Игры для взрослых в новом ритме (Психология партнерских отношений через психоанализ З. Фрейда и трансакционный анализ Э. Берна)

Измена неминуемо приводит к стрессовой ситуации, при этом стрессу подвержены обе стороны. Но обе стороны семейного конфликта ведут себя по-разному: изменник ищет и, как правило, быстро находит необходимые оправдания, а для обманутой стороны все оборачивается мучениями. Человек в таком состоянии несколько дней не находит себе места и может наделать массу ошибок.

Для выхода из кризиса постарайтесь создать мыслительную энергию, чтобы принять твердое решение. «Я могу все». «В моих силах удержать его». «В моих силах укрепить наш союз». Наверное, найдутся противники удерживать супруга, нашедшего себе новую юбку. Не будем забывать о длительных, глубоких и прочных связях, соединявших супругов несколько лет. Ей жалко, она уверена, что он без нее пропадет, а он уходит к другой.

Создавая мыслительную энергию, вы способствуете созданию нормального душевного климата, в котором легко найти правильное решение. Представим два варианта мышления.

Первый вариант, когда вы опускаете руки. Поведенческий тезис «Все кончено. Он разлюбил меня и обязательно останется жить с любовницей». Подобные мысли привлекают к себе другие неприятные мысли. И сразу выстраивается целая цепь неприятностей, из которых вырваться сложно. Вот характерная цепочка мыслей обманутой женщины.

«Теперь все пойдет плохо:

– дети останутся без отца, мне будет трудно их воспитывать, они окончательно перестанут слушаться;

– моей зарплаты не хватит на содержание семьи, на всем придется экономить;

– теперь буду в глазах окружающих выглядеть брошенной, вокруг все будут сплетничать;

– у меня не будет постоянного сексуального партнера. Мне уже тридцать лет, поэтому я никому не нужна, со временем превращусь в старую, одинокую, злобную старуху;

– снова возникнут жилищные трудности, придется менять квартиру, а мы еще не рассчитались с банком за ипотеку, придется делить имущество, продавать машину и дачу;

– муж хотел купить мне норковую шубку, теперь эта покупка не состоится;

– мы каждую субботу ходили в театр и на выставки, а теперь придется сидеть одной дома и заниматься исключительно уборкой и стиркой;

– большие покупки делал муж, а теперь придется самой все покупать и таскать;

– я не выдержу одна в этой жизни, быстро сорвусь и заболею».

Как видим, слабо, трусливо, не энергично мыслящий человек притягивает к себе самые печальные мысли. Клубок может катиться до бесконечности. В конечном итоге потерпевший неудачу супруг (муж или жена) может заболеть. Этим во многом и объясняются порой самые нелепые поступки, когда вчера еще нормальный человек вдруг идет на убийство, самоубийство, разрывает отношения со всеми знакомыми, не сделавшими ему ничего плохого.

Второй вариант правильный вариант, по которому надо пойти, заключается в необходимости сконцентрировать мыслительную энергию именно ЖИЗНЕРАДОСТНЫХ мыслей. «В моих силах удержать его и укрепить наш союз. И я обязательно это добьюсь». « Это со всеми случается, и он всегда говорил, что любит только меня». Оптимистический поведенческий тезис притягивает к себе веселые, энергичные мысли. И теперь цепочка жизненных событий выглядит совершенно иначе.

«У меня все получится, потому что я буду действовать следующим образом:

– через день я успокоюсь и поговорю с ним;

– он обязательно поймет, что нельзя оставлять детей без отца;

– окружающие ничего не знают о его похождениях, но даже если и узнали бы, то ничего смертельного нет, ибо все мужчины так делают. У лучшей подруги была такая же история, но ровным счетом ничего не случилось, более того, они стали жить еще лучше;

– ему нужен хороший секс, захотелось овладеть страстной партнершей, что ж, я смогу показать ему более интересные любовные игры, я одержу победу над той, какой бы роскошной она ни была;

– попрошу его сводить меня в ресторан, я опять вскружу ему голову;

– завтра надену свое лучшее платье и начну новую жизнь;

– глядя на журнальных красоток, он говорил, что ему нравятся кружевные женские трусики, хорошо, и это он получит в избытке;

– скажу детям, чтобы они попросили его сводить их на выставку динозавров или компьютеров. Так он лучше почувствует, что у него есть дети, нуждающиеся в нем;

– этим летом он несколько раз просил деньги для покупки колес, теперь я не буду ему отказывать и спорить по пустякам, и мы увеличим наши поездки;

– куплю книгу по психологии, научусь влиять на него».

Дела начинаются с мыслей, с принятия решения действовать, поэтому очень важно ощутить живительную энергию радостных мыслей. Попробуйте вычеркнуть все плохое и отбросить неприятные воспоминания о прошлой семейной жизни, границу которой вы перешли и куда никогда не вернетесь.

Во время воспоминаний действует тот же закон притяжения мыслей. Опять рассмотрим два варианта.

В первом варианте воспоминаний женщина не может успокоиться, и опять выстраивается цепь событий, приводящих в семейный тупик. Поведенческий тезис «Он всегда был негодяем» притягивает самые мрачные воспоминания. «Что от него следовало ожидать, если:

– он всегда смотрел на чужие женские ножки и редко уделял мне внимание;