Интегральная медитация

Если вы растите детей, вы и вправду будете хотеть, чтобы они чувствовали себя особенными, однако при этом вы будете помогать им в том, чтобы они учились связывать свою особенность с реальными достижениями в мире, – а не будете просто им говорить, будто они особенные, без какой-либо на то причины (последнее, по сути, было бы лишь разновидностью обмана с вашей стороны).

Вы очень устанете от двухпартийной системы[33], вам она наскучит, поскольку вы придёте к пониманию, что это крайне узкий и ограниченный взгляд на вещи; вместо этого вы будете искать подходы, включающие самые лучшие и светлые аспекты обеих партий, и поддерживать кандидатов, которые воплощают подобное холистическое воззрение.

Для вас будут важны и мышление, и чувства, а не только лишь чувства (как в случае с плюралистическим уровнем) и не только лишь мышление (как в случае с рациональным уровнем). На самом деле мышление и чувства, впервые в процессе развития, оказываются соединены и тесно интегрированы на этой стадии, так что и голова, и сердце будут для вас важны в равной степени (как показывают исследования психолога Джона Броутона, на данной стадии «и разум, и тело представляют собой переживания интегрированной самости»)[34].

У вас будет естественная склонность интересоваться всеми глобальными вопросами, включая такие «хронические проблемы», как глобальное потепление, – однако (в отличие от постмодернистов) вместо того, чтобы абсолютизировать биосферу, вы будете видеть, что она является частью даже ещё большей сети, включающей в себя такие области, как ноосфера, или измерение идей, интегрированная с биосферой, или измерением жизни, и пневмасфера, или измерение духа.

Если в вас присутствует значительная доля этой стадии, вы будете ценить целостность превыше практически всех остальных качеств. Стало быть, что касается практики осознанности, просто сфокусируйте своё осознавание на этом чувстве или идее целостности. Где вы видите эту целостность? В себе, в своей культуре, в мире как таковом, в системе Геи, или планетарной экосистеме, в Солнечной системе, в Галактике, во всей Вселенной в целом? Как ощущается целостность во всех тех сферах, в которых вы её распознаёте? Сосредоточьтесь на самом чувстве целостности как таковом, как бы оно ни проявлялось. И вновь наблюдайте, как оно выглядит, как ощущается, какой запах имеет; какого оно размера, какой формы, какого цвета; где оно расположено? Запишите на внутреннюю видеокамеру это ощущение, идею, чувство целостности со всех возможных ракурсов. По-настоящему привнесите его в своё осознавание в качестве объекта, извлеките его из своей субъективной идентичности, или отождествлённости, и откройте сознавание для даже ещё более высоких эмерджентных качеств! У вас всегда будет доступ к осознаванию целостности, – просто вы более не будете исключительно отождествляться с этим чувством. Вы трансцендируете и включите его в следующем более высоком уровне, в котором вы однажды поселитесь и обживётесь, каким бы он ни был.

Пока же этот интегральный уровень воспринимается и понимается как самый передний край эволюции как таковой. Поскольку эволюция не прекращается, в будущем всегда будут появляться ещё более высокие уровни целостности, осознавания и всевключения, – ниже мы отметим некоторые из возможных уровней, – однако в практических целях предлагаю пока что ограничиться пониманием, что на сегодняшний день бирюзовый интегральный уровень является наивысшим из тех, развития до которых можно ожидать от человека. Это прагматическая вершина эволюции на сегодня. (И здесь мы рассматриваем все подстадии как часть одного обобщённого и обширного интегрального уровня, или сознания «второго порядка».) Ещё более высокие уровни, которые возможно достичь, представлены менее чем одной десятой процента населения Земли. Вскоре мы их упомянем – попросту потому, что если вы достигли интегрального уровня сознания, вы становитесь открыты для того, чтобы перейти к ещё более высокому уровню, который мы будем обобщённо называть «сверхинтегральным», или уровнем «третьего порядка». Пока же, поскольку каждый уровень развития «более целостен» или «более интегрален», чем предыдущий, а данный бирюзовый уровень, говоря в общем, является наивысшим уровнем, достижения которого можно ожидать от человека сегодня, мы будем называть его просто «интегральным уровнем».