Информационные бюллетени об исцелении природой. Том 5, 6, 7

Витамин А: Кайенна, одуванчик, очанка лекарственная, виноградные листья, марь белая, стручки окры, паприка, петрушка, малина обыкновенная, фиалка трехцветная.

Витамин B-1: Бурая водоросль Fucus vesiculosus (фукус пузырчатый), одуванчик, красная водоросль Palmaria palmate, пажитник сенной, виноградные листья, бурая водоросль (Macrocystic pyrifera), окра, малина обыкновенная.

Витамин B-2: Бурая водоросль Fucus vesiculosus (фукус пузырчатый), красная водоросль Palmaria palmate, пажитник сенной, бурая водоросль (Macrocystic pyrifera), шафран, дикий шиповник.

Витамин B-12: Люцерна, бурая водоросль Fucus vesiculosus (фукус пузырчатый), красная водоросль Palmaria palmate, бурая водоросль (Macrocystic pyrifera).

Витамин C: Ягоды бузины черной, шиповник, кресс водяной.

Витамин D: Люцерна, салат.

Витамин Е: Малина обыкновенная, шиповник.

Кальций: Люцерна, ромашка, одуванчик, крапива, подорожник, малина обыкновенная.

Фосфор: Люцерна, песчанка, лакричник, малина обыкновенная, кресс водяной.

Магний: Одуванчик, листовой салат, коровяк, петрушка, кресс водяной.

Железо: Люцерна, лопух, одуванчик, малина обыкновенная, щавель курчавый.

Калий: Одуванчик, тысячелистник, омела, петрушка, подорожник, Кресс водяной.

Йод: Черный орех, Бурая водоросль Fucus vesiculosus (фукус пузырчатый), красная водоросль Palmaria palmate, бурая водоросль (Macrocystic pyrifera).

Комментарии к определенным травам

Барбарис обыкновенный (Berberis vulgaris L.): ягоды богаты витамином C.

Шиповник (Rosa rugosa): одна чайная ложка порошка шиповника день удовлетворяет наши суточные потребности тела в витамине C. Шиповник содержит 2275 — 6977 миллиграммов витамина C на сотню граммов порошка, тогда как апельсины содержат только 49 миллиграммов на сотню. Самая высокая пищевая ценность витамина C достигается, когда ягоды шиповника становятся ярко-алыми. Шиповник также содержит витамины Е, B, K, A, и P.

Корень лакричника и дикий ямс: оба содержат кортизон, в корне лакричника его больше.

Алтей лекарственный: корень богат кальцием и цинком.

Ложный единорог: содержит некоторых из редких минералов и микроэлементов, таких как медь, сера, кадмий, кобальт, и следы цинка и молибдена.

Калина обыкновенная: высушенная кора чрезвычайно богата витамином C.

Подорожник: богат витаминами C, K и T.

Одуванчик: Содержит 7 000 единиц витамина А на унцию (около 30 г; прим. пер.) по сравнению с салатом (1 200 единиц) и морковью (1 275 единиц). Также богат витаминами B1, C и G, и особенно богат кальцием, железом и калием.

Центелла азиатская: надземная часть растения содержит большое количество вещества Vellarin, которое борется против инфекционных болезней вроде лепры, сифилиса и экземы. Сушите эту траву в тени с осторожностью, чтобы сохранить это ее ценное вещество.

Черный орех: Содержит ellagic acid, которая, как выяснили — идеальный защитный антидот к поражению электрическим током в несчастных случаях, и ударах молнии.

Кактус опунция (Opuntia species): Его «листья»(секции с колючками) содержат большое количество органического инсулина.

Ромашка (Anthemis nobilis): Содержит аминокислоту триптофан, которая работает в теле как седативное средство.

Анис (Pimpinella anisum): Содержит большое количество вещества anethole, которое, как выяснилось в экспериментах, стимулирует кишечник в случаях колики, и действует как отхаркивающее средство при скоплениях слизи в легких.

Фиги: Содержат активный ингредиент под названием benzaldehyde, который, как находили — очень эффективное канцеростатическое средство для того, чтобы уменьшить определенные виды опухолей, расположенные в шее, горле, и общей лимфатической системе (особенно в аденоидах).

Герань (Geranium masculatum): содержит большое количество дубильной кислоты (также кора белого дуба, восковница вощаная, ведьмин орешник и щавель курчавый), который, как показано — эффективный антивирусный агент против определенных типов инфекционных болезней, как полиомиелит, герпес простой, бронхит, и грипп.

Семя окры: Содержит уровни аминокислот, которые или равны, или превышают аналогичные уровни в куриных яйцах. Также содержит железа и кальция в большем количестве, чем соевые бобы.

Латук дикий (Lactuca virosa): Содержит Lactucerol, который дает этому растению его успокаивающие свойства. Lactucerol ведет себя до некоторой степени схоже с морфием, но в намного более низкой и умеренной степени. Поэтому латук дикий назвали «опиумной капустой».

Ива (Salyx alba): содержит салицин, который тело преобразовывает в салициловую кислоту. Современный аспирин заменил эту более естественную кислоту.

Гаультерия лежачая (Gaultheria procumbens): листья содержат значительное количество вещества methyl salicylate, которое делает это растение очень близким родственником аспирина.

Корень юкки: содержит стероидные сапонины, которые были проверены в кличнических условиях в лечении острых форм артрита. Эти сапонины также признаны как очищающие и проясняющие вещества — там, где может быть высокое содержание минералов и солей.