молоко.

♦ Перед сном растереть стопы и голени пихтовым маслом и надеть хлопчатобумажные носки – это простое средство окунет вас в уют и сон.

♦ Принимать 2–3 раза в день по 1–2 ч. ложке сока травы мяты перечной с отваром годжи. Можно добавлять немного меда или молока.

♦ В вечернее время принимать теплую ванну с отваром сосновой хвои, добавив в ванну 1 л настоя годжи.

♦ Пить настой цветков ромашки аптечной и ягод годжи. Залить стаканом кипятка 1 ст. ложку сухих цветков ромашки и 3 шт. ягоды годжи. Настаивать около четверти часа, процедить. Выпить перед сном полстакана настоя.

♦ Пить настой травы мяты перечной и листьев годжи. Залить стаканом кипятка 1 ст. ложку сушеной травы мяты и 1 ст. ложку сухих листьев годжи. Настаивать 15–20 минут, процедить. Принимать по полстакана теплого настоя 2 раза в день – среди дня и вечером.

♦ Ежедневно пить смеси овощных соков. Например: морковного – 3 части, свекольного – 1 часть, огуречного – 1 часть, настой годжи – 1 часть; или: морковного – 2 части, сока шпината – 1 часть, настой годжи – 2 части.

♦ Выпить перед сном полстакана грейпфрутового сока. В этот сок рекомендуется добавить 1 ст. ложку меда и 2 ст. ложки настоя годжи.

♦ Принять перед сном полстакана сока салата посевного и полстакана отвара годжи.

♦ Принимать сок листьев и цветков яснотки белой (крапивы глухой). Свежеотжатый сок разбавлять с равным количеством меда и отвара годжи и пить это средство 3 раза в день по 2–3 ст. ложки.

♦ Принимать сок из надземных частей земляники лесной (по 40–50 капель 3 раза в день перед едой), размешав его в отваре годжи.

♦ Пить настой травы душицы обыкновенной с настоем годжи. Взять 2 ч. ложки сухого сырья, залить стаканом горячего настоя годжи и настаивать под крышкой около четверти часа, процедить. Принимать по полстакана 3–4 раза в день за 20 минут до еды.

♦ Принимать настойку из плодов боярышника кроваво-красного и ягод годжи. Плоды боярышника и 3 шт. ягоды годжи нужно хорошо измельчить и залить 70 %-м спиртом в пропорции 1:10, настаивать несколько дней в склянке темного стекла. Принимать по 20–30 капель 3 раза в день до еды.

♦ Пить чай из листьев сушеницы топяной. Залить стаканом горячего отвара годжи 1 ч. ложку сухого сырья и настаивать 10–12 минут, процедить. Выпить за один прием.

♦ Пить отвар из веточек вереска. Взять 2 ст. л. сухих, измельченных (молодых) веточек вереска, залить стаканом отвара годжи и нагревать на водяной бане 20–30 минут, остудить, процедить. Выпить отвар за один прием, как чай.

♦ Пить отвар из коры калины обыкновенной с отваром годжи. Взять 1 ч. ложку сухой измельченной коры, залить стаканом горячего отвара годжи и нагревать на водяной бане примерно 20 минут, остудить, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.

♦ Принимать настой из семян кувшинки белой с отваром годжи. 25 г сушеных и растертых в порошок семян кувшинки залить стаканом отвара годжи и настаивать, накрыв крышкой, не менее 20 минут, процедить. Выпить за один прием в вечернее время.

♦ Перед сном пить настой семян укропа в вине.

1 ст. л. размятых семян укропа залить стаканом портвейна или «Кагора» и настаивать, хорошо закупорив, несколько дней, процедить. Пить перед сном по четверти стакана.

♦ Сбор: травы мяты перечной – 2 части, цветков ромашки аптечной – 2 части, плодов тмина обыкновенного – 2 части, плодов фенхеля лекарственного – 2 части, корня валерианы лекарственной – 2 части, листьев вахты трехлистной – 1 часть, ягоды годжи – 2 шт. Поместить в термос 1 ст. ложку этой сухой, хорошо измельченной смеси, залить стаканом крутого кипятка и настаивать несколько часов, процедить. Выпить весь настой за час до сна.

♦ Сбор: листьев трилистника – 2 части, травы мяты перечной – 2 части, шишек хмеля обыкновенного – 1 часть, корня валерианы лекарственной – 7 частей, ягоды годжи – 3 шт. Взять 1 ст. ложку этой сухой измельченной смеси, залить стаканом кипятка и настаивать под крышкой, пока средство не остынет, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 4–5 раз в день.

♦ Сбор: корня валерианы лекарственной – 4 части, листьев мяты перечной – 3 части, плодов фенхеля лекарственного – 2 части, цветков ромашки аптечной – 1 часть, цветков ландыша майского – 1 часть, ягоды годжи – 3 шт. Взять 1 ч. ложку этой сухой измельченной смеси, поместить в термос, залить стаканом кипятка и настаивать 3 часа, остудить, процедить. Выпить настой в несколько приемов в течение дня.

♦ Сбор: травы зверобоя продырявленного – 1 часть, листьев мелиссы лекарственной – 1 часть, цветков хмеля обыкновенного – 1 часть, травы мяты перечной – 1 часть, листьев розмарина лекарственного – 1 часть, корня валерианы лекарственной – 1 часть, корня годжи – 1 часть. Залить стаканом крутого кипятка 2 ст. ложки этой сухой измельченной смеси и настаивать, хорошо укутав, не менее четверти часа, процедить. Выпить настой в несколько приемов в течение дня.