Имбирь – древний лекарь. Новые возможности и рецепты

Теплой мазью натереть беспокоящий сустав, накрыть чистым бинтом, сверху накрыть дополнительно (например, шарфом). Держать 15–20 минут, затем остатки мази при необходимости удалить чистой салфеткой, сустав обмотать мягкой тканью для согревания.

Массаж с имбирем

Действие

Массаж с имбирным маслом помогает при артрите и ревматизме. Массаж помогает наладить кровоснабжение больного сустава и помочь мышцам правильно распределить нагрузку.

Понадобится

Имбирное масло.

Приготовление и применение

Делается по утрам, не вставая с постели, чтобы не перегружать больной сустав. Берут несколько капель имбирного масла и втирают в пораженный участок по часовой стрелке. После серии плавных движений по кругу идет серия легких поколачиваний подушечками пальцев, затем легкая вибрация сустава. Заканчивают серией спокойных, поглаживающих движений от сустава вверх по ходу крови.

Благодаря согревающему действию имбиря его используют в виде компрессов. Для этого готовят имбирную пасту из свежего тертого имбиря, либо из имбирного порошка, разведенного горячей водой. Такие компрессы используют при ушибах, чтобы не было синяка, и при растяжениях.

Имбирная паста для суставов

Действие

Имбирь в данном случае выполняет местное раздражающее действие, наподобие мазей с пчелиным ядом. Только на продукты пчеловодства у многих бывает аллергия, а на имбирь практически не встречается кожных реакций.

Понадобится

• Около 1 ст. л. имбирного порошка;

• косточковое масло (персиковое или абрикосовое);

• кипяток.

Приготовление

Взять немного воды, деревянной лопаточкой быстро-быстро размешать порошок с водой и добавить масло.

Применение

Когда смесь загустеет, выложить ее на марлевую салфетку, вырезанную по размеру болевого участка. Прикрыть восковой бумагой или полиэтиленом и забинтовать. Повязку можно снять через час. Обычно этого оказывается достаточно, чтобы справиться с легкими и среднетяжелыми травмами.

Обезболивающее действие имбиря

В продолжение предыдущего раздела хочется особо остановиться на обезболивающих свойствах имбирного корня. Предлагаем вашему вниманию несколько простых рецептов, которые помогут справиться с болями при небольших травмах и обычными бытовыми проблемами.

Обязательно помните, что в случае возникновения резких или очень сильных болей необходимо не тянуть, а обращаться к врачу. Слишком сильная боль может быть свидетельством какого-либо серьезного повреждения.

При мышечной усталости и ломоте рекомендуется ванна с имбирем.

Имбирная ванна

Действие

Расслабляет и облегчает мышечные боли, например после спортивных тренировок.

Понадобится

• 2–3 ст. л. порошка имбиря;

• вода.

Приготовление

Имбирь залить 1 л воды и кипятить в течение 10 минут, затем отвар вылить в ванну.

Применение

Принимайте ванну в течение 15–20 минут.

На островах Тихого океана (остров Добу) имбирь жуют, прикладывая затем полученную массу к больному месту. Если боль не физическая, а душевная, то эту массу проглатывают.

Имбирный компресс на спину снимает боль не менее эффективно, чем всем известный финалгон. Явный плюс имбиря – отсутствие каких-либо аллергических реакций, раздражений на коже, что часто бывает после аптечной мази.

Компресс от болей в спине

Действие

Обезболивающее, расслабляющее.

Понадобится

• 2 ч. л. порошка имбиря;

• 1 ч. л. куркумы;

• 1/2 ч. л. чили;

• растительное масло (лучше кунжутное или горчичное);

• вода.

Приготовление

Все смешать с теплой водой до кашицеобразного состояния, добавить горячее растительное масло.

Применение

Смесь (обязательно теплую!) нанести на хлопковую ткань, положить на больное место, накрыть восковой бумагой и закрепить на полчаса.

Лучше укутать больное место чем-то теплым, например шерстяным шарфом. Через полчаса нужно все тщательно смыть теплой водой с мылом и нанести любой питательный крем для тела. После этого можно снова укутать шерстяным шарфом (завязать прямо на голое тело) и дать покой на 2–3 часа. Обычно такого прогревания хватает, чтобы оборвать приступ люмбаго (прострел в пояснице) и не дать ему развиться в процесс с воспалением суставов и окружающей хрящевой ткани. Согласитесь, лучше потратить два часа, чем потом мучиться две недели, не имея возможности нормально двигаться, и ходить на болезненные уколы.

Зубная боль

Если болит зуб, то разжеванный кусочек имбиря на зубе поможет значительно уменьшить боль. Имбирь уничтожит вредные микробы, кроме того, от него останется очень приятный запах.