Читаем Идеальная кожа. Как сделать мечту реальностью. Домашняя энциклопедия полностью

Обиходное название образующихся при угревой сыпи гнойников размером не более горошины. Юношеские прыщи называют еще вульгарными угрями. Они могут появляться как на лице, так и на спине и на груди. Их появление связано с изменениями в гормональном фоне организма. Так что прыщи могут появляться как во время полового созревания, так и в возрасте 30–40 лет.

Кроме того, появлению прыщей способствуют запоры и любые другие нарушения в работе пищеварительной системы. Употребление подростками кофе, шоколада, алкоголя, острых и сладких блюд также может спровоцировать появление прыщей. Мучные блюда — еще один их провокатор. Чаще прыщами страдают люди нечистоплотные, но, к сожалению, соблюдение гигиенических норм не является гарантией их отсутствия. Физическое и нервное переутомление, недостаток витаминов, а также малокровие и хронические заболевания — дополнительные причины их появления.

Легче предотвратить появление прыщей, чем бороться с ними. Для этого важно своевременно очищать кожу от черных угрей, воздерживаясь от ее чрезмерной обработки. Пребывание на свежем воздухе и плавание также оказывают предохраняющее действие. Полезно облучение кожи солнцем или кварцевой лампой. Лучше всего, пожалуй, лечит прыщи пребывание на море.

Это важно! При появлении прыщей следует обращаться к специалисту: его рекомендации принесут больше пользы, чем советы родственников и друзей.

Народная медицина рекомендует для избавления от прыщей ежедневно съедать пригоршню тыквенных семечек и пить перед каждым приемом пищи настой крапивы (1 ст. ложку крапивы залить стаканом кипятка и настаивать в течение 2 ч; затем остудить и процедить). В дополнение к крапиве можно использовать трехцветную фиалку и репейник. Для этого 1 ст. ложку измельченного корня репейника нужно кипятить в течение 10 мин в 0,5 л воды, остудить, процедить и принимать точно так же, как и настой крапивы. Настой фиалки готовится так: 1 ч. ложку цветков залить стаканом кипятка. Остудить, процедить и выпить в течение часа.

Избавиться от прыщей поможет ежедневное нанесение на пораженные участки «массажного масла»: смесь из 50 мл абрикосового масла, 10 капель лимонного, 10 капель кипарисового и 5 капель лавандового масла. Можно просто смешать лавандовое масло с гамамелисом и обрабатывать этой смесью пораженные участки. Масло чайного дерева можно втирать непосредственно в воспаленные участки.

Угри

Так называют белые или слегка желтоватые узелки размером с булавочную головку. Угри могут быть как отдельными, так и сгруппированными. Угревой сыпью страдают девять из десяти подростков. Как правило, угри высыпают с началом полового созревания и исчезают годам к двадцати пяти. Но нередки случаи появления угрей после 30 или 40 лет. У женщин это связано также с применением противозачаточных препаратов с низким содержанием гормонов. Случается и так, что угри появляются после того как они перестают принимать эти таблетки.

Угри появляются на тех участках тела, которые снабжены наиболее крупными и многочисленными сальными железами. То есть в первую очередь на лице, груди и на спине.

Причина появления угрей — повышенное выделение кожного сала. Оно скапливается у выводов сальных желез, а это, в свою очередь, создает благоприятные для воспалительных процессов условия. Белые угри образуются при закрытых порах, когда сало остается под кожей, черные — при открытых. Вокруг сальных пробок скапливаются микроорганизмы, и тогда образуются гнойники. Ни в коем случае нельзя выдавливать угри самостоятельно. Это может привести к значительным очагам воспаления, и как следствие — к рубцам, сравнимым с оспинами, либо к появлению пигментных пятен.

Если у вас жирная кожа, нужно умывать лицо утром и вечером, но не обычной водой из крана, а кипяченой, комнатной температуры. Жирные участки кожи необходимо тщательно мыть вечером со специальным косметическим средством. Еще лучше — умываться отварами трав или спитым чаем.

Народная медицина рекомендует для избавления от угрей умываться отваром зверобоя, или березовых почек, или сбора из ромашки, шалфея, мяты перечной, полевого хвоща и тысячелистника (в равных долях). Столовая ложка травы или смеси трав заливается стаканом горячей воды и кипятится несколько минут. Затем отвар охлаждается и процеживается. Мыть лицо можно только свежим отваром. Охлажденные (из холодильника) отвары использовать нельзя, так как чрезмерный холод провоцирует еще большее выделение жира сальными железами.

Полное излечение от угрей требует времени, терпения и настойчивости. Никому еще не удалось быстро избавиться от них, сколько бы телевизионщики ни рекламировали различные «чудодейственные» средства.

Улучшить состояние кожи при угревой сыпи помогает тщательное утреннее и вечернее умывание. Следует предельно ограничить использование кремов и лосьонов для лица и отказаться от жирных кремов для загара.

Перейти на страницу:

Все книги серии Лучшая книга о здоровье

Разумное питание для здоровья и красоты. Домашняя энциклопедия
Разумное питание для здоровья и красоты. Домашняя энциклопедия

На настоящий момент существуют проверенные методики организации здорового питания, которые призваны помочь всем нуждающимся. Некоторым досаждают сезонные обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, другие хотели бы питаться в соответствии со своими биоритмами, мамы расстраиваются, что дети предпочитают домашнему обеду чипсы и кока-колу, кому-то хочется поправиться, а кто-то отчаялся тасовать диеты в стремлении сбросить ненавистный жир.Эта книга поможет всем сформировать правильный взгляд на разумное питание и подскажет реальные пути решения проблем. Ведь вполне реально собственными силами нормализовать и сбалансировать свое питание.Особая ценность книги в том, что все правила и рекомендации, изложенные в ней, учитывают индивидуальные особенности организма и различия в образе жизни.

Анна Владимировна Вишневская

Кулинария
Стать мамой никогда не поздно! Беременность после 35. Домашняя энциклопедия
Стать мамой никогда не поздно! Беременность после 35. Домашняя энциклопедия

Материнство – высшее счастье. Но у каждой своя дорога к нему. В наше время многие обзаводятся малышом после 35 и даже после 40 лет. Зрелая женщина в состоянии выносить беременность так же благополучно, как и молодая. Ведь возможность быть матерью не регламентируется возрастом.Книга Натальи Полищук поможет женщине подготовиться к беременности задолго до ее наступления. Прочитав ее, вы узнаете, как укрепить себя физически и побороть усталость, каковы особенности вынашивания поздней беременности, что нужно есть и почему. Также здесь вы найдете правила приготовления продуктов, меню на каждый день, большое количество рецептов полезных и вкусных блюд, рекомендованных диетологами для будущих мам; комплексы упражнений, которые облегчат роды и ускорят восстановление после них. Практические советы акушера-гинеколога с 40-летним стажем, несомненно, окажут читательницам неоценимую помощь.

Наталья Николаевна Полищук

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги