Яснослышание. Как правильно слышать звуки

Когда вы слушаете музыку, старайтесь воспринимать не только звуки, но и паузы между ними. Такое упражнение называется «слушать тишину» и учит вас открываться неведомому.

Свадхистхана

Излишне насыщенная энергией чакра приводит к гневливости, безрассудности, безответственности. Гармонизировать ее можно с помощью осмысления происходящего, горячей ванны.

Что касается музыкальных произведений, можем рекомендовать пьесы для лютни Д. Доуленда, «Два концерта для двух фортепиано» И. С. Баха, «Концерт для арфы» Г. Ф. Генделя. При ослабленной чакре человек становится нерешительным и робким, склонным к преувеличению проблем. Восстановить ее можно с помощью следующих музыкальных произведений: «Первый концерт для фортепиано с оркестром» И. Брамса, «Органная симфония» К. Сен-Санса.

Манипура

Повышенная стимуляция чакры может привести к неспособности довести дело до конца, «распылению» силы, рассеянности, склонности к неосуществимым мечтам.

Поможет в этом случае такая музыка: «Концерт для гобоя» А. Вивальди, «Лунный свет» К. Дебюсси, «Аппалачская весна» А. Копленда. При недостаточно развитой манипуре вы можете стать склонными к нытью, сплетням, лжи. Рекомендуются следующие музыкальные произведения: «Музыка на воде» Г. Ф. Генделя, скрипичные концерты И. Брамса, «Хорошо темперированный клавир» И. С. Баха.

Анахата

Излишне стимулированная чакра приводит к повышению беспокойства, излишней консервативности, сложностям в общении. Для прослушивания можем рекомендовать следующие произведения: «Картинки с выставки» М. Мусоргского, «Пинии Рима» О. Респиги, «Пер Гюнт» Э. Грига. При недостаточной стимуляции чакры человек может стать завистливым, нерешительным, придирчивым. Желательно слушать одно из следующих музыкальных произведений: «Второй концерт для фортепиано с оркестром» С. В. Рахманинова, «Концерт для фортепиано с оркестром» Э. Грига, «Иисус, восторг людских страстей» И. С. Баха.

Интересные высказывания

«Я услаждаю мой слух музыкой леса, и она придает мне новые силы, когда все прочие звуки утратили надо мной свою власть. Вот средство, которое всегда исцеляет. Ветер – основной тон для многих музыкальных звуков природы. Можно даже различить разные звуки, которые он порождает в различных злаках. Глубокий голос пшеницы, к примеру, может показаться нам басом певца, более высокий звук ячменя – сопрано певицы, а более резкий, но приятный звук овса, – иногда тенором, иногда светлым голосом мальчика, поющего на клиросе. Но бывают также периоды, когда ни одна музыка в мире не кажется столь прекрасной, как полная тишина. Когда вокруг тишина, пробуждается внутренняя гармония, и в такие мгновения ты способен постичь гармонию сфер». Ф. Крейслер, скрипач.

Вишудха

Избыток энергии в чакре приводит к нетерпеливости и безответственности. Для гармонизации чакры желательно слушать следующие музыкальные произведения: «Парадный полонез» Ф. Шопена, «Концерт для фортепиано с оркестром» Э. Грига, «Концерт для виолончели» А. Дворжака. При нехватке энергии в чакре человек может стать капризным, своевольным, ленивым. Для прослушивания подойдут такие произведения: «Радость жизни» А. Хилла, «Концерт для органа, литавров и струнных инструментов» Ф. Пуленка, «Ангельский хлеб» С. Франка, «Летучая мышь» И. Штрауса.

Аджна

При избыточной стимуляции чакры человек может стать назойливым, даже неадекватным. Для прослушивания рекомендуются такие произведения: «Два концерта для двух фортепиано» И. С. Баха, «Концерт для флейты и арфы» В. А. Моцарта, «Концерт для арфы» Г. Ф. Генделя. Недостаточная стимуляция этой чакры приводит к равнодушию, небрежности, безответственности и нетерпимости. Для нормализации чакры подойдет такая музыка: «Органная симфония» К. Сен-Санса, «Импровизация для трубы» И. Кларка, «Финляндия» Я. Сибелиуса.

Сахасрара