Читаем Имидж – путь к успеху полностью

Многие деловые женщины не сомневаются, что стоит потратить время и деньги на профессиональную маникюршу и посещать ее несколько раз в месяц, особенно если им приходится постоянно разъезжать. Если вы никогда не делали себе маникюр, попробуйте, чтобы проверить, подходит вам это или нет. Ногти, отлично выглядящие без всяких усилий с вашей стороны, могут повышать вашу уверенность в себе всякий раз, когда вы смотрите на свои руки.

Попросите маникюршу использовать натуральные розоватые цвета лака, рекомендованные выше, и не пренебрегать дополнительным слоем. Не стоит поддаваться на уговоры и сделать ногти двуцветными, слишком темными, слишком светлыми или выглядящими слишком «по-вечернему».

Если вы одна из тех, кто грызет ногти и обкусывает заусеницы, настало время покончить с этой привычкой. Если вы сделаете профессиональный маникюр, у вас будет меньше соблазна портить ногти, за которые вы столько заплатили и которые так хорошо выглядят.

Жесты рук должны быть эффектными, впечатляющими, но в то же время не должны чрезмерно отвлекать внимание от лица.

В очках или без?

Очки – это жизненно важная составляющая часть вашей внешности, так как от них зависит контакт «глаза в глаза». Важно, чтобы люди могли видеть ваши глаза даже через очки. Барьер между зрителями и вашими глазами должен быть сведен до минимума, очки не должны привлекать к себе внимания.

Если, посмотрев на себя в зеркало, вы видите сначала очки, а потом уже глаза, с этим надо что-то делать. Подыщите не слишком массивную, не слишком блестящую оправу. Предпочтительнее простой дизайн оправы, не затемняющий бровей и не искажающий выражение лица. Очки, которые доходят до кончика носа, слишком велики для вашего лица, они имеют тенденцию перекашивать скулы. Избегайте также очков, оправа которых опускается слишком низко под глаза. Другими словами, очки не должны доминировать на лице.

Недопустимы золотистые, серебристые и другие блестящие оправы, оправы из черного пластика или из материала какого-нибудь экзотического цвета. Хорошая идея – подобрать цвет оправы под цвет волос. Или попробуйте очки, вообще не имеющие оправы на нижней части линз.

Подбирая оправу, примите во внимание форму вашего лица, форму скул, рисунок бровей и наличие растительности на вашем лице. Очки сделают ваше лицо зрительно более узким, они сглаживают острые углы.

Так называемые очки «Бен Франклин» или «бабушкины» нежелательны на публике, так как слишком отражают свет и чересчур далеко сидят на носу.

Очки должны прилегать к лицу достаточно плотно, чтобы вам не пришлось постоянно поправлять их – такой жест может отвлекать.

Если вам нужны очки только для чтения, будет неплохо смотреться, если вы, обращаясь к своим пометкам, наденете их, а потом, закончив читать, – снимите.

Особенно важно, когда вы появляетесь на телевидении, чтобы оправа ваших очков не блестела, так как это мешает контакту глаз с камерой. Очки отражают свет софитов, блестящая оправа будет сверкать при каждом повороте головы.

Если вы обнаружили, что ваши очки создают проблемы перед камерой, специально подберите новую пару для телевидения. А до того, как сделаете это, можете бороться с блеском, накладывая тональный крем или пудру на оправу. С той же целью можно расположить очки под углом, так, чтобы их низ был ближе к щекам, чем верх. Вам может показаться, что вы выглядите немного странно, но в действительности при этом лишь приподнимаются дужки над ушами, что совсем не заметно в камере.

Другой вариант – попросить оптика послать линзы в лабораторию, чтобы их там покрыли специальным составом, исключающим блеск перед камерой.

Никогда не носите на телевидении очки с тонирующим покрытием, затемняющим глаза, так как такие очки при освещении изменяют цвет и делают невозможным контакт «глаза в глаза». Не исключено, что они сделают вас похожим на подозрительного типа, которому есть что скрывать. Очки с желтым, коричневым или розовым покрытием выглядят особенно плохо в камере.

Контактные линзы являются идеальным решением, если вы не испытываете дискомфорта при их ношении. Они совершенно незаметны, относительно недороги и удобны в обращении.

Часть V

Голос – часть вашего имиджа



Мой любимый поэт Владимир Маяковский написал когда-то такие строки: «Я сошью себе штаны из бархата голоса моего…» Голос – не такая уж эфемерная субстанция, как вам кажется. Голос – это тоже наша своеобразная «одежда». Мы узнаем голоса актеров «старой» школы: ни с кем не спутаем голоса Юрия Яковлева, Иннокентия Смоктуновского, Ефима Копеляна и других не менее великих актеров. Да, многих из них уже нет в живых, но живы их образы, их голоса… К сожалению, голоса актеров более молодых поколений я не различаю, увы…

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

100 уроков лидерства А. В. Суворова для бизнеса
100 уроков лидерства А. В. Суворова для бизнеса

Новая книга от автора бестселлера «Менеджмент по-Суворовски. Наука побеждать». 100 уроков лидерства от русского гения, величайшего полководца и воспитателя непобедимых. Эти уроки более чем актуальны сегодня – и для ведения бизнеса, и вообще для любого руководителя.Ведь "школа Суворова", его универсальная "формула успеха" и "наука побеждать" радикально отличались от заповедей его прославленных современников – Фридриха Великого и Наполеона Бонапарта. Прусский король считал, что "солдат должен бояться палки капрала больше, чем пули врага" и жесточайшей муштрой превращал свою армию в "живые механизмы". Суворова говорил: "Я своих солдат палками в бой не гоню, они у меня сами в бой рвутся", сделав ставку на личную инициативу подчиненных: "Каждый солдат должен знать свой маневр!"И суворовский стиль руководства доказал свое превосходство над европейским – ведь русские "чудо-богатыри" били и пруссаков, и поляков, и лучших генералов Наполеона. "Тщетно двинется на Россию вся Европа – она найдет здесь свой гроб!" – так говорил великий Суворов.И сегодня, когда мы, наконец, осознали, что не только государство, но и бизнес нуждаются в "национальной идее" и опоре на национальный характер, – сегодня уроки лидерства и бесценный опыт Александра Васильевича Суворова востребованы как никогда!

Вячеслав Владимирович Летуновский

Маркетинг, PR
Практический PR
Практический PR

Сегодня для эффективной работы PR-менеджеру недостаточно личного обаяния и владения широко известными методиками. Грамотный PR-специалист – это не только творец, но и менеджер, решающий задачи бизнеса: получения дополнительной прибыли, завоевания лидерства, оказания влияния. Это профессия, требующая широкого кругозора и аналитического мышления. В основу материала книги лег многолетний опыт автора в области российской практики PR. Предложены проверенные в работе, эффективные методики подготовки текстов для СМИ, разработки привлекательных заголовков, рассылки пресс-релизов, организации пресс-мероприятий, создания новостей при их отсутствии, ведения информации на сайте и корпоративном блоге и многие другие. В книге «Практический PR» сделан особый акцент на применении менеджерских навыков в PR: утверждении ключевых сообщений, реализации коммуникационной политики, составлении и утверждении планов и бюджетов, работе с подрядчиками, оценке эффективности деятельности, взаимодействии с коллегами и руководством и т. д.Книга рекомендуется руководителям и сотрудникам отделов PR, рекламы, маркетинга, а также преподавателям и студентам соответствующих специальностей.

Андрей Анатольевич Мамонтов

Маркетинг, PR / Маркетинг, PR, реклама / Финансы и бизнес