Читаем Интеллект-карты полностью

Мини-интеллект-карты могут оказаться особенно полезным инструментом, если основная карта поднимает больше вопросов, чем дает ответов. Используйте мини-интеллект-карты для анализа любых новых вопросов, а также возникающих противоречивых мыслей. С помощью мини-интеллект-карт можно даже проанализировать два разных подхода к вопросу, что особенно полезно, например, при написании эссе (см. также главу 5, — использование интеллект-карт при решении конфликтов).

ПОВТОРЕНИЕ — МАТЬ УЧЕНИЯ

Может случиться так, что какое-то, казалось бы, неважное слово будет вновь и вновь повторяться на вашей интеллект-карте: то на одной ветви, то на другой. Это не проблема, это достижение.

Через повторение ключевое слово прочно закрепляется в памяти.

Слово, появляющееся на разных ветвях, не обязательно ненужное или скучное, как раз наоборот: это лишь усиливает ту идею, которую выражает слово.

Если вы заметите повторяющееся слово, подчеркните его, чтобы выделить. Если оно появляется три раза, обведите его в каждом случае небольшим прямоугольником — это определенно важно. Если слово повторяется больше четырех раз, оно буквально требует вашего внимания! В каждом случае заключите это слово в объемный прямоугольник. Затем соедините прямоугольники, чтобы получился один большой прямоугольник вокруг всей интеллект-карты. Сделайте объемным и его тоже.

Теперь ваша интеллект-карта находится в рамках более широкого контекста, а слово, которое изначально показалось вам незначительным, на самом деле очень важное. В вашем мышлении произошел сдвиг парадигмы. Это означает огромный шаг вперед в изучении данной темы, так как вы пересмотрели свое понимание и подход к вопросу.

Я настоятельно рекомендую сделать повторявшееся слово новой центральной концепцией в следующей интеллект-карте по данной теме.

КАК БОРОТЬСЯ С НЕОПРЕДЕЛЕННОСТЬЮ

Зачастую сам процесс создания интеллект-карты может привести к принятию конкретного решения, так как появляется разносторонний обзор ситуации. Если интеллект-карта не дала четкого ответа об образе действий, пора подключить интуицию. Подкиньте монету и решите, какой из вариантов действий вы выберете. Прислушайтесь к себе, какие эмоции вызвало у вас это решение — разочарование или радость, а затем, опираясь на собственные ощущения, решите, что же все-таки вы будете делать.

Если вы не можете принять решение, стоит проанализировать свою дилемму еще глубже с помощью дополнительных интеллект-карт и мини-интеллект-карт: не откладывайте принятие решения. Это контрпродуктивно и только лишает энергии, в то время как активные действия наполняют энергией, ведут к получению практического опыта, пусть даже этот опыт не всегда совпадает с ожиданиями. Всегда лучше активно действовать вместо того, чтобы угодить в ловушку инерции.

НЕ СНИЖАЙТЕ ОБОРОТЫ!

Если вы создали интеллект-карту, которая вам не нравится, не отчаивайтесь!

Настойчивость — ключ к мастерству в создании интеллект-карт. Я всегда призываю: «Пробуйте снова и снова!».

Любой преподаватель скажет вам это: для достижения мастерства в любом деле нужна настойчивость. Создание интеллект-карт не исключение. Ваше желание продолжать усилится, когда у вас начнут получаться интеллект-карты, которые будут помогать вам принимать решения, избавляться от проблем, а в процессе будут наполнять вас энергией, позволяющей не бросить начатое.

Как я уже не раз говорил, не нужно быть художником, чтобы создавать интеллект-карты: чем больше вы будете практиковаться, тем лучше вы будете становиться, и это неизбежно. Тем не менее, если вы категорически недовольны своими художественными способностями, вам может оказаться полезным компьютерное приложение iMindMap, особенно если совмещать его использование с рисованием от руки. Это приложение автоматически рисует толстые ветви для основных упорядочивающих идей и маленькие дополнительные ветви. Кроме того, оно содержит библиотеку из нескольких тысяч изображений в высоком качестве (подробнее об этом см. главу 6).

Если при создании интеллект-карты вы столкнулись с проблемой, помните, что это не линейный процесс. Необязательно биться головой о стену. Можно просто сделать шаг в сторону и пойти другим путем!

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология личности
Психология личности

В учебнике психология личности предстает как история развития изменяющейся личности в изменяющемся мире. С привлечением разрозненных ранее фактов из эволюционной биологии, культурной антропологии, истории, социологии, филологии и медицины обсуждаются вопросы о происхождении человека, норме и патологии личности, социальных программах поведения, роли конфликтов и взаимопомощи в развитии личности, мотивации личности и поиске человеком смысла существования.Для преподавателей и студентов психологических факультетов университетов, а также специалистов пограничных областей человекознания, желающих расширить горизонты своего сознания.3-е издание, исправленное и дополненное.

Александр Григорьевич Асмолов , Дж Капрара , Дмитрий Александрович Донцов , Людмила Викторовна Сенкевич , Тамара Ивановна Гусева

Психология и психотерапия / Учебники и пособия для среднего и специального образования / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука