Прежде чем раззадориться, хорошо бы понять, что мелочи – это прекрасно, но
Здесь мы трансформируем Матрицу в наше первое упражнение, то есть непосредственно ей воспользуемся. С помощью этой таблицы мне хочется показать вам, как пройти
Исходный пункт на левой стороне. Он отражает идеальную сторону Матрицы. В этом примере мы начинаем с элемента Фантастической Пятерки, затем называем детали Типа 1, а за ними детали Типа 2. Когда мы знаем, что наши желания сформулированы универсально – Богатство и Изобилие – тогда можно вникнуть в детали.
Так как понятия Богатство и Изобилие абстрактны, мы приукрашиваем их, заполняя второй и третий столбец пунктами,
Хочу предложить вам поработать в рабочей тетради. Руководство по заполнению вашей персональной таблицы может выглядеть как рабочая тетрадь на рисунке 4.2.
Рис. 4.1
Рис. 4.2
Эта таблица сокращена просто из-за нехватки места. Ознакомившись со своим дневником или компьютерным файлом, вы можете назвать более четырех пунктов в среднем столбце и более семи пунктов в третьем – относительно
Рабочая тетрадь заполнена и изучена. Что выяснилось?
1. Это не
2. Из трех столбцов рабочей тетради самым важным является первый столбец. Ведь изобилие привлекает больше, чем пикник в Центральном парке? Так? И, совершенно очевидно, что первый столбец наиболее универсален! Здесь мы понимаем, что самой важной для нас является общая, универсальная, абстрактная категория. И все же, до сих пор, когда мы приходим в восторг от «воплотившихся» перемен, мы рвемся зарегулировать абсолютно все!
3. Представьте себе, что у вас адаптированный вариант этой таблицы, и в вашем среднем столбце на 40 пунктов больше, и к каждому пункту вы составили еще 40 подпунктов. Но потом вы швырнули бумагу в камин, и теперь заново составляете другой перечень из 40 пунктов в среднем столбце и еще 40 дополнительных подпунктов для каждого пункта.
Есть и немного другой вариант этого упражнения (я предпочитаю его).
1. Возьмите стопку карточек форматом двенадцать на восемнадцать, и прямо в верхней строчке начинайте перечислять конечные результаты и приоритетные области, где вы хотели бы видеть перемены. У некоторых карточек могут быть абстрактные заголовки, например, «Счастье» или «Здоровье». Некоторые из них можно «перебросить» в правостороннюю Матрицу, то есть написать «Моя новая машина» или «Мой новый дом».
2. Затем, в зависимости от того, как вы назвали карточку, бегло назовите столько деталей, сколько можете. Мысли о запланированном проекте или переменах должны вызывать у вас особенный восторг. В этом варианте упражнения мне даже не хочется различать детали первого и второго типа. С каждым подпунктом списка мое воодушевление растет!