InDriver: От Якутска до Кремниевой долины

Тем временем я начал всерьез противостоять своему личностному кризису. Я стал читать все, что касалось темы счастья, – книги, статьи, блоги. Как выяснилось, основные определения счастья от исследователей сводились примерно к одной формулировке – человек счастлив, когда живет так, как он хочет, получает от жизни то, что он ждет, плюс позитивные эмоции превалируют над негативными. Из этого следует, что человек может быть счастлив и в отдаленной горной пещере, не имея ничего материального, живя очень просто, питаясь пресными лепешками и родниковой водой, встречая рассветы и любуясь закатами. И может быть глубоко несчастлив, имея высокий социальный статус и многомиллионное состояние. Просто первый живет, как он хочет, второй – нет. Это определение вместе с различными техниками помогает понять, как можно стать счастливее. Тема счастья и путей его достижения, оказавшись очень увлекательной и глубокой, постепенно заиграла новыми гранями. Соответственно, стало очевидно: чтобы выйти из депрессивного состояния, быть счастливее, мне нужно понять, как я хочу жить. Это был простой, но важный инсайт.

Затем я начал искать психолога, который был бы способен мне помочь справиться с депрессией. Здесь быстро обнаружилось, что сильных, опытных психологов мало. Доходило до того, к примеру, что я понимал, как вроде бы опытный психолог в Якутске, который должен помогать, сам изливает мне свои душевные проблемы и боль. Плюс все психологи, внимательно меня выслушав, ласково спрашивали: «И что ты думаешь делать?» В смысле? Я-то как раз пришел к ним, чтобы это узнать! Как выяснилось, им нельзя советовать – это запрещает профессиональная этика. Можно только задавать вопросы, через которые клиент должен сам найти пути решения своих проблем. Но это явно был не мой случай.

В итоге мне помогла опытный психолог, которую мне посоветовала моя хорошая знакомая из Москвы, тоже технологический предприниматель. Этот психолог тоже выслушала меня и вместе с наводящими вопросами стала использовать, как я позже понял, методы психотерапии. Она давала прямые советы: пойти купить в аптеке такие-то витамины, в них есть цинк, он помогает при таких состояниях; написать письмо для своего отца в детстве, но не отправлять, а положить в стол; сменить социальный статус и так далее. Я, кстати, после этого тогда впервые в жизни поработал таксистом, это был очень интересный опыт для меня. И – чудо! – ровно на десятой встрече у меня будто камень упал с души. Как всегда и везде, опытный профессионал, использующий интеллект и знания, – очень эффективен.

Так я постепенно вышел из депрессивного состояния и смог начать снова более или менее нормально работать и жить. Но главный вопрос оставался пока без ответа: «Кто я и зачем все это делаю?»

К слову, о психологах. Я стараюсь избегать конфликтов и делаю это, используя специальные знания из психологии. Началось все с того, что однажды ко мне в самолете в соседнее кресло подсел очень тучный немолодой пассажир. Его сопровождала девушка. Летели мы тогда из Москвы в Якутск, это почти семь часов полета. Усевшись рядом, он немедленно навалился на меня своим плечом и частью руки. Надо отметить, что это были места повышенной комфортности «Space+», за которые, если у тебя нет статуса привилегированного клиента авиакомпании, нужно специально доплатить. Сначала я пробовал терпеть, но впереди было несколько часов, это слишком долго. В итоге, после того как самолет взлетел, я обратился к соседу:

– Извините, можно вас попросить не класть на меня свое плечо?

– Что???

– Я говорю, пожалуйста, не облокачивайтесь на меня. Вот между нами подлокотник, вы сильно перешли за него, здесь уже мое место.

– Что ты мне тут втираешь?! Делаю что хочу. Понял?