Игра в матрицу. Как идти к своей мечте, не зацикливаясь на второстепенных мелочах

Разве мы не называем привлекательным человека, который всегда занят, кому есть, куда пойти? В его движениях чувствуется целеустремленность и удовлетворенность. Таким может стать любой. Ваши мечты сбудутся быстрее, если вы активны. Как подсказывает простой математический расчет, у магии жизни появляется больше возможностей найти вас.

ВАШИ МЫСЛИ

Короче говоря, визуализируйте. Вы получите больше, чем сделаете. Это небольшое усилие окупится с лихвой. Разумеется, как и всегда, одних мыслей недостаточно – нужны дела. Если некоторым мыслям и задумкам не суждено реализоваться, то только потому, что есть и другие, противоречащие им мысли. Много мыслей и мало дел – это говорит о поверхностном мышлении. Хотите знать, как ваши мысли соотносятся с мечтой? Мечта сбывается, если вы идете ей навстречу каждый день.

Руководство (не правила и не законы) для творческой визуализации

1. Одного раза в день достаточно Больше не нужно. Один меткий выстрел, и вам достанет храбрости, чтобы сообщить Вселенной о своей мечте. Все проходит.

Вернемся же к настоящему. В воскресенье у меня выходной, у вас тоже может быть выходной. Магии жизни достанет терпения.

2. Не более 5–10 минут в день

Если методика визуализации займет больше времени, вы обязательно предадитесь бесплодным фантазиям. Вы рассердитесь на себя за свою же рассеянность. Чего доброго, вы, взрослый человек, заподозрите у себя СДВГ (Синдром дефицита внимания с гиперактивностью) и усомнитесь в своих творческих способностях! Эта простая и эффективная методика займет лишь несколько минут в день.

Чтобы вам было проще, купите секундомер. Много лет на моей кухне стояли песочные часы для варки яиц, но потом я стал пользоваться смартфоном. Смартфон отсчитывает четыре минуты, звенит звонок, и я свободен до завтра.

3. Превратите ее в ритуал

Пусть методика войдет в привычку, как чистка зубов перед сном. Заранее выберите время дня, комнату в доме, кресло в этой комнате. Задерните шторы и включите секундомер.

4. Представьте себе любую возможную деталь

Зрелища, звуки, цвета, поверхности, ароматы. Картина должна быть максимально насыщенной. Чем больше деталей вы сможете представить, тем она будет правдоподобнее. А чем она правдоподобнее, тем ярче эмоции. А чем ярче эмоции, тем скорее сбудется мечта. Говоря об эмоциях…

5. Почувствуйте ее

В течение каждого сеанса мысленно устремляйтесь к предмету своего восторга. Пропустите этот пункт, если он у вас уже есть. Выполните его, если у вас все только в будущем. Ваша радость может быть беспричинной, и, надо сказать, что эта беспричинность оставляет Вселенной больше шансов. Переходите к делу, представьте, что вас поздравляют друзья и незнакомые люди, что ваше лицо расплывается в улыбке от уха до уха, что вы сжимаете кулаки, машете руками и пускаетесь в пляс (как в мыслях, так и на самом деле). Помните, что вы ищете только счастье и радость, что ваша жизнь – главный конечный результат. Когда жизнь подкрепляется ежедневными поступками – все детали, все персонажи, все обстоятельства устроятся и образуют последовательность. А у вас появится естественная, материальная причина для радости. Именно так эмоции сбываются, именно так мир материи упорядочивается!

6. Составьте сценарий заранее

Приблизительно за минуту до начала вы должны решить, какому сценарию следовать. Решите, где вы, с кем вы, что вы делаете, когда, где, почему и так далее. Например, вы толкаете тележку с продуктами, а на парковке вас ждет новенький блестящий автомобиль. Все покупки уложены в багажник, и вы едете в ваш новый офис, чтобы выяснить: не пришла ли посылка от издателя? Да! В 9:49 утра привезли вашу новую книгу, переведенную на суахили. Вы хвастаетесь книгой перед коллегами и едете в среднюю школу, где читаете лекцию о предпринимательстве. Заранее подготовленный сценарий защитит вас от пустых фантазий, вы почувствуете себя востребованным.

7. Нашли себя на картинке?

Постарайтесь на каждой картинке найти себя. Представьте, что все детали визуализации видятся глазами, слышатся ушами, чувствуются сердцем. Это ваша жизнь прямо сейчас. Жизнь случается с вами! Пусть ваши руки лежат на рулевом колесе вашей любимой машины. Пусть ваши руки лежат в руках любимого человека, когда вы прогуливаетесь бок о бок по пляжу, зарываясь ногами в песок.

8. Отталкивайтесь от конечного результата или цельтесь выше