Читаем Игра в тренинге. Возможности игрового взаимодействия полностью

Первый вопрос, который возникает в связи с этим: что может стать причиной возникновения в группе агрессивного состояния? Сразу хочется отметить, что возникновение эмоционального напряжения (агрессии) является естественной особенностью групповой динамики. Если групповая энергия вырабатывается активнее, нежели расходуется, то она естественным образом трансформируется в напряжение. Такой агрессии можно избежать, если создавать условия для большей активности участников группы, для расширения их пространства и числа контактов. Другой причиной агрессии в группе может быть непроработанная или даже незамеченная психологом, педагогом групповая проблема. Но, тем не менее, это решаемая проблема, с которой можно и нужно работать.

Есть несколько путей работы с агрессией – создание условий для отреагирования агрессии цивилизованными, безобидными способами: двигательная активность, шутки, работа с эмоцией по ее трансформации, принятие агрессии ведущим на себя. По одному примеру из каждого блока мы приводим в этой главе. Остальные игры и упражнения данной направленности вы найдете в приложении 10 к данной книге.


Бумажный бум

Эта игра позволяет выплеснуть агрессию, напряжение с помощью неагрессивных форм двигательной активности.

...


Участники делятся на две команды.


Комната делится на 3 части, на полу прочерчиваются соответственно две линии.


Одна команда оказывается на левой части комнаты, другая на правой.


Участникам передаются листы газет или бумаги поровну и сминаются в мячики.


Задача каждой из команд – все те мячики, которые оказались на ее территории, перебросить на территорию другой команды.

Данная игра, с одной стороны, очень безобидна и весела, но мы рекомендуем обратить внимание на то, что участники транслируют, как невербально, так и вербально, в процессе этой игры. Ведущему важно контролировать те эмоции, которые транслируют участники, таким образом, чтобы, с одной стороны, у них была возможность прожить и выплеснуть их, а с другой стороны, чтобы это проживание не стало причиной создания новой проблемной ситуации, связанной с повышением уровня небезопасности в группе.


А ну-ка, почеши мне спину,

Игра является игрой на опосредованное снятие агрессии, где сочетаются двигательная активность и возможность спроецировать имеющуюся агрессию, обиду на кого-то через заложенные в игре речевые формулы.

...


Все участники встают в круг и начинают отбивать определенный ритм правой ногой и щелкать пальцами правой руки, при этом повторяя следующие слова:


«А ну-ка, почеши мне спину – раз!


А ну-ка, почеши мне спину – два!


А ну-ка, почеши мне спину – три!


А ну-ка, почеши мне спину – четыре!


А ну-ка, почеши мне спину – пять!


А не такая я зараза, чтобы спину вам чесать!»


На каждый счет выбрасывается соответствующее количество пальцев, а на последнюю фразу все поворачиваются вокруг своей оси, шутливо крутя руками, как в танце.

Основными механизмами этой игры, как уже было отмечено выше, является проекция агрессии за счет слов игры, а также двигательная активность. Игра начинается с невысокого темпа, затем слова повторяются все быстрее и быстрее, пока участники не устанут.

Отдельного анализа эта игра не требует, причем, нередко участники сами распознают эффект игры, в дальнейшем предлагая ведущему в те моменты, когда в группе возникает напряжение: «Давайте спину почешем».


Верблюд

...

Перейти на страницу:

Похожие книги

Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?

Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё отражение в воде. Это пристрастие подвело Нарцисса, он заснул, свалился в воду и утонул.Патологическая самовлюбленность, неадекватная самооценка и склонность к манипулированию, – вот, что отличает такого человека. Но, что он скрывает под этой надменной маской? Как тяжело ему порой бывает скрыть мучительное чувство стыда, то и дело сводящее его с ума… Как сложно ему бывает вспоминать о не самом счастливом детстве…Как и чем живут такие люди? Что ими движет? Как построить с таким человеком отношения и стоит ли это делать вообще? Ну и самое главное: как понять пустоту внутри, превратившую человека в Нарцисса? Обо всем этом читайте в книге!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Вильгельм Райх , Герберт Розенфельд , Зигмунд Фрейд , Отто Ф. Кернберг , Элизабет Джейкобсон

Психология и психотерапия
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!

«Если ты уйдешь, я умру!», «Как можно быть таким эгоистом?», «После того, что я сделал для тебя…». Все это знакомые до боли большинству из нас формулировки эмоционального шантажа – мощного способа манипуляции, к которому нередко прибегают близкие нам люди. Сюзан Форвард, автор семи мировых бестселлеров по психологии, с присущей ей проницательностью анализирует природу этого явления. А потом предлагает пошаговую методику выхода из порочного круга эмоционального шантажа и возвращения отношений в здоровое русло.В этой увлекательной книге вы найдете:• 4 типа шантажистов,• 17 рычагов давления на жертву шантажа,• 112 примеров из реальной жизни,• 1 проверенную методику восстановления здоровых отношений.

Сьюзен Форвард , Сюзан Форвард

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца
Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца

Ко лжи мы прибегаем постоянно, по разным причинам и в разных ситуациях. Скольких бед и проблем можно было бы избежать, если бы мы знали истинную ситуацию и нас не вводили в заблуждение. Эта книга – одна из попыток сделать все возможное, чтобы лжи и обмана в нашей жизни стало меньше, а значит, кто-то стал счастливее.Перед вами практическое пособие по безынструментальной детекции лжи. В нем приведены не только советы, но и задания для самостоятельной отработки навыков. Когда уважаемый читатель выполнит хотя бы часть предложенных заданий и упражнений, ложь станет для него достаточно очевидной.Несмотря на то что текст изложен очень доступно, в его основу положены многотысячные исследования, реальные полевые эксперименты и выборка, которой может позавидовать любой социальный психолог или психотерапевт, а главное – она абсолютно научна.Издание подойдет всем, кто хочет обрести свободу, прямо смотреть лжи в глаза и видеть ее, с легкостью говорить правду и быть счастливым – откройте для себя иной взгляд не только на психологию лжи, но и на другие модели и мотивы поведения человека. Также книга будет интересна психологам и психотерапевтам, специалистам-полиграфологам, юристам и работникам правоохранительных органов, специалистам по подбору кадров, собственникам бизнеса, переговорщикам, руководителям проектов – поднимите уровень своих знаний, учитесь новым моделям распознавания лжи.

Евгений Спирица

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука