Вслед за ведущим участники с руками, сложенными, как для игры в волейбол, 5 раз дотрагиваются до левого плеча на 5 счетов, затем 5 раз до правого, 5 раз до левой ноги, 5 раз до правой, 5 раз произносят «хи», опустив голову вниз, и 5 раз – «хо», смотря в потолок.
Затем проделывается все то же самое на 4 счета, потом на 3, на 2 и на 1, постоянно увеличивая темп.
Это внешне простое и несерьезное упражнение на самом деле, помимо того что повышает эмоциональный уровень, очень хорошо влияет на процесс сплочения в группе и настрой на взаимодействие.
Хор Московского зоопарка
...
Участники разбиваются на микрогруппы, каждая из которых выбирает себе животного, издающего характерные звуки («гав», «мяу», «бе-е», «кар», «му-у», «ква» и т. д.).
Ведущий становится «дирижером» и предлагает спеть песню (например, «Подмосковные вечера») на «языке» каждой группы.
«Дирижер» показывает по очереди на каждую группу, и они продолжают исполнять песню, начатую предыдущей группой, но уже на своем языке.
Если группа самостоятельно не может определиться с выбором животного, то ведущий сам выбирает животного и раздает задания. Если вы видите, что группа неактивна, можно написать задания на карточках и вытянуть жребий.
Шляпа
...
Поется любая веселая песня с ускорением или звучит музыка.
В кругу стоят участники игры в шапках.
Левая рука – за спиной. Правой рукой в ритме музыки снимают шапку с соседа справа и надевают себе на голову.
Тот, кто нарушил ритм, выходит из игры.
Если у вас нет возможности обеспечить музыкальное сопровождение, можно петь, отстукивать ритм и т. д.
Эльбрус могучий
...
Все стоят плотно, прижавшись друг к другу в кругу.
Один ходит по кругу, остальные поют:
Эльбрус красавец
Смотрит сквозь тучи
Белой папахой в синеву.
Этой вершиной,
Самой могучей, налюбоваться не могу.
О райда, райда, райда,
О райда
(на цыганский мотив).
Во время пения водящий, пританцовывая, ходит по кругу и может дотронуться до любого стоящего в кругу.
Тот, до кого он дотронулся, идет, пританцовывая, за водящим и, в свою очередь, дотрагивается до следующего.
Когда песня кончается, все должны успеть встать на свободные места. Одному места не хватило. Игра продолжается.
Играя по данной схеме, можно использовать другую песню или музыкальное сопровождение.
Ящики – хрящики – спички
...
Участники делятся на три группы.
1-я группа кричит: «Ящики!», 2-я: «Хрящики!», 3-я: «Спички!».
Сначала группы пробуют крикнуть громко и дружно по отдельности. Потом по знаку ведущего все три группы кричат одновременно.
Ведущий отвечает: «Будьте здоровы, вот как чихает слон (потому что получившийся звук очень напоминает “апчхи!”, только во много раз громче)».
Ведущий акцентирует внимание на последней фразе, потому что участникам, проговаривающим свои слова, не очень хорошо слышен результат.
Приложение 9 Дополнительные материалы к параграфу 3.2.8. Игры на снятие агрессии
Волки-волки
...