— Честно скажу, подруга, — повернулась ко мне Кортни, — у меня были серьезные сомнения по поводу этого чертова задания, потому что в школу я не записывалась. Но теперь я понимаю, что ты задумала. Я все сделала — и очень рада.
Я тоже была рада, но не слишком. Конечно, мы сделали еще не все. Мы не выполнили еще нашу программу и даже первый ее этап. Но мне хотелось, чтобы участницы по-настоящему прочувствовали этот момент. Их результаты стали замечательной отправной точкой для длительного и глубокого самопознания.
Но предстояло сделать еще очень многое. Рабочие тетради участниц очень точно, выразительно и смело показали проблемы, связанные с тем, что сделали этим женщинам другие люди. Но пока что никто не выразил ни малейшего сожаления о том, что сам сделал другим. Я была горда, что участницы сумели понять свой язык любви, но все еще не была уверена, что в прошлом они не пытались говорить на других языках. Способны ли они признать свои ошибки и эффективно извиниться, когда эмоции зашкаливают? Способно ли их эго смириться и принять активные триггеры партнера? Не мешает ли их тип привязанности сочувствию в отношении других людей?
Конечно, все участницы были одинокими, и у них просто не было романтических партнеров, способных ответить на эти вопросы. Но у всех, за исключением Майи, были бывшие. И эти бывшие могли стать ценнейшим источником информации для личного развития, который нельзя было недооценивать.
Первый этап: узнай себя
Часть вторая
Узнайте, что думают о вас другие, получив обратную связь от тех, кто хорошо и близко с вами знаком.
4
Бывшие — ценный источник информации
— Все мои бывшие — козлы, — спокойно сказала Кортни.
— Я до сих пор зла на своего бывшего, — подхватила Чериз, — и мне становится плохо при одной мысли об общении с ним.
— После разрыва я старалась не думать о тех отношениях, — вздохнула Дешон, — а теперь мне нужно допрашивать бывшего и обсуждать случившееся?
— Я могу сделать это только мысленно, — сказала Майя с выражением настоящего ужаса на лице. — Мне нужно начать с кем-то встречаться, а потом порвать отношения? И как долго это должно длиться?
— Мои раны все еще свежи, — заявила Присцилла. — Не думаю, что сейчас подходящий момент для подобного разговора.
— А я поддерживаю эту идею, — сказала Стефани. Как показала ее рабочая тетрадь, она всегда была открыта для новых идей.
Я объяснила смысл нового задания: нужно связаться с бывшим и узнать, что в отношениях сложилось неправильно. Я подчеркнула, что речь идет не о возобновлении отношений. Участницы должны были понять, какие стороны игры нуждаются в совершенствовании. Если они не умеют извиняться, испытывают проблемы с контролем эмоций или склонны к самолюбованию, это нужно знать, чтобы успешно двигаться вперед.
— Вы не обязаны это делать, но если не сделаете, то серьезно затормозите свой прогресс, — подчеркнула я. — Я не прошу вас делать ничего такого, чего не сделала бы сама. Поверьте, я тоже выполняла это задание.
— Ну хорошо, — сказала Дешон, все еще прокручивая задание в голове. — Что именно нам нужно сделать? Позвонить бывшим и сказать: «Привет, мы давно не общались, но хочу спросить, в чем я облажалась?»
— Примерно так, — кивнула я.
Я посоветовала участницам при формулировке своей просьбы использовать четыре принципа влияния.