Инструкция к телу

Осознали момент — стоп. Сделайте глубокий осознанный вдох и выдох. Посмотрите, как ваше эго реально запнулось на секунду, словно вы ему под дых дали кулаком. Оцените момент выбора. Вот сейчас вы в том месте, когда можете привязать мысли к будущим желаемым событиям, отклеив их от прошлых.

Само по себе дыхание, как физическое действие, особенно, если вы добавите «Точу выбора 2», создаст новый фокус, новый океан с новыми волнами: «Я делаю новый желаемый выбор». Здесь достаточно осознания того, что вы делаете выбор, чтобы вибрации поднялись, клей старой точки притяжения ослаб.

Желаете двинуться дальше? Используйте еще одну точку.

Точка выбора 5. Ругать старое или…

Как вы думаете, что «или»? Приветствовать новое, благодарить хорошее, представлять желаемое, наслаждаться настоящим?

Сделайте свой выбор того кто вы — Творец или жертва.

Когда вы поймаете себя на заезженных размышлениях о старом факте, спросите себя: «Я думаю как Творец или как жертва?». Сделайте нужный вам выбор.

Возможно, ваш выбор не изменит старых «фактов», но зато создаст новые вибрации, которые станут источником вашего здоровья. Знаете, это как река, которая состоит из маленьких ручейков в своей основе, но превращается в мощный поток основного русла. Если вы повлияете на родники, вы измените всю реку, но когда вы пытаетесь останавливать ее посреди бурного течения, вас ждет неподъемная работа.

И вот, кто-то борется с рекой, доказывая всем, что она течет неправильно, слишком сильна и вообще многоводная — он прав, это факт. Творец же всегда начинает с истоков, ему вовсе не нужно бороться — он спокойно формирует свое русло и знает, какой результат он желает получить.

В любой точке жизни, в любой момент кризиса, пока вы дышите, вы можете отказаться от старых фактов и начать создавать новые. Это не «позитивное» мышление и не отказ от «негативного» — это простой выбор Здесь и Сейчас. Если вы соскользнули в старый поток, зачем вам себя критиковать и распинать? Это бессмысленно, вы же не публичными выборами занимаетесь и не религию создаете, просто сделайте свежий выбор, сделайте глубокий вдох и тут же окажетесь в новой точке притяжения.

Глава 19. Результаты нового подхода

Когда вы начнете заботиться о самом любимом человеке, без которого мир померкнет (в буквальном смысле этого слова), вы должны помнить, что, как и в случае освоения игры на скрипке, вам стоит делать небольшие, но регулярные шаги. Практика день за днем создаст такой сдвиг, который через месяц-другой станет бесповоротным.

Помните как в фильме «День Сурка» главный герой учился играть на клавишных, достигнув виртуозности в финале? Так же и вам стоит относиться к своей «игре» с телом, превращая тренировки в обыденность. Очень скоро, те или иные практики станут просто частью вашей жизни. Вы ведь не напрягаетесь от того, что вам нужно умываться по утрам? Наблюдение за собой тоже войдет в привычку, которую вы попросту перестанете замечать.

И вот здесь начнется самое интересное.

Вы начнете замечать, как часто люди вокруг вас любят описывать свои болячки. Особенно это заметят те, кто вместе обедают на работе — вы удивитесь тому, как это вообще возможно кушать и говорить о болях и неприятностях.

Проходя мимо аптеки, вы начнете удивляться тому, зачем это заведение вообще нужно. Да и вообще — ой, как их много, этих пунктов распространения иллюзии, массового гипноза! Почему так мало общественных туалетов, но так много аптек?

Смотря на то, как ваша подруга вываливает из сумочки подборку таблеток «от головы», «от живота», «от сердца», в общем, от всех органов, вы будете чувствовать лишь сострадание к её нежеланию слушать свое тело. При этом у вас не будет ни капли жалости к ней, ведь вы будете понимать, что это ее выбор, значит, она должна сама пройти этот путь. Это тот же выбор, что и безрассудно набивать живот едой, верить в Дьявола и в возрастную немощь.

Читая журналы или статьи в интернете, вы начнете воспринимать авторов диет как инопланетян. Эти странные советы — кому и на какой планете они помогали? На Марсе? Возможно, в звездной системе Альдебаран (созвездие Тельца) живут те существа, которые не умеют формировать свое тело, и им нужна для этого капуста с морковным соком?

Глядя на рекламу лекарства, вы будете в нем видеть лишь рекламу болезней. Вас начнут удивлять эти веселые люди, поющие про насморк, словно пингвины, рекламирующие жвачку — это будет казаться абсурдом.

Просматривая новости, вы вдруг сопоставите две из них — информацию об угрозе эпидемии и закупке государством вакцин у некой коммерческой структуры (суммы денег на них выделяются, словно для космических программ). И как бы понятно, почему посты в минздраве такие дорогие, а вакцинация очень рекомендуется всем и всегда.