2. Это осанка уверенного человека, который идет по жизни со словами «я могу, мне надо, имею право». Его грудь выпячивается вперед. Он пробивной и самостоятельный. Такая осанка может выражать осознанную позицию непокорности, и человек, подчинивший себе свое тело, контролирует свою осанку в момент, когда на него смотрят другие.
3. Это третий тип осанки. Если смотреть на таких людей, складывается впечатление, будто они палку проглотили. Такая осанка говорит о том, что человек не умеет расслабляться. Это не значит, что, пребывая в такой позиции, тело напряжено и человек осознанно контролирует его. Скорее, это символизирует личностную особенность — неспособность быть гибким и расслабленным. У людей с такой осанкой имеется тенденция к пониженной способности получать удовольствия от жизненных ситуаций и критическое отношение к себе и окружающим.
Туловище
Эта часть тела включает в себя зону жизни — живот, зону поддержки — спину, зону защиты — грудь и зону жизненности — таз.
Живот является зоной жизни потому, что в нем расположены все органы, без которых функционирование организма просто невозможно. Живот не закрыт защитным приспособлением, в отличие от грудной клетки. Это сказывается на типичном стремлении человека заслонить живот, свернуться калачиком, когда он чувствует себя незащищенным. Тоска, грусть, душевная боль сопровождаются типичной позой тела, когда ноги подтянуты к животу, а руки прикрывают грудь — так называемая «поза эмбриона». Человек в состоянии острого страдания может принять позу, в которой он обхватит живот обеими руками. Глядя на человека, пребывающего в таком положении, можно не сомневаться в его душевном состоянии. Еще одной «позой тоски» является положение, при котором сидящий человек обнимает ноги, прижимая их к груди, что символизирует крайнюю степень отгороженности от мира и уход из внешней во внутреннюю вселенную.
Живот играет важную составляющую в танцевальном искусстве. Существует отдельный вид восточных танцев, основанный на технике двигательных актов живота, — танец живота. На Ближнем Востоке девушек учили этому искусству с ранних лет. Мышцы становились более сильными, а само тело — более гибким. Существует мнение, что этот восточный танец был придуман как ритуал поклонения богине плодородия. В любом случае область живота имеет прямое отношение к процессу продолжения рода: укрепляя брюшные мышцы, женщина тем самым готовит тело к предстоящему вынашиванию ребенка. Силе, красоте и здоровью живота необходимо уделять повышенное внимание.
В восприятии женского тела талия является одним из самых главных критериев привлекательности. Здесь не обошлось без эволюционного наследия. Мужчина как самец ищет себе здоровую женщину — самку, которая сможет дать ему сильное потомство. Мода на осиную талию возникла не случайно, причиной этому стали инстинкты. В мире людей нет ограничений в сезонности размножения. Женщина становится фертильной (детородной) с момента вступления в пубертат и является таковой вплоть до начала климактерического периода. Как же мужчина-самец может отличить способную к оплодотворению женщину-самку от неспособной? Эволюция не оставила мужчин без своей помощи. В процессе исторического развития у мужчин выработался стереотип привлекательной женщины: она непременно должна иметь тонкую талию. И дело тут не в моде, а в неосознанном нежелании быть не первым.
Одной из самых загадочных, а также привлекательных зон тела является пупок. Не зря существует расхожее выражение «пуп вселенной». Оно символизирует особенность пупка — быть центром. Леонардо да Винчи в изображение Витрувианского человека вписал пупок как центр круга, и, соответственно, центральную точку симметрично правильного тела. И это было гениальное и правильное решение. Если рассмотреть человека в трехмерном пространстве, то центр его тела попадет в пупок. Пупок — это связь матери и ребенка, это символ жизни. Если представить себе тело человека без пупка, возникнет устрашающее впечатление, что он не рождался, а прибыл с другой планеты, что у него разорвана связь с матерью, что он сам не способен зачать и родить.
Грудь
Женская грудь — символ плодородия. Она всегда была объектом внимания и вожделения. Ее красота никогда не станет безразличной для человечества. Обнажение мужской груди считается естественным и не порочным, чего нельзя сказать о женских персах. Приемлемый вариант оголения груди — декольте. Грудь может оголяться ровно настолько, насколько будут скрыты ее соски.