Игры с разумом. Принципы оптимального мышления для бизнеса, карьеры и личной жизни

Это не означает, что вы должны немедленно заменить старых приятелей и нелюбимых родственников на новых!

Сделайте следующее: сократите встречи с теми, с кем вам не хочется встречаться. Не стесняйтесь быстро заканчивать утомительные и пустые разговоры. И наоборот, чаще общайтесь с теми, кто на вас благотворно влияет. Найдите среди своих друзей или коллег единомышленников по продвижению в будущее. Поделитесь своими планами с семьёй, убедите их оказывать вам всестороннюю поддержку. Вводите в своё окружение успешных, позитивных людей; вступайте в сообщества такого плана.

И вы увидите, как ваша жизнь понемногу станет разворачиваться в желаемом направлении.

Практика

Первое задание практики – написать эссе на тему «Моя жизнь через двадцать лет». Обязательно выполните задание письменно! В ходе выполнения ответьте на вопросы:

♦ Где я?

♦ Какой я?

♦ Кто меня окружает?

♦ Чем я занимаюсь?

♦ Почему мне важно жить именно такой жизнью?

Затем пройдите по всем трём уровням ви́дения (быть, уметь, иметь), запишите то, что у вас получилось, а после проанализируйте ваше социальное окружение. Наметьте шаги, которых будете придерживаться уже с сегодняшнего дня.

Представленные в этой главе практические задания – картина вашего будущего, три уровня и анализ окружения – можно делать регулярно. Картина может корректироваться и обрастать новыми деталями, это будет влиять и на содержание уровней, а шаги будут меняться по мере продвижения вперёд.

Всё это – подготовительная работа к постановке и достижению целей.

Работайте над собой, и пусть это приносит вам удовлетворение и радость!

Глава 6. Инструменты ближнего действия

Если вы вдумчиво читали и серьёзно выполняли задания предыдущих глав, то у вас на данный момент уже есть понимание, что вы можете построить вокруг себя тот мир, в котором всегда хотели жить. У вас для этого имеются все необходимые ресурсы, а главный ресурс – это вы сами. В этой главе мы поработаем с целями, ви́дением, намерениями. Научимся их правильно формулировать и гармонично встраивать в жизнь.

О целеполагании можно говорить много, ибо это очень серьёзная и объёмная тема. Я исхожу из того, что цели ставить нужно. Это как ввод координат в навигаторе: когда есть конечный адрес, то рано или поздно, одной дорогой или другой вы туда попадёте. Если не знаешь, чего хочешь, проведёшь жизнь в куче того, чего никогда не хотел. Бесцельное существование, по моему убеждению, равно бессмысленному.

Однако начнём мы с еще одной важной мысли: каким языком мы говорим, таким языком и мыслим. А так как мы с вами развиваем мышление, значит, должны работать и со своим языком.

Проактивный язык

Человек – существо социальное. Все мы живём среди людей, и речь – наш главный инструмент взаимодействия. Инструмент очень значимый и многофункциональный.

В этой главе я хочу дать вам новый термин: вговаривать. Это не совсем обычное слово – в словарях его нет, но оно максимально точно отражает некоторые психологические аспекты стратегического мышления.

Произнося что-то вслух, человек закрепляет смысл и образ сказанного в своём сознании. Объясняя что-то другому, он объясняет это себе. Убеждая другого, он убеждает себя.

В любой беседе, что бы мы ни произносили вслух, мы прежде всего разговариваем сами с собой, вговариваем этот текст в себя. Это значит, что любое произнесённое нами слово воздействует на нас самих. И зачастую воздействует даже сильнее, чем на слушателей.

Произнося что-то вслух, человек закрепляет смысл и образ сказанного в своём сознании. Объясняя что-то другому, он объясняет это себе. Убеждая другого, он убеждает себя.

Все мы помним, как школьные учителя, давая задание выучить стихотворение или правило, настаивали: «Учите вслух!» И верно – учить стих про себя бессмысленно, он практически не запоминается, а если и с трудом запомнится, то воспроизвести его потом вслух решительно невозможно.

Устное слово – большая сила! Поэтому будьте внимательны к тому, что говорите вы, и к тому, что говорят другие. Внимательность к словам рождает внимательность к мыслям и поступкам.

Кстати, немаловажно, какие глаголы человек использует в речи. Глагол – это действие. Есть сильные, конкретные глаголы, обозначающие определённое действие: решил, написал, купил, сделал; а есть слабые, неопределённые: подумал, собирался, пытался, хотел… Слово – отражение мыслей. Глаголы, употребляемые человеком в речи, очень хорошо его характеризуют.