Имбирь. Кладезь здоровья и долголетия

● Иногда причиной головной боли оказывается спазм мозговых сосудов, который, в свою очередь, возникает из-за того, что в кишечнике образуется большое количество газов, они давят на диафрагму, поднимают ее, сдавливая при этом крупные кровеносные сосуды. В таких случаях незаменимым будет лавандовое масло. Принимать 2 раза в день по 5 капель с 1 дес. л. имбирного меда через 20–30 мин после приема пищи.

● Подобным лечебным свойством обладает укропная вода, которую легко приготовить в домашних условиях. 1 ст. л. свежего или 1 ч. л. сухого укропа на 1 стакан кипящей имбирной воды. Настаивать до охлаждения, процедить. Принимать по 2 ст. л. укропной воды 5–6 раз в день через 20 мин после еды.

● Головную боль можно снять или значительно уменьшить соками:

Калины. Пить по 1/4 стакана с имбирным медом по вкусу 4–5 раз в день через час-полтора;

Клубники. В летний сезон (2–3 недели) употребляйте побольше клубники, а также советуем выпивать по 1/2 стакана сока с имбирным медом по вкусу за 30–40 мин до еды 2 раза в день;

Черной смородины. Употреблять с имбирным медом по вкусу по 1/4–1/2 стакана сока 5–6 раз в день. Сок можно заготовить на зиму и весну;

Лимона. Смешать в равных частях по весу кашицу лимонов с кожурой, но без семян, и имбирный мед. Принимать по 1 ст. л. смеси 3 раза в день, запивая отваром плодов шиповника. Эту смесь полезно употреблять и при лечении вегетососудистой дистонии.

● Любую боль, особенно связанную с воспалением тройничного нерва, можно попробовать снять аиром (корень, листья). 1 ст. л. свежего или сухого сырья залить 1 стаканом кипящей имбирной воды. Настаивать, укутав в полотенце, 10 мин. Процедить, пить с имбирным медом по вкусу по 1/4 стакана 5–7 раз в день независимо от приема пищи. Пить отвар аира, пока боль не исчезнет или станет терпимой. Обычно боли проходят за 8–9 дней.

● Головную боль может снять некрепко сваренный кофе, приготовленный с имбирным медом (на 1/2 стакана кофе – 1/4 ч. л. имбирного меда). Пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день, кофе должен быть горячим. Вы не успеете заметить, как боль отпустит вас.

● Отвар соцветий клевера лугового (красного) из расчета 3 ст. л. цветков на 1 стакан кипящей имбирной воды, кипятить 5 мин, охладить, процедить, добавить имбирный мед по вкусу, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день при головной боли.

● При сильной головной боли в течение дня есть картофель: 1 кг картофеля сварить без соли. Картофель очистить от кожуры и есть без соли целый день, обмакивая в имбирный мед. При появлении жажды пить нельзя, надо потерпеть до утра. Повторить лечение через 1 месяц.

● 10 зубчиков чеснока измельчить, залить 50 мл молока, варить на слабом огне 5 мин, добавить 1 ч. л. имбирного меда, размешать в молоке, процедить. 10 капель отвара закапать в ухо и через 1 мин отвар вывести из уха наклоном головы. То же самое сделать и с другим ухом. Эти процедуры хорошо снимают головную боль.

● Имбирный компресс эффективен при головной боли, зубной боли и других болях на лице. Прикладывайте компресс ко лбу при головной боли, и боль начнет постепенно стихать. Если головная боль очень интенсивная, приготовьте пасту из высушенного или свежего имбиря и приложите ко лбу. Боль должна исчезнуть через 15 мин.

Мигрень

Любой, кому знакома мигрень, знает, что аспирин – не очень-то сильное средство от жестокой головной боли. Но природа припасла для нас другое секретное снадобье, которое лечит такую боль. Те, кто принимает это средство и избавляется от тяжелейших головных болей, то и дело выводящих из строя десятки миллионов россиян, называет его «чудо-аспирином». Свою целебную силу это лекарство берет от имбиря. И несомненно, он действительно помогает, потому что об этом говорят тысячи страдавших от мигрени людей, которые, на свое счастье, нашли это средство.

Еще древние греки использовали его в качестве аспирина – при головных болях, жаре и ревматических воспалениях. В XVII веке английские врачи объявили, что имбирь «очень эффективен от всех болей (обратите внимание!) в голове». Врач Джон Хилл в своей книге «Семейный травяной лечебник» в 1722 году написал: «Это лекарственное средство справляется с жесточайшей головной болью лучше любого другого известного нам средства». Но потом несколько столетий подряд имбирь не употребляли, пока в 80-е годы XX века не обнаружили, что он действительно очень хорошо помогает при мигрени.

Если вас преследует мигрень, нужно остановиться в первую очередь именно на имбире, потому что он может предотвращать головную боль и уменьшать ее интенсивность с гораздо меньшим риском побочных эффектов, чем препараты, которые приобретаются по рецептам. Если же результата не будет – что ж, можно попробовать и другие средства, в том числе традиционные.

● При головной боли смешайте 0,5 ч. л. порошка имбиря с теплой водой до образования пасты. Пасту наложите на лоб или к носовым пазухам – в зависимости от локализации боли. Возникающее при этом ощущение жжения для кожи неопасно.