Инструкция по моей эксплуатации

Я говорю, ко мне, просто, приходили как раз такие девчонки. Что же все-таки делать правильно, чтобы был действительно хороший результат? Еще раз говорю, идеальным вариантом я считаю все-таки обращение к психологу, пусть даже по месту жительства. Найдите все-таки психолога по рекомендации, поспрашивайте друзей, знакомых, почитайте ответы — как-то, в общем, выберите.

Короче говоря, чем раньше вы это начнете делать, то есть заниматься своей психикой, тем, соответственно, больше психики вы своей и сохраните. Почему? Потому что, могу сказать так, вообще все болезни от нервов, и речь идет о здоровье на самом деле. Если кто-то думает, что тело отдельно, а психика отдельно, то это не так. То есть, чем здоровее психика, тем, соответственно, крепче ваше физическое здоровье, опять-таки при прочих равных.

Если нет каких-то врожденных пороков, болезней неизлечимых и так далее.

Так вот, что же делать? Обращаться к психологу и решать эти свои проблемы. Но если денег нет на обращение к психологу — хотя на самом деле я считаю это отмазкой. Потому что на местах, например, у психологов (опять-таки, не в Москве, а, короче, за МКАДом) цены на психологические услуги очень щадящие, я считаю. И можно в принципе найти хорошего себе психолога, с которым работать и получать результаты хорошие, а не страдать херней.

Но если все-таки денег действительно нет, то есть это не отмазка, что денег нет, потому что я должна себе айфон 4 gs купить. Очень хочу, но не могу накопить за одну зарплату, поэтому вначале поем «дохирак» какой-нибудь, еще какую-нибудь хреновину, закручу потуже пояс, не похожу в клубы, не буду ходить к психологу, но куплю этот айфон 4 gs. А потом, может быть, деньги появятся, и пойду к психологу. Такие случаи мы не рассматриваем, мы рассматриваем, если денег действительно нет. Так вот, что делать в этом случае? Существует большое количество различных техник, в том числе и я постоянно их даю в своих видеокастах, в огромных количествах материала, который я выкладываю бесплатно в общий доступ.

То есть конкретно брать эти материалы и работать по ним. Хорошо зарекомендовали себя следующие вещи. Я буду называть и свои разработки, и не свои разработки — то, что реально помогает. Я же говорю, ко мне люди приходят и делятся своими впечатлениями. Самые лучшие, самые стабильные эффекты дает реимпринт, практика реимпринта вообще. То есть, человек, который посвящает хотя бы 10–15 минут в день реимпринту, ежедневно тупо делает перепросмотр своей жизни, заменяет негативные какие-то моменты на позитивные, уже получает результаты. Буквально месяц проходит, и жизнь уже начинает меняться в лучшую сторону. Очень хорошо работают техники перепросмотра в сочетании с какими-то приемами НЛП, но здесь, конечно, необходимо врубаться в суть вопроса.

Неплохо работает ПЭАТ, технологии, разработанные западными психиатрами, специалистами, психотерапевтами. В частности, Живорад Славинский, он постарался в свое время, разработал такую достаточно хорошую технику. Но, опять-таки, могу сказать, у кого-то работает, у кого-то — нет. На самом деле так же, как и реимпринт. Если человек выполняет определенные критерии, там просто есть действительно свои фишки и нюансы — приходит с практикой, то работает замечательно. То есть ПЭАТ, глубокий ПЭАТ, ГП-4 — все эти техники, они на самом деле работают. В том числе происходит слияние базовых полярностей. Работает в принципе БСФФ.

Я говорю, очень часто человек сам себе душу делит на какие-то качества, которые он, условно говоря, называет положительными и какие-то качества душевные, которые он, условно говоря, называет отрицательными. И, дескать, например, положительные качества он в себе принимает, а отрицательные он пытается вытиснуть из себя, потому что считает их плохими. Позволю себе продемонстрировать на примере одного моего клиента. Буквально позавчера работал с молодым человеком по следующей проблеме: у него проблемы с девушками, как водится. Я говорю, отношения с противоположным полом и мотивация — две моих таких топовых темы, по которым я работаю.

У него отношения, значит, с девушками, но помимо этого он еще не может выстроить отношения со своей матерью. Притом, как оказалось, мама на редкость хороший адекватный человек — это скорее исключение из правил. Причем, молодому человеку уже под тридцать, мама пытается с ним поговорить серьезно, дескать, «что у тебя там с девушками-то? Если нужна моя помощь, то могу познакомить». То есть «у меня там есть знакомая, эта хорошая девушка — могу познакомить». Не критикует его, не третирует. Более того, это вообще редкость на самом деле для российских матерей, даже говорит: «Если ты хочешь, ты води девушек домой». То есть, действительно это редкость — обычно скандалы устраивают.